• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

7 vuggeprodukter å unngå

Når du planlegger din babyregister, vil du sannsynligvis merke at det er mange produkter som lover å gjøre livet ditt med en baby litt enklere. Problemet er at ikke alle er trygge for lilleen din.

For eksempel, mens foreldre dine kanskje putet din egen vugge med en sød kantpute og fylte den med bamsedyr og leketøy, anbefales det nå at en babys soveområde holdes fri for alt overflødig. Likevel, den soveposisjoneren din BFF sa ville garantere en perfekt nattesøvn? Den anbefales heller ikke.

Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP), for å beskytte mot PUDS (pludselig uforklart speddød) og PLSD (pludselig speddødsyndrom), bør spedbarn sove på et fast underlag uten andre objekter eller vugge-«tillegg». PUDS og PLSD beskriver den pludselige døden av spedbarn under ett år, og de fleste av disse dødsfallene skjer under søvn, som er hvorfor disse anbefalingene har oppstått.

Hva er PUDS?

PUDS, eller pludselig uforklart speddød, er en term brukt for enhver speddød under 12 måneder som skjer plutselig og ikke er umiddelbart forklarlig. PLSD (pludselig speddød) kjennetegnes av døden av en baby på grunn av uhellig kvisking under søvn, eller fra en ukjent årsak. Tragisk nok dør ca. 3400 babyer hvert år under disse omstendighetene, ifølge CDC.

Molly O'Shea, MD, barnelege ved Birmingham Pediatrics Wellness Center, sier at eksperter ikke er sikre på den nøyaktige årsaken til PUDS og PLSD, men problemer med babyens pustesystem kan være en del av problemet.

«Forskning peker på uregelmessigheter i det respiratoriske området i hjernen,» sier Dr. O'Shea. «Det kan være at signalene for pusting blir forvirret i visse situasjoner og babyer virker å "glemme" å puste.» Hun peker på at dette er enda mer grunn til at en baby ikke skal ha noe i sitt søvnmiljø som kan forhindre evnen til å puste fritt.

«Babyer trenger fritt flytende luft for å holde det respiratoriske sentret i hjernen våken,» sier Dr. O'Shea. «Noe som kan hindre det vil øke PLSD-risiko.» Det er derfor leger anbefaler at det tryggeste søvnmiljøet for en baby er i en tom vugge de første 12 månedene av livet, merker hun.

Utover å sove i mindre trygge søvnmiljøer, er babyer i høyere risiko for PLSD hvis de lever i et miljø hvor røyking finner sted, eller deres foreldre er rus- eller alkoholmisbrukere. Babyer som var prematur eller født med lav fødselsvekt er også i høyere risiko for PLSD. Det er også viktig at babyer lægges på ryggen til alle tider for å redusere PLSD.

Selv om AAP anbefaler mot å sove med barnet ditt i din seng, anbefaler de å holde barnet ditt i ditt rom de første 6 til 12 månedene av livet så du er klar over barnets bevegelser og pusting.

La oss se på hvordan du sikrer at barnets søvnmiljø er så trygt som mulig, samtidig som du sikrer at barnet ditt er hyggelig og sover godt.

Vuggekantputere

AAP rater fra bruk av vuggekantputere, eller enhver type puting over rejer på barnets vugge, inkludert vertikale vugge-innsideputere eller nett-kantputere. Syndig nok har vuggekantputere ført til døden av ca. 83 babyer over de siste 30 årene, ifølge AAP.

En baby kan bli fanget eller kvikket av en vuggekantpute. Eldre babyer kan bruke en vuggekantpute som et middel for å prøve å klatre ut av vuggen, som kan resultere i skade, merker AAP.

I tillegg, sier Po-Chang Hsu, MD, medisinsk innholdsekspert ved SleepingOcean.com, kan en baby bli forvirret i snorene som brukes til å binde en vuggekantpute til vuggen. Dr. Hsu anbefaler også mot å bruke enhver klær med snørestrenger for barnet ditt. Egentlig, alt som er insnøret eller strengt bør holdes utenfor vuggen, sier han.

Å gå uten vuggekantpute betyr ikke at barnet ditt vil bli skadet av vuggerejene, sier Rachel Mitchell, sertifisert søvnspesialist og grunnlegger av My Sweet Sleeper. Men hvis barnet ditt har en tendens til å bumps hodet sitt mot vuggerejene, har du alternativer.

«Det finnes alternativer til tradisjonelle vugger, som basseng med nett-innside for yngre spedbarn, og lekeparker for eldre spedbarn,» sier Mitchell.

Soveposisjoner og hellingsputere

Soveposisjonere er alt som brukes for å holde babyer i en viss posisjon i vuggen deres eller for å skape et «rede» rundt dem. Disse enhetene er ett av tingene som definitivt ikke hører til i en babys vugge, sier Dr. Hsu. «Alt som kan få babyen til å oppleve pustevansker er et nogo,» forklarer han.

Det har vært utstedt flere advarsler om soveposisjonere. FDA har advart mot disse, og forklarer at disse enhetene øker babyens risiko for kvisking og død. AAP forklarte at de fleste dødsfall fra soveposisjonere skjedde da babyer endte med å rulle på magen fra en sideposisjon.

Sovehellinger eller sove-kile – som rekker barnets hode opp – er også farlige og bør unngås. Ifølge AAP kan bruk av en sovehelling få en baby til å sove med haken positionert mot brystet, og dette kan gjøre pusting vanskelig. Omtrent 94 babyer har dødt mens de brukte en av disse enhetene.

Puter

Mange av oss assosierer varme, myke puter med babyer og deres søvnmiljøer. Noen av oss er gave med vakre, hjemmelagde puter nettopp for dette formålet. Dessverre, mens du kan bruke en babypute for å holde barnet ditt varmt mens de er våke, bør du ikke bruke en mens de sover.

Puter forårsaker ikke bare kvisking eller strangulering, men de kan overopphete barnet ditt, som også er en risikofaktor for PLSD.

«Babyer trenger å være kjølige snarere enn varme for å minimere PLSD-risiko,» merker Dr. O'Shea. «Å holde omgivelsestemperaturen rundt 20 grader og så kle barnet ditt i en bodysuit og pyjamas med føtter eller en sovepose vil holde dem varme.»

I tillegg til soveposer, andre alternativer til puter inkluderer bærebare puter, sier Dr. Hsu. Du kan også vurdere å kle barnet ditt i varme pyjamas, tilbyr han. Puking er også en mulighet.

«Noen foreldre foretrekker puking, som kan hjelpe holde babyen varm og hjelpe den lille til å sove bedre,» sier Dr. Hsu.

Puter, bamsedyr, og leketøy

Barnets vugge skal ha ett eneste prisbesittelse: barnet ditt. Ingenting annet skal plasseres inni vuggen. «En av måtene å fremme et trygt søvnmiljø er å holde spedbarnets søvnmiljø naken og fri for enhver type løse objekter eller produkter,» sier Mitchell.

Dette inkluderer puter, bamsedyr, babydukker, eller enhver annen type objekt eller leketøy. Å plassere dem i hjørnet av vuggen er ikke godt nok, enten. «Foreldre bør også se på små objekter som kan forårsake kvisking, selv om disse objektene virker å være utenfor rekkevidde for babyen (lekety, små vuggedeler, osv.),» sier Dr. Hsu.

Du kan bruke alle babyleketøy du ble gave for når barnet ditt er klar for leketid, og de kan plasseres i barnets seng når de er litt eldre. Det samme gjelder en pute. Det kan virke merkelig at barnet ditt ikke sover med en pute, men de vil klare seg fint uten en for nå, og det er et tryggere valg.

«Når barnet ditt vokser og modnes og PLSD-risikoen minsker, kan du begynne å introdusere ting som puter, dyne, og kjæreste/bamsedyr, men til da skal alle disse objektene bli utenfor barnets søvnmiljø,» sier Mitchell.

Vanligvis kan du introdusere leketøy, bamsedyr, og puter i barnets søvnmiljø etter at barnet ditt er ca. 12 måneder, sier AAP. Du bør snakke med barnelegen din om når barnet ditt vil være utviklingsmessig i stand til å håndtere puter og objekter i sitt søvnmiljø.

Et ord fra Verywell

Hvis du vokste opp med å forestille deg barnets vugge som et rom fylt med fluffy puter, en myk vuggekantpute, og en hjemmelaget pute, kan du føle skuffelse når du lærer at ingen av disse er trygge for barnet ditt. Men når du pleier en baby, er det veldig viktig å følge sikkerhetsretningslinjene, uansett hvor merkelig de lyder for deg først.

Ikke frykt: du vil vanne deg til dette, og barnet ditt vil kunne sove fint uten alle de ekstra klokker og visler. Selvfølgelig, hvis du er usikker på disse retningslinjene, eller hvis du har spørsmål om å holde barnet ditt trygt mens de sover, vennligst ta kontakt med barnelegen din.