Hvordan håndtere Prodromal Labor
Prodromal arbeidskraft er tidlig arbeidskraft som tar en uvanlig lang tid . Prodromal arbeidskraft kan oppstå for en dag eller mer og kan frustrere deg på hva som synes å være en total mangel på fremgang . Under prodromal arbeidskraft , kan du oppleve regelmessige sammentrekninger , men utvider seg på et mye lavere tempo . Du kan oppleve noen dager med rier , eller kanskje et par timer med rier flere ganger i uken . Prodromal arbeidskraft kan sette opp frykt for at du ikke er framdrift eller at du har en atypisk arbeidskraft mønster som kanskje aldri avansere .
Håndtering en prodromal arbeidskraft tar tålmodighet og oppmuntring . Du er ofte utmattet og motet av det som synes å være en " never- ending" syklus av sammentrekninger . Følgende trinn kan hjelpe deg å håndtere en prodromal arbeidskraft mønster og være klar til å håndtere den aktive fasen .
Instruksjoner
en
Få litt søvn hvis mulig. Liggende i en balje med varmt vann er avslappende nok til å la deg døse av og sove i noen minutter om gangen . Du kan også prøve forskjellige posisjoner mens du ligger i sengen eller kanskje propping deg opp i en stol . Få litt hvile vil hjelpe deg å takle riene bedre og kan gjøre dem mindre intense , eller kanskje gå helt bort .
2
Hold deg hydrert. Du bør være å drikke og spise ofte gjennom ditt arbeid for å opprettholde blodsukkeret og energinivået. Å gjøre dette vil hjelpe deg å lindre utmattelse gjennom denne tilsynelatende krevende prosess.
3
Vær tålmodig . På et tidspunkt , er ditt arbeid enten kommer til å stoppe eller ta seg opp i intensitet . Innse at dette er bare en midlertidig periode , og at hver sammentrekning du har er å bringe barnet nærmere å bli født .
4
Bruk visualisering. Visualisere babyen kommer ned ytterligere i bekken med hver sammentrekning som du har. Bruker ordene : åpen , store, store , myke og brede når det refereres til livmorhalsen . Hold deg avslappet under riene og la kroppen din til å fungere.
-
Når våren eller høsten rammer, allergisk rhinitt – eller sesongmessige allergier (eller høy) feber) som det ofte refereres til - gjør det også. Mens de fleste symptomene på sesongmessige allergier er umiskjennelige - nysing, tetthet, kløende nese og -
3. mai 2019 Når kommende foreldre venter en gutt, er et av hovedspørsmålene de må svare på før barnet deres kommer, selvfølgelig:Skal vi omskjære sønnen vår? Praksisen, gjort av både medisinske og religiøse grunner, er en som American Academy of Ped -
Hovedforskjellen mellom disiplin og straff er at disiplin er å lære barn en ny atferd mens straff er å lære barn en ny atferd ved å bruke frykt. Innholdsfortegnelse Forskjellen mellom disiplin og straff Vitenskapen om disiplin vs straff Den mennes
