Ikke-syre matvarer for baby
Sure matvarer, spesielt sitrusfrukter, anbefales ikke for barn under 12 måneder. Høy-syre mat kan gi smertefull bletteutslett og utslett rundt munn. Barn med syrerefluks er ekstra sensitive, og foreldre bør konsultere pediatrician før introduksjon. Heldigvis finnes mange hjemmelaget baby_mat-alternativer med lite eller ingen sure egenskaper.
Grønnsaker
Nesten alle grønnsaker, spesielt grønne, er alkaliske matvarer – motsatt av sure. Grønnsaker er lettfordøyelige for unge systemer, og er utmerket første mat. Hvis baby er ny til mat: butternut squash, søtpoteter, grønne bønner er gode start. Alle matvarer kokt til mykt og puréert jevnt. Du kan tilsette vann, formel eller brystmelk hvis konsistens er for tykk.
Frukt
Unngå sitrus og sure frukter: appelsin, sitron, lime, grapefrukt, nektarin. Men det finnes mange ikke-syre fruktalternativer. Faktisk velger mange foreldre visse frukter som første mat, da barn sjelden avviser søthet. Epler, bananer, pærer, avokado er gode startvalg. Avokado og banan trenger ikke koking – mash og server. Epler og pærer kan dampes/stekes og puréeres.
Korn
Et av mest populære første matvarer er ris Havregryn. De fleste baby Havregryn er formuler for barn spesielt, med tilsett jern. Husk dette, og hvis baby får forstoppelse av ris Havregryn, vurder ikke-jernberiket merke. Baby Havregryn kommer typisk i ris, bygg, Havre varianter, alle lett å tilberede. Følg pakken for væskemengde, varm kort og server. Alle korn er lav-syre matvarer.
Kjøtt
Alt kjøtt er litt sure, men i de fleste tilfeller er syreheten umerkbar. Hvis barnet lider av syrerefluks, kan du velge å utsette kjøttintroduksjon. Kylling og kalkun er lavere i syre enn okse/svin, og enklere å fordøye. Kalkun/kylling anbefales ofte som første kjøtt. Diskuter med pediatrician hvilken alder som er best. Noen leger anbefaler tidligere kjøtt enn andre. Ved tilberedning: sørg alltid for at kjøtt er gjennomstekt/well-done, ingen rosa innside.
-
Å observere din ni til 12 måneder gamle problemløse er fascinerende – et barn kan gjøre stapling av treklosser like underholdende som et tema-park! Her er hva du ellers kan forvente i denne alderen. Kognitive milestøper Et typisk ni til 12 måneder -
En av de viktigste faktorene for å oppdra et glad, selvsikker barn er å bygge en sterk, sunn emosjonell binding. På mange måter vil dette komme naturlig for foreldre. Men det er enkle skritt du kan ta for å sikre en god, tett forbindelse med barnet -
Internett kan et kraftig verktøy for læring og sosial interaksjon. Det er også et sted der barnet ditt kan møte farlig materiell eller mennesker. Her er noen tips for å hjelpe barnet ditt med å nyte fordelene med internett unntatt risikoene. Fordel
