Hvordan ta svangerskapskurs Online

Childbirthing klasser gir et vell av informasjon om graviditet , fødsel og forløsning , naturlige måter å lindre smerter, medisiner tilgjengelig mens fødselen og hvordan din støtte person kan hjelpe deg fra begynnelse til slutt . Svangerskapskurs er tilgjengelig i frakoblet modus , hvis du foretrekker å gå til en faktisk klasse , eller på nettet hvis du trenger noe som er litt mer fleksibel med planlegging og praktisk for deg å gjøre i ditt eget tempo
. Instruksjoner
1

Bestem hva slags klasse du ønsker å ta . Noen tilbyr generell fødsel kunnskap , mens andre fokuserer på en bestemt metode for forberedelse til å gå inn i arbeid som Lamaze eller Bradley metoden. Lamaze fokuserer på å øke selvtilliten din og hjelpe deg å lære måter å håndtere smerte under fødselen. Bradley metoden holder ideen om at fødsel er en naturlig prosess som fokus , og filosofien benytter også å ha en fødsel partner eller trener med deg. Andre tilbyr en oppfriskning for foreldre som allerede har vært gjennom erfaring før eller fokusere på en bestemt fødselsopplevelse , for eksempel et keisersnitt eller vaginal fødsel etter keisersnitt .
2

Fyll ut påmeldingsskjemaet med noe relevant informasjon som er nødvendig for å melde deg på.
3

Send inn din betalingsinformasjon til offisielt melde i klassen . Materialene du få tilgang til , avhenger av type klasse du melde deg på . Noen tilbyr lyd og andre tilbyr video , men du kan også finne det du har skrevet materialer for å følge med video og /eller lyd .
4

Kontakt andre i klassen om det er en måte å samhandle med dem gjennom meldinger, e-post eller på et forum. Det kan være gunstig å snakke med andre snart å være foreldre til å diskutere materialet dekket . Du kan også ha en instruktør til å sende dine spørsmål og bekymringer til .