• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Råd om graviditet første gang

AAAAH! Du er gravid! Dette er fantastisk og fantastisk, og OMG gjør deg klar fordi du er i ferd med å bli helt oversvømmet av råd. Noen vil være gode, noen vil være søppel, og en betydelig del av det kommer fra folk som har gode intensjoner, men mangler takt/sunn fornuft/forståelsen av at det ikke er kult å diskutere livmorhalsen mens du venter i kø på kaffe. Her er en oversikt over de vanligste tingene folk vil fortelle deg, med et mer realistisk alternativ, vurder.

Hvordan håndtere første gangs graviditetsråd:

Hva de sier:Ikke Google.

Mer realistisk alternativ: Google med forsiktighet.

Selvfølgelig skal du til Google. Det gjorde vi alle, og noen av oss traumatiserte oss selv og oppdaget hva en 4 ^th grad tåre innebærer. Selv om internett er fylt med skumle ting som sannsynligvis ikke vil skje med deg, den har også all slags godhet som kan hjelpe deg med å komme deg gjennom dette, også. Google med forsiktighet, ta det du leser med et saltkorn, og når du er i tvil, spør helsepersonell.

Du vil kanskje like:
10 spørsmål alle googler i sin tredje trimester

Hva de sier:Ikke spis for to.

Mer realistisk alternativ: Tenk på hva du spiser, men ikke besett fordi kroppen din kommer til å gjøre det den skal gjøre.

For hvilken som helst grunn, folk føler at det er greit å A) kommentere hvor mye vekt du har gått opp/burde gått opp/ikke burde gått opp, og B) spørre deg hvor mye du har tjent. Selv om denne besettelsen med vektøkning sannsynligvis stammer fra et bra sted (hei, vi ønsker alle et sunt svangerskap, Ikke sant?), det tar ikke hensyn til hvordan noen mennesker naturlig får mer eller mindre vekt enn hva BabyCenter vektøkningskalkulator spytter ut. Jeg gikk opp over 60 kilo med min første, og det var SÅ STRESSFULT. To babyer senere, Jeg vet nå at jeg er en person som tar på meg kiloene mens jeg er gravid, uavhengig av hva jeg spiser/ikke spiser eller hvor mye jeg trener.

Du vil kanskje like:
Hvor mye vekt skal jeg gå opp under graviditet

Hva de sier:ÅH MIN GUD IKKE ...

(fyll ut emnet med noen vanvittige råd om å unngå mikrobølger, mobil, høyeheler, løfter hendene over hodet ...)

Mer realistisk alternativ: Finn en balanse mellom å være klar over din gravide tilstand, og ikke la det skremme deg.

Ja, du er gravid, og det er ting du absolutt bør unngå (tenk:vindsurfing i lynvær, chugging DRAIN-O, og/eller komme inn i en smellkamp med en rabiat vaskebjørn), men vi har en tendens til å feilaktig tro at vi har full kontroll over hvordan graviditeten går. Sannheten er, mye av tiden (på godt og vondt) er det ikke tilfelle. Forferdelige ting skjer med fantastiske mennesker som gjorde alt riktig. Dette er surt og urettferdig på så mange plan, men det tar også presset av hvis du spiste en salat med Caesar -dressing, og vurderer nå et besøk til legevakten for å bli testet for salmonella.

Du vil kanskje like:
Er det trygt?

Hva de sier:ÅH MIN GUD, DU MÅ...

(fyll ut feltet med det de gjorde)

Mer realistisk alternativ: Gjøre. Hva. Gjør at. Du. Komfortabel.

Gå til lege, gå til en jordmor, bruk en doula, ring en sjaman, stole på partneren din, stol på søsteren din, stole på hunden din, være alene, danse, synge, hyle, cuss, lytt til Led Zeppelin, hør Chopin, bruk et badekar, bruk en sykehusseng, ta alle stoffene, ta ingen av stoffene, gjør alle disse tingene, gjør ingen av disse tingene. Det er en million forskjellige kombinasjoner av måter å trygt navigere i vannet under graviditet og fødsel. Finn en som gjør deg så komfortabel som mulig, og eier den, søster.

Du vil kanskje like:
10 ting du aldri skal si til en gravid kvinne

Hva de sier:Fyll opp søvnbanken din.

Mer realistisk alternativ: Hvis du kan få ekstra hvile, gjøre, men hvis du ikke kan ikke stress.

I en perfekt verden, hver gravid kvinne kunne tilbringe timer på dagen krøllet sammen med en kroppspute og få den horisontale livspausen på, men i virkeligheten, mange av oss har dritt å gjøre! Enten det fungerer, går på skole, eller til og med klemme hver eneste dråpe ut av ditt liv før babyen, denne tiden kan være travel. Lytte til kroppen din, og å få ekstra søvn er en god idé hvis det fungerer, men uansett hvor mye søvn du "banker" med mindre du har en nattsykepleier, de første ukene (eller månedene, eller til og med år for noen) er brutale.

Du vil kanskje like:
Din gravide kropp - 20 ting de ikke forteller deg

Hva de sier:Ikke si det til noen før etter første trimester.

Mer realistisk alternativ: Fortell folk når du har det bra.

Å fortelle folk tidlig gir deg sjansen til å ha den samme gruppen mennesker som støtter deg hvis ting ikke fungerer som planlagt, men til syvende og sist er dette en ekstremt personlig beslutning, uten riktig eller feil måte å gjøre det på.

Du vil kanskje like:
60 kule måter å kunngjøre graviditeten på

Hva de sier:Stol på tarmen din

Mer realistisk alternativ: Stol på magen din, men finn en vaktmester som du også stoler på.

Første gang (og den andre, og den tredje) kan være SÅ UTROLIG UTFORDRENDE når det gjelder å lure på om alt er normalt. Mens du alltid burde lytte til den lille stemmen bak i hodet ditt, du bør også finne noen du stoler på for å hjelpe deg med å avgjøre om stemmen bak i hodet ditt muligens gir alarm ved en feiltakelse.

Du vil kanskje like:
Når skal du få rumpa til legen

Hva de sier:kjøp ALLE TINGENE.

Mer realistisk alternativ: Få det du tror vil være nyttig.

Babyer trenger ikke mye. Det gjør de virkelig ikke. Vi lever i en strålende alder med Amazon Prime og 24 -timers Walmarts, så hvis du skjønner at du trenger noe annet, du kan få den sendt til deg uten å måtte sette booben fra deg. Med det sagt, Hvis du vil bli tørketrommel eller tanten din er villig til å kjøpe den automatiske babyroboter (vær så snill å gjøre dette til en ting), så gjør det. Det er mange "må ha" -lister og "viktige" runde -ups som er kurert av PR -folk og babyselskaper som vil at du skal kjøpe babyen sin, så ta dem med et saltkorn.

Du vil kanskje like:
Ny baby sjekkliste

Hva de sier:Skriv en fødselsplan.

Mer realistisk alternativ: Bli komfortabel med en rekke utfall når det gjelder å få barnet ditt.

Det er absolutt noe å si for å sette din intensjon og få jobben gjort, men som de sier, noen ganger driter selv de best lagt planene i sengen. Gjør deg kjent med forskjellige utfall, og mentalt å forberede deg selv (så godt du kan) på at ting går galt er et smart trekk, bare hvis du havner i en slags Freaky Friday -situasjon, levere babyen din på den mest motsatte måten av det du trodde du ville gjøre.

Du vil kanskje like:
Tanker om å lage en fødselsplan

Så hva betyr det hele?

Du er i ferd med å bli begravet under et skred av råd. Noe av det vil fungere for deg, og noe av det får deg til å le (eller raseri-gråt, avhengig av humør og blodsukkernivå). Velg hva som fungerer for deg, og la resten av det gå. Selv om hver beslutning du tar akkurat nå føles uhyre stor, om noen år vil du ha perspektivet til å forstå at uansett merke av prenataler du valgte, babyen din er her og er den mest intelligente, sjarmerende og fantastisk ting å noensinne nåde denne jorden. Det er ikke lett, men du kommer til å klare det fint mamma.

Pssst! Hvis du trenger en ukentlig dose med informasjon servert med en side av humor og sass, meld deg på vår graviditetskalender!