• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Førstegangs svangerskapsråd

AAAAH! Du er gravid! Dette er fantastisk og underfullt og også OMG preparer deg for du er i ferd med å bli absolutt oversvømt med råd. Noen vil være gode, noen vil være søppel, og en betydelig del vil komme fra folk som gode intensjoner, men mangler taktnemnd/fornuft/forståelse for at å diskutere livmorhalsen din mens du står i kø for kaffe IKKE ER KULT. Her er en smattering av de mest vanlige tingene folk vil si deg, med et mer realistisk alternativ å vurdere.

Hvordan håndtere førstegangs svangerskapsråd:

Hva de sier: Ikke Google.

Mer realistisk alternativ: Google med omsorg.

SELVFOLELG du skal Google. Vi alle gjorde det, og noen av oss traumerte oss selv ved å oppdage hva en 4^te grads revne innebærer. Mens internett er fylt med skummelt som sannsynligvis ikke vil skje med deg, har det også alle slags godhet som kan hjelpe deg gjennom dette. Google med omsorg, ta det du leser med et korn salt, og når du er i tvil, spør din helsetjenesteleverandør.

Du kan like:
10 Spørsmål Alle Googler I Deres Tredje Trimester

Hva de sier: Ikke spis for to.

Mer realistisk alternativ: Tenk på hva du spiser, men ikke obsesser for kroppen din kommer til å gjøre det den kommer til å gjøre.

Av en eller annen grunn føler folk at det er ok å A) kommentere på hvor mye vekt du har tatt på/bør ta på/ikke bør ta på, og B) spørre deg hvor mye du har tatt på. Mens denne obsessen med vektøkning sannsynligvis kommer fra et godt sted (helt ærlig, vi alle vil ha en sunn svangerskap, riktig?), tar det ikke hensyn til hvordan enkelte naturlig tar på mer eller mindre vekt enn hva BabyCenter vektkalkulatoren spytter ut. Jeg tok på over 27 kg med min første, og det var SÅ STRESSFULLT. To babyer senere vet jeg nå at jeg er en person som pakker på pundene mens gravid, uavhengig av hva jeg spiser/ikke spiser eller hvor mye jeg trener.

Du kan like:
Hvor mye vekt å ta på under svangerskap

Hva de sier: Å GUD IKKE...

(fyll ut det tomme med noe inane råd om å unngå mikrobølgeovner, mobiltelefoner, høye hæler, å løfte hendene over hodet…)

Mer realistisk alternativ: Finn en balanse mellom å være klar over din gravide tilstand, og ikke la det skremme deg.

Ja, du er gravid, og det er ting du absolutt bør unngå (tenk: windsurfing i en tordenvær, drikke DRAN-O, og/eller komme inn i en ohrfeigkamp med en rasende vaskebjørn), men vi har en tendens til feilaktig å tro vi har full kontroll over hvordan svangerskapet vårt går. Sannheten er, mye av tiden (for bedre eller verre) er det ikke tilfellet. Fryktelige ting skjer med fantastiske folk som gjorde alt riktig. Det sugger og er urettferdig på så mange nivåer, men det tar også presset av hvis du spiste en salat med Caesar-dressing, og nå vurdere et besøk på legevakten for å bli testet for salmonella.

Du kan like:
Er Det Trygt?

Hva de sier: Å GUD, DU MÅ...

(fyll ut det tomme med hva de gjorde)

Mer realistisk alternativ: Gjør. Det. Som. Gjør. Deg. Komfortabel.

Gå til lege, gå til jordmor, bruk en doula, ring en sjaman, stol på partneren din, stol på søsteren din, stol på hunden din, vær alene, dans, syng, rop, bandy, lytt til Led Zeppelin, lytt til Chopin, bruk en badekar, bruk en sykehussseng, ta alle medisinene, ta ingen av medisinene, gjør alle disse tingene, gjør ingen av disse tingene. Det er en million forskjellige kombinasjoner av måter å navigere vannene av svangerskap og fødselsgang trygt. Finn en som gjør deg så komfortabel som mulig og eie det, søster.

Du kan like:
10 Ting Å Aldri Si Til En Gravid Kvinne

Hva de sier: Fyll opp sovnebanken din.

Mer realistisk alternativ: Hvis du kan få ekstra hvile, gjør det, men hvis du ikke kan, ikke stress.

I en perfekt verden kunne hver gravid kvinne tilbringe timer av dagen krummet opp med et graviditetspute og få sitt horisontale liv pause på, men i virkeligheten har mange av oss shit å gjøre! Enten det er jobb, gå på skole, eller til og med å press ut hver eneste dråpe av ditt pre-baby liv, kan denne tiden være travl. Å lytte til kroppen din, og få ekstra søvn er en god idé hvis det fungerer, men uansett hvor mye søvn du «banker» med mindre du har en natt sykepleier, er de første ukene (eller måneder, eller til og med år for noen) brutale.

Du kan like:
Din Gravide Kropp – 20 Ting De Ikke Forteller Deg

Hva de sier: Ikke si det til noen før første trimester er over.

Mer realistisk alternativ: Si det til folk når du dritt vil.

Å si det tidlig gir deg sjansen til å ha den samme gruppen folk støtte deg hvis ting ikke går som planlagt, men i sidste ende er dette et ekstremt personlig valg, uten riktig eller feil måte å gjøre det på.

Du kan like:
60 Kul Måter Å Kunngjøre Din Svangerskap

Hva de sier: Stol på tarmen din

Mer realistisk alternativ: Stol på tarmen din, men finn en omsorgsgiver du også stoler på.

Den første gangen (og den andre, og den tredje) kan være SÅ UTVILTE UTfordrende når det gjelder å lure på om alt er normalt. Mens du alltid bør lytte til den lille stemmen bak i hodet ditt, bør du også finne noen du stoler på for å hjelpe deg avgjøre om stemmen bak i hodet ditt kanskje lyder alarmen feilaktig.

Du kan like:
Når Å Få Rumpa Din Til Legen

Hva de sier: kjøp ALLE TINGENE.

Mer realistisk alternativ: Skaff det du tror vil være nyttig.

Babyer trenger ikke mye. De virkelig trenger ikke. Vi lever i en herlig alder av Amazon Prime og 24-timers Walmarts så hvis du oppdager at du trenger noe annet, kan du få det sendt til deg uten å ens måtte ta bh-en av. Det sagt, hvis du vil skaffe en bleievarmere eller tanten din er villig å kjøpe den automatiske baby robot tush-er (vær så snill noen gjør dette til en ting) så gå for det. Det er masse «må ha» lister og «essensielle» oppsummeringer som er kuratert av PR-folk og baby-selskaper som vil at du skal kjøpe deres baby-ting så ta dem alle med et korn salt.

Du kan like:
Nyfødt Sjekkliste

Hva de sier: Skriv en fødselsplan.

Mer realistisk alternativ: Bli komfortabel med en rekke utfall når det gjelder å få babyen din.

Det er absolutt noe å si for å sette intensjonen din og få jobben gjort, men som de sier, går noen ganger selv de besteligde planene i dælen. Å gjøre deg kjent med ulike utfall, og mentalt forberede deg (så godt du kan) for ting som går helt gal er et smart trekk, for den saken du ender opp i en slags Freaky Friday situasjon, føder babyen din på den mest motsatte måten mulig av det du trodde du ville gjøre.

Du kan like:
Tanker om å lage en fødselsplan

Så hva betyr det hele?

Du er i ferd med å bli begravet under en snøskred av råd. Noen av det vil fungere for deg, og noe vil få deg til å le (eller rage-gråte, avhengig av humøret og blodsukkeret ditt). Plukk ut hva som fungerer for deg, og la resten gå. Selv om hver beslutning du tar akkurat nå føles monsterstort, om noen år vil du ha perspektivet til å forstå at uavhengig av merket av prenatale vitaminer du valgte, er babyen din her og er den mest intelligente, sjarmerende og underfulle ting som noensinne har ydmyket denne jorden. Det er ikke lett, men du kommer til å klare det bare fint, mamma.

Pssst! Hvis du trenger en ukentlig dose informasjon servert med en side av humor og sass, meld deg på vår Svangerskapskalender!