Jobber mens jeg er gravid i tredje trimester
Ifølge legene mine, Jeg er akkurat 35 uker gravid i dag. I følge min kropp , Jeg er akkurat 55 uker gravid.
Mens hver dag gir meg en ny overraskelse og sykdom, Det forventes fortsatt at jeg treffer kontoret og smiler og regner ut som alle andre. Og det er kjipt. I hjernen min tenkte jeg at jeg skulle ta litt av før jeg fødte, for å imøtekomme alle legene mine, men også for å hvile før babyen kom. Da legen min uttalte at hun ikke ville melde meg ut av permisjonen min med mindre en mer alvorlig medisinsk tilstand viste seg, gråt jeg nesten. Jeg har så lang tid igjen.
Graviditeten min var et valg jeg tok, så selv om jeg ikke angrer på ubehaget, tror jeg at det fortsatt er noe stønn som er berettiget. Det er som hvordan venner og jeg pleide å sammenligne hvor fryktelig vi følte morgenen etter en spesiell kveld ute:ja, vi følte alle som en død og skulle av og til ønske at vi kunne ta våre valg tilbake, men stort sett er vi veldig glade for at vi bestemte oss for å tilføre vannmelonen vodka, og vi er voksne uansett.
Selv om jeg fortsatt har noen uker igjen, Jeg har utviklet noen mestringsmekanismer som gjør at arbeidet ikke er så smertefullt som det kan være, gitt at jeg stadig er i fuktighet og må spise nøyaktig hvert tredje minutt. Jeg tenkte jeg skulle dele dem med internett, i tilfelle det er andre der ute som meg som lurer på hvordan de kommer seg gjennom de neste ukene.
Her er mine forslag til hvordan du overlever livet på kontoret mens du jobber i tredje trimester:
Gi etter for leggings.
Jeg husker jeg leste beretninger fra andre gravide om hvordan de levde i leggings i tredje trimester. Jeg husker også at jeg var dum og dømmende om det, tenker på hvordan jeg ville ha på meg profesjonell svangerskapsklær fordi jeg er en profesjonell eller hva som helst. Til disse tilfeldige kvinnene på internett:Jeg beklager at jeg noen gang har dømt deg. Jeg kan ikke huske sist jeg hadde på meg ekte bukser på jobb. Min profesjonelle kjole er nå en fin tunika eller kjole over leggings. Jeg kler ut svake ensfargede graviditetskjoler med skjerf eller distraherende armbånd. Det funker for meg.
Snacks.
Alle snacks, overalt, i skapet mitt hele tiden. Jeg følte meg dårlig for den veldig hyggelige kollegaen min som sannsynligvis kan høre hver knase i hver gulrotpinne, men forhåpentligvis, Jeg har graviditetskortet å spille, og hun innser at dette skal gå over. Eller bruker hodetelefoner.
Jo mer hjerneløs oppgaven, jo bedre.
Jeg søker etter prosjekter som egentlig bare krever at jeg sjekker eksisterende arbeid, trekke dokumenter, eller til og med skrive inn dumme tall i min stumme datamaskin. Alt som krever gjennomtenkt analyse fra min side ser ut til å ta dobbelt så lang tid som det pleide, og jeg ser ut til å gjette meg selv mer enn før. Jeg sier ikke at jeg ikke legger vekt på kontoret - faktisk, Jeg jobber frivillig for mer arbeid enn noen gang. Men jeg prøver å ta tak i prosjekter som jeg vet jeg kan gjøre i søvne fordi ærlig talt, Jeg er så søvnfattig tredje trimester at du ikke vil at jeg skal gjøre mye tunge løft. Hjernen min blir også konstant distrahert av tilfeldige smerter eller akutt badturer for å fokusere på hva som helst i lange perioder om gangen. Deprimerende, men sant.
Det fører meg til baderomspauser.
Vurder dine nærmeste bad, og ha et backup -bad for hånden i tilfelle det er opptatt og du plutselig innser at du er i ferd med å våte deg. Dette skjer med meg minst en gang om dagen - jeg reiser meg fra datamaskinen for å drikke vann eller sende noe og innser at jeg har nøyaktig ett minutt før jeg våter meg. Sønnen min sitter imidlertid veldig lavt, så kanskje haster jeg er unik. Også hvis du er den typen person som liker å late som om du ikke har kroppsfunksjoner i nærvær av andre, foreslår jeg at du kommer deg over det. Folk VIL legge merke til hvor ofte du løper på toalettet, og det er det eneste du kan gjøre når du har en sans for humor om det (med mindre voksne bleier er noe for deg).
På et mindre fysisk notat, få kontakt med kollegaene dine.
En av de beste tingene med mine nåværende plager er at jeg har oppdaget at mange av mine kolleger forstår hva jeg går gjennom. Jeg har fått kontakt med folk jeg ikke har gjort før, og det har gjort arbeidet i tredje trimester så mye mer behagelig når jeg kan spøke med kolleger om vaddelen eller hovne føtter ved vannkjøler. Medarbeidere som virket fjerne før, deler gjerne historier om sine egne barn eller nieser og nevøer. Jeg føler at jeg virkelig har blitt kjent med folk på kontoret mitt på et annet nivå, som bare kan bidra til å forbedre arbeidsmiljøet vårt. Merk:Dette fungerer kanskje ikke for deg hvis kontoret ditt er fullt av den typen mennesker som ønsker å gi råd om hvordan du skal oppdra barnet ditt, eller hvordan du gjør alt feil. Jeg bekymret meg så mye for disse reaksjonene at jeg ikke snakket så mye om graviditeten min til å begynne med, men når jeg åpnet meg litt, var jeg veldig glad for å oppdage at mine kolleger er normale, hyggelige mennesker som har opplevd lignende opplevelser. Menneskeheten!
Eier avtalene.
Hvis du er som meg og har en milliard legetimer mot slutten av svangerskapet, eier den . Husk at du er en profesjonell og å ha legetime, gjør deg ikke mindre god i jobben din. For meg, Noe av det vanskeligste med å vente mitt første barn er å lære å veve forestående forventninger knyttet til morskap med min egen selvfølelse. Jeg prøver å se på disse nye aspektene av livet mitt som komplementære og ikke konkurrerende. Ja, 2-4 legetimer i uken tar meg bort fra skrivebordet mitt mer enn jeg ønsker. Men på grunn av denne omsorgen, Jeg er trygg på babyens helse og kan fokusere på oppgaven når jeg er på kontoret (med mindre jeg trenger å løpe på do ... igjen). Jeg tror også at det å vise denne tilliten, selv om det bare er for show, ber andre om å ta meg på alvor og ikke avskrive meg som en nybakt mor som ikke bryr seg om jobben sin. Fordi jeg elsker jobben min!
Jeg skulle ønske jeg hadde flere snarky poeng om å være vanskelig på kontoret, men ærlig talt, i tillegg til ubehag, alt fra mild til ekstrem på en gitt dag, Jeg er glad jeg jobber i tredje trimester. Uten kontoret, Jeg ville sitte hjemme, prøver å sette opp barnehagen min, men blir andpusten, og i stedet for å sitte på sofaen min og vri på tommelen/Google symptomene mine for å mate angsten min. Så takk, mener lege, for ikke å melde meg ut av permisjonen min til tross for mitt intense ønske hver morgen om å bare gi etter for plagene mine. Min lønnsslipp og fornuft takk.
Relatert:Bygg en fødselsgarderobe (uten å blåse budsjettet)
Previous:Uke 32 i svangerskapet
-
Noen babyer kan låse seg selv uten hjelp. Andre babyer kan trenge skånsom veiledning. Å låse barnet ditt riktig er viktig for vellykket amming. Se denne videoen for å lære mer eller les artikkelen vår for å få suksess. Trenger du transkrip -
Farsdagen nærmer seg med stormskritt, så mange av oss er i brainstormmodus når vi prøver å finne måter å hedre pappaene i livene våre — enten de er våre egne fedre, våre bestefedre, våre partnere eller våre venner. Men uunngåelig ender vi alle opp m -
Da jeg var en preteen, begynte jeg å sitte barnevakt ved å se på mine yngre søskenbarn så min tante og onkel kunne nyte noen sårt tiltrengte datekvelder. Etter hvert ble jeg håpefull for vanlig arbeid, og jeg tok et skudd i mørket, laget noen flyers
