• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Frokostideer for selv-matende babyer

En selv-matende baby sitter opp på egen hånd og er i stand til å manipulere mat for å få den til munnen sin. Frokost gir henne en sjanse til å øve på sine nye fôringsferdigheter første ting om morgenen. Du trenger ikke å holde deg til tradisjonelle frokostmatvarer – babyen din vet ikke at grønnsaker vanligvis serveres med lunsj. Å fokusere på sunde matvarer som ikke har høy risiko for kviling er nøkkelen til babyens din frokost.

Meieriprodukter

Mange meieriprodukter er myke uten noe kokking, noe som gjør dem trygge for babyen din å spise til frokost. Stor-kurd hytteost lar babyen din plukke opp de små bitene med fingrene hennes. Små biter ost fungerer også. Hvis hun har noe erfaring med å bruke en ske, er en skål lavsukker yoghurt en sunn måte å starte dagen hennes på. Hun kan lage rot, men å la henne eksperimentere med en ske er en enkel måte å forbedre selv-fôringsferdighetene hennes på.

Korn

Korngruppen har mange vanlige alternativer for en frokostmeny. Babyen din kan spise mange typiske frokostkorn. Tørrgrøt er en mat som den lille din kan plukke opp på egen hånd. Unngå grøter som er veldig harde eller krumme. Mykere grøter som smelter i munnen hennes reduserer kvilingsfare. Havregrøt eller babygrøt laget med en tykk konsistens tilbyr babyen din en sjanse til å jobbe med skeferdighetene hennes. Små biter ristet brød passer også inn i frokostkorngruppen. Brød som ikke er ristet kan presentere en kvilingsfare siden det kan bli en stor ball hvis hun putter for mye i munnen sin.

Protein

Egg er en vanlig kilde til protein ved frokost. En porsjon rørte egg er et trygt frokostalternativ for din selv-matende baby. Server eggene i små biter som babyen din enkelt kan gripe uten å kvile. Mykt kjøtt, som kylling, som er godt kokt og hakket i små biter er også et akseptabelt fingermat for babyer. Selv om kylling ikke er en typisk frokostvare, vet babyen din ikke forskjellen.

Frukt og grønnsaker

Mange frukter er naturlig myke, så de er trygge for den lille din å spise til frokost. Små biter banan fungerer bra. Andre faste frukter, som epler, er en kvilingsfare for babyer. Koking av eplene eller servering av eplemos gjør det til et passende alternativ til frokost. Rør frukten inn i lavsukker yoghurt for variasjon. Frukt er ofte knyttet til frokost, men grønnsaker fungerer også. Mange grønnsaker er tøffe eller harde, så de trenger å kokkes før servering. Grønnsakene bør kokkes til punktet av å være myke og lett å mose med tennene. Du kan kombinere hennes rørte egg med de godt kokte grønnsakene for en baby-vennlig omelett.

Sikkerhetshensyn

Sikkerheten til frokostmaten du serverer er det viktigste hensynet. Matvarer som er harde, runde, klistrete eller vanskelige å tygge bør aldri komme på babyens din frokosttallerken. Dette inkluderer tørket frukt, rå grønnsaker, nøtter, popcorn og store biter mat. Runde matvarer, som pølser og druer, bør skåres i fire og skives så bitene ikke fastsetter i sluken.