Uke 32 av graviditeten
Hei, hvordan er benene dine?
Urolige bein-syndrom er ikke farlig eller et tegn på at noe er galt, men det kan være ubehagelig og forstyrre søvnen din, som er en kongelig smerte i ræva.
Ingen vet egentlig hva som forårsaker Jimmy-ben, men det er veldig vanlig under graviditet og det tenderer å skje om natten og påvirker nedre bein mellom kne og ankel, men det kan også forekomme i føttene og armene.
Strekke, varme bad, akupunktur og massasje virker som de foreslåede midlene, men nevn det også til din helsepersonell for de kan ønske å sjekke jernnivåene dine for å sikre at du ikke har en defisitt. Jeg fikk også en e-post fra en leser som sa at 300 mg magnesium glycinat daglig hjalp henne – kjør det forbi legen din for å se om det vil hjelpe.
Noen kvinner holder en matdagbok for å se om noe de spiser (typisk senere på dagen) utløser de hoppete beina om natten. Det er sikkert verdt et forsøk.
Oh, og hvis du prøver å drive tid ved å se filmer, her er et innlegg for å gi deg et heads up på filmer som burde være vurdert PT for Foreldre Traume – Vurdert PT – Filmer gravide kvinner og nye foreldre aldri bør se.
Så langt weeble, rommet i livmoren begynner å bli litt trett. Babyen din kan ha snudd hodet ned ved denne tiden. Ikke bare peker det mot utgangen, men det er også mer plass nede. Ikke bekymre deg for mye hvis babyen din ikke har gjort snuret ennå. Det er fortsatt tid til å snu rundt selv i de Manhattan-leilighets-lignende kvartene han eller hun bor i.
Previous:Uke 31 av graviditeten
-
Du har kanskje hørt at jenter er enklere å trene enn gutter, men det er ikke riktig. Jenter er ikke enklere å trene, men de tar til bæsjen noen måneder tidligere i gjennomsnitt enn gutter, sier Scott J. Goldstein, M.D., barnelege ved The Northwestern -
Ord-par kort Dette spillet hjelper barnet ditt med å kjenne igjen ord som ser like ut. Hva du trenger: Indekskort eller kort laget fra fargert papir Filtfenn Hva du skal gjøre:1. Be barnet ditt navngi noen ord (hans/hennes navn, et kjæledyrs navn, fa -
Det finnes utallige aktiviteter for å holde et småbarn glad og opptatt på en regnydag. Utfordringen er å finne de som hjelper til å utvikle deres små hoder og kroppen – spesielt prosjekter og spill som verken koster penger å skaffe eller tar lang ti
