Å jobbe mens gravid i tredje trimester

Ifølge legen min, er jeg nøyaktig 35 uker gravid i dag. Ifølge kroppen min, er jeg nøyaktig 55 uker gravid.

Selv om hver dag bringer en ny overraskelse og lidelse min vei, forventes jeg fortsatt å dukke opp på kontoret og smile og regne ut som alle andre. Og det suger. I hjernen min trodde jeg jeg skulle ta litt fri før jeg fødte, for å tilpasse alle legetime mine men også for å hvile før babyen ankom. Da legen min sa at hun ikke ville signere fri fra jobb med mindre en mer alvorlig medisinsk tilstand presenterte seg, nesten gråt jeg. Jeg har så lenge å gå.

Svangerskapet mitt var et valg jeg tok, så mens jeg ikke angre på ubehaget, tror jeg at litt jammer fortsatt er på sin plass. Det er som hvordan venner og jeg brukte å sammenligne hvor ille vi følte morgenen etter en spesielt morsom kveld ut: ja, vi alle følte som døden og ønsket av og til at vi kunne ta valgene våre tilbake, men mesteparten er vi super glade for at vi bestemte oss for å infusere den vannmelonen med vodka, og vi er voksne så hva som helst.

Selv om jeg fortsatt har noen uker å gå, har jeg utviklet noen mestringsmekanismer som gjør jobb ikke nesten så smertefull som det kunne vært, gitt at jeg konstant tørker meg og trenger å spise nøyaktig hvert tredje minutt. Jeg trodde jeg skulle dele dem med internett, i tilfelle det er andre ute som meg som lurer på hvordan de skal komme seg gjennom de neste ukene.

Her er mine forslag om hvordan overleve livet på kontoret mens du jobber i tredje trimester:

Gi etter for leggings.

Jeg husker at jeg leste erfaringer fra andre gravide kvinner om hvordan de levde i leggings under tredje trimester. Jeg husker også at jeg var dum og dømmende om det, og tenkte på hvordan jeg ville bruke profesjonelle umstandsklær fordi jeg er en profesjonell eller hva som helst. Til disse tilfeldige kvinnene på internett: Unnskyld at jeg noensinne dømte dere. Jeg kan ikke huske siste gang jeg bar echte bukser på jobb. Min go-to profesjonelle kjole er nå en fin tunika eller kjole over leggings. Jeg pyntet opp kjedelige enkelfargede umstandskjoler med skjerfer eller distraherende armbånd. Det fungerer for meg.

Snacks.

Alle snacks, overalt, i kubikkelen min hele tiden. Jeg følte meg slem for den veldig snille kollegaen min som sannsynligvis kan høre hvert enkelt knus av hver gulerotstikk, men hoffentlich har jeg kortet graviditet til å spille, og hun innser at dette skal gå over. Eller bruker hodetelefoner.

Jo mer hjerneledd løs oppgaven, desto bedre.

Jeg søker etter prosjekter som virkelig bare krever at jeg sjekker forhåndsutført arbeid, henter dokumenter, eller til og med skriver inn dumme tall i min dumme datamaskin. Alt som krever tenksom analyse på min del, virker til å ta dobbelt så lang tid som det brukte, og jeg virker til å tvile på meg mer enn før. Jeg sier ikke at jeg ikke drar min vekt på kontoret – faktisk, jeg frivillig for mer arbeid enn noensinne. Men jeg prøver å gripe prosjekter som jeg vet jeg kan gjøre i søvnen min, for ærlig talt, jeg er så søvnloes tredje trimester at du ikke vil ha meg å gjøre mye tyngre lyft. Hjernen min er også konstant distraher av tilfeldige smerter eller nød-toalett-turer til å fokusere på noe i lengre perioder. Deprimerende men sant.

Det fører meg til toalett-pauser.

Vurder dine nærmeste toaletter, og ha et reserve-toalett på hånd i tilfelle det er opptatt og du plutselig innser at du er i ferd med å tørke deg. Det skjer med meg minst en gang i dagen – jeg reiser meg fra datamaskinen min for å få et glass vann eller for å poste noe, og innser at jeg har nøyaktig ett minutt før jeg tørker meg. Gutten min sitter veldig lavt, så kanskje min akutthet er unik. Også hvis du er den typen person som liker å simulere at du ikke har kroppsfunksjoner i närheten av andre, foreslår jeg at du kommer over det. Folk VIL legge merke til hvor ofte du løper til toalettet, og å ha en sans for humor om det er det eneste du kan gjøre (med mindre voksen bleier er din greie).

På en mindre fysisk note, koble til kolleger.

En av de beste tingene med mine nåværende lidelser er at jeg har oppdaget at så mange av kollegaene mine forstår hva jeg går gjennom. Jeg har klart å koble til mennesker jeg ikke har før, og det har gjort jobben i tredje trimester mye mer behagelig når jeg kan skjemte med kolleger om vaddingen min eller svullnet føtter ved vannkjøleren. Kolleger som virket distanse før, er glade for å dele historier om sine egne barn eller nieser og nevøer. Jeg føler som om jeg har lært å kjenne folk på jobben min på et annet nivå, som bare kan forbedre arbeidsmiljøet vårt. Merk: dette kan ikke fungere for deg hvis kontoret ditt er full av den typen folk som vil dele ut råd om hvordan du bør oppdra barnet ditt, eller hvordan du gjør alt feil. Jeg bekymret meg så mye for disse reaksjonene at jeg ikke snakket mye om graviditeten min å begynne med, men en gang jeg åpnet opp litt, var jeg virkelig fornøyd med å oppdage at kollegaene mine er normale, fine folk som har levd gjennom lignende opplevelser. Menneskelighet!

Ei foreldre-møtene.

Hvis du er som meg og har en milliard legemøter mot slutten av svangerskapet ditt, stå til det. Husk at du er en profesjonell, og å ha en legetime gjør deg ikke mindre god i jobben din. For meg, en av de vanskeligste tingene med åvente mitt første barn, er å lære å veve de kommende forventningene knyttet til morskap med min egen selvoppfatning. Jeg prøver å se disse nye aspektene av livet mitt som komplementære og ikke konkurrerende. Ja, 2-4 legemøter i uken tar meg bort fra skrivebordet mer enn jeg vil. Men på grunn av denne omsorgen, er jeg trygg på barnets helse og kan fokusere på oppgaven ved hånden når jeg er på kontoret (med mindre jeg trenger å løpe til toalettet… igjen). Jeg tror også at å vise denne tilliten, selv om det bare er for show, forteller andre å ta meg på alvor og ikke skrive meg av som en ny mor som ikke bryr seg om jobben sin. For jeg elsker jobben min!

Jeg ønsket jeg hadde mer sarkastiske punkter om å være klønete på kontoret, men ærlig talt, bortsett fra ubehaget, som varierer fra mildt til ekstremt på en vilkårlig dag, er jeg glad for at jeg jobber i tredje trimester. Uten kontoret, ville jeg sitte hjemme, prøve å sette opp barnehagen min, men bli pustløs, og i stedet for å sitte på sofaen min og twiddling tumbene mine/Googling symptomer mine for å mate angsten min. Så takk, meningsledi, for å ikke signere fri fra jobb på tross av min intense ønske hver morgen å bare gi etter for mine lidelser. Lønnsjekken min og fornuften min takker deg.

Relatert: Å bygge en umstandsgarderobe uten å sprenge budsjettet

Previous:

Next: