• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan slippe mor-skyld

Hvis det er en ting de fleste mødre har nede til en vitenskap, er det å gi oss selv en god gammel skyldtur. Fra uønsket råd (takk men nei takk, tilfeldig dame i butikken) til sosiale mediers angst (synes alle andres barn spiser grønne grønnsaker)—skyld smugler seg inn i så mange aspekter av livet vårt.

Derfor spurte vi Facebook-fellesskapet vårt om å dele tipsene sine for å slippe mor-skyld (eller bare ikke gi en f**k), og råd fra familie og venner som hjelper dem å holde ting i perspektiv. Hva er en bedre måte å gi oss selv litt kollektivt slack enn å høre visdomsord fra medmødre i skaktene?

Mor-skyld om matgiving

«Vår barnelege kunne si at jeg kjempet storst med amming. Hans råd har siddet fast hos meg og jeg går tilbake til det ofte. Han minnet meg om at det er én ting som er så viktig for en baby, en glad mamma.» – Erin R.

«Det jeg lærte og hva jeg liker å si til enhver ny mor…. Gjør det som er best for deg og babyen din. Det er bottom line. Sunt er best…. Maten er best… la skylden gå damer… det er så skadelig for relasjonen din med babyen din og din partner.» – Steffeni M.

«Ja jeg kjemper med mor-skyld. Jeg er ikke en god nok mor, de spiser ikke «rent», jeg måtte flaske-mate barna mine, jeg er en gruesome kone for jeg er trøtt og kras, og jeg vil at folk slutter å røre meg. Inkludert mannen. Men når jeg føler meg sånn, går jeg inn på toalettet, ser meg selv i speilet og sier «du gjør ditt beste. Du er god nok. Barna dine er godt stell og elsket. Du er en fantastisk kone. Så fortsett å være jævlig awesome!» – Ashley S.

««For at jeg skal være en god mor, trenger jeg å være en glad mor.»
Det jeg sier til meg selv om å ta beslutningen om å ikke amme barn nummer to som forfalder i januar.» – Jessica B.

Mantraer

«Godt for henne, ikke for meg.» – Amy Poehler (Delt av Lindsay C.)

«Jeg er den beste mora jeg kan være når ____________________»
Det startet med «når jeg jobber» eller «når jeg tar tid for meg selv til å trene.» Noen ganger er det mer som «Når jeg lar ham leve rent av melk og pirater booty i stedet for å kjempe med ham om grønnsaker» men hei det hjelper. – Jessica B.

«Moren i E.T. hadde en alien som bodde i huset hennes i dager og la ikke merke til det.» #Perspektiv – Olivia V.

«Første gangs mor her. Når ting ikke går bra/som jeg vil – sier jeg til meg selv, babyen min har en dag som om han er min tredje i stedet for min første.» – Lynda L.

«Velg dine kamper.»
Hvis å sette abc barn på gir meg 30 min frihet til å lage lunsj eller få vaska opp vil jeg ikke banke meg for det (eller prøve ikke å i det minste). – Sandy L.

«Er det jeg stresser over gå bety i … 5 minutter, 5 timer, 5 uker eller 5 måneder fra nå?»
Det hjelper meg å få perspektiv i å slippe de 'små tingene' og ikke la en mulhaupe bli et fjell i hodet mitt. – Melissa C.

«Jeg gjør meg, du gjør deg.» Det er ingen plass for skyld i morskap, vi prøver alle bare vårt beste. – Shannon H.

Å holde seg sunn på sosiale medier

«Vi er ikke et Pinterest-prosjekt, vi er en familie.» – Amber R.

«Husk at someones Facebook eller Instagram generelt er deres highlight reel!» – Kimblerly J.

«Barnet mitt vil ikke bli gladere hvis jeg er miselig med å prøve å sikre at han har Pinterest-verdige formede smørbrød eller Martha Stewart håndverk å gjøre hver dag. Målet mitt er et glad, sunt barn og en ikke-dritt voksen på den andre enden av hele denne greia.» – Melissa D.

«#1 løsning for meg: logg av.» – CG B.

«Start å fokusere på å være til stede og ikke perfekt. Hvert barn er en gave og vær ditt beste selv- hva det enn ser ut som. Ikke la den fremstilte virkeligheten på sosiale medier gjøre din tid med din lille en(e) bitter… det går fort forbi!» – Elizabeth S.

Råd fra vise tanten, osv.

«Min vise tante delte dette med meg da jeg var gravid med min første: «Hva som får alle mest søvn». Det er ærlig talt den ene ting jeg har holdt i hodet mitt mens jeg har plassert meg gjennom. Hver gang jeg spurte et valg, lurte på om jeg skulle måtte bytte penger fra college-sparekonto til terapi-sparekonto, kom det alle tilbake til det. «Hva som får alle mest søvn». – Erica H.

«Jeg følte meg skyldig for å ikke holde tritt med mødre som gjør disse utstrakt aktivitetene hele uken, og bekymret for at jeg ikke gjorde nok for å stimulere og underholde min 18 måneder gamle. Mora mi sa til meg, «Jobben din som mor er ikke å underholde barnet ditt… det er å holde dem mett, rene, og trygge.» – Sam P.

«Zoom ut. De to beste ordene jeg noensinne har hørt eller lyttet til. En venn sa at jeg skulle se på de puslespillene på nettet der det starter helt zoom inn på ett piksel så sakte zoommer ut til du faktisk kan se bildet. Hun sa så at jeg skulle tenke på babyen min og det jeg stresset over som ett av disse pikslene – en gang du zoommer ut og prøver å finne det igjen, vil du ikke kunne se det! Det eneste som fyller inn og binder disse bitene sammen er kjærlighet som er det eneste du virkelig vil se i det ferdige bildet. Tre barn senere og vet du hva? Hun hadde rett.» – Linda J.

«Du gjør det beste du kan, med det du har» – min svigermor. Som mødre føler vi at vi må være alt for alle, eller foreldre bare som alle andre. Isteden bør vi feire styrkene våre mens vi ber om hjelp med svakhetene våre. – Cassie B.

«Mora mi liker å minne meg når jeg flipper ut over noe sønnen min har gjort/sliket/rørt/whatever at jeg overlevede og jeg lærte så han vil også. Også minner jeg meg at så lenge han vet at han er elsket (og du kan si når de vet, tror jeg) at jeg gjør mitt beste.» – Rachael C.

Leve ditt beste liv uten mor-skyld

«Jeg gjør ikke mor-skyld. Jeg gjør tingene jeg trenger for å gjøre meg til den beste versjonen av meg selv. Fordi den beste versjonen av meg selv er den beste moren for barnet mitt. Du slutter ikke å være et helt menneske når du blir forelder og det er viktig å pleie alle sidene av deg selv.» – Katherine T.

«Å være for jævlig opptatt for å bry seg om hva folk tenker om deg eller din foreldring er en av de mest spennende delene av å være mor til tre.» – Felicia

«Alt er bare en fase! De søvnløse nettene, den totale utmattelsen, den konstante rotet, trompene, den overveldende småbarn SASS er alt midlertidig! Hold ut mødre, for selv om alle disse tingene ikke nødvendigvis blir bedre selv, vil du bli bedre på å håndtere det alle.» – Cassidy B.

«Å ønske å være mor i 20 år og det til slutt skjer da jeg var 40 gjør mye for å sette ting i perspektiv. Når han er syk og jeg er oppe hele natten, tenker jeg på hvor mye jeg lengtet etter en baby å rocke. Når han har en sammenbrudd i butikken, tenker jeg på hvordan jeg brukte å se lengtende på den travle, stressete mama og ville si henne hvor heldig hun var. Jeg kjempet for denne lille gutten og så lenge han er sunn og mestepart glad, gjør jeg det bare fint.» – Aimee S.

Våre neste anbefalinger: Da jeg ble mor til to