Hvordan fremmet liming mellom foreldre og babyen deres?
Binding mellom foreldre og babyen deres er en vakker og sammensatt prosess som starter allerede før fødselen. Her er noen viktige måter det fremmes:
før fødselen:
* snakker med babyen: Å lese, synge eller bare snakke med babyen din i livmoren hjelper til med å etablere en følelse av forbindelse og kjennskap.
* prenatal bindingsaktiviteter: Å delta på prenatal klasser, gå turer eller bare tilbringe tid sammen som et par kan fremme forventning og spenning for babyen din.
etter fødselen:
* hud-til-hud-kontakt: Å holde babyen din direkte mot den nakne huden din hjelper med å regulere temperaturen, hjerterytmen og puste, og fremme ro og sikkerhet. Den frigjør også oksytocin, "kjærlighetshormonet", både i foreldre og baby.
* amming: Dette gir næring og fremmer en nær fysisk forbindelse. Ammingen frigjør oksytocin i både mor og baby, og fremmer følelser av kjærlighet og tilknytning.
* Øyekontakt: Å stirre inn i babyens øyne hjelper dem å føle seg sett og elsket. Det er en kraftig måte å koble til og bygge et bånd på.
* å snakke, synge og spille: Disse aktivitetene hjelper babyen din til å føle seg elsket og stimulert. Lydene av stemmen din er trøstende og kjent, og de hjelper babyen din med å utvikle språkferdighetene sine.
* Svar på signaler: Å lære å forstå babyens rop, ansiktsuttrykk og kroppsspråk hjelper deg å svare på deres behov og bygge tillit.
* Positiv berøring: Skånsom kjærtegn, kos og massasje fremmer en følelse av sikkerhet og komfort.
* badetid: Dette gir en spesiell tid for liming, og skaper en morsom og avslappende opplevelse.
* Fôring og bleieendringer: Selv disse rutinemessige oppgavene kan være muligheter for liming. Ta øyekontakt, snakk med babyen din og vær til stede i øyeblikket.
* Deling av ansvar: Begge foreldrene bør aktivt delta i å ta vare på babyen, dele gleden ved å binde og lære å forstå deres unike behov.
Husk:
* Hver baby er forskjellig: Noen babyer er naturlig mer kosete, mens andre er mer uavhengige. Det er ingen tilnærming til en størrelse som passer til alle.
* være tålmodig: Liming tar tid og krefter. Ikke bli motløs hvis du ikke føler en øyeblikkelig forbindelse.
* Søk støtte: Hvis du sliter med å binde deg med babyen din, kan du nå ut til partneren din, familien, vennene eller en helsepersonell for støtte.
Båndet mellom foreldre og babyen deres er en vakker og sammensatt prosess, men med kjærlighet, forståelse og tålmodighet kan det blomstre og skape en levetid av kjærlighet og forbindelse.
-
Kjærlighet og omtanke. Hvert barn trenger dem. Men siden COVID-19-pandemien rammet, bor vi alle seks fot fra hverandre. Å klemme eller til og med berøre er blant de aller siste tingene foreldre vil at barna deres skal gjøre med noen utenfor familien -
Hvis et barn har en melkeallergi eller intoleranse, betyr det ikke at de må banne bakevarer for alltid. Ved å bruke noen enkle erstatninger kan du lage meierifrie informasjonskapsler som alle barn vil elske. Når jeg lager meierifrie kjeks, bytter je -
Når du får en fødselsdepresjonsdiagnose, kan det faktisk føles som om en vekt har blitt løftet fordi du endelig vet hva som skjer og kan begynne å helbrede. Men diagnosen er bare det første trinnet. Mens behandlinger for fødselsdepresjon vanligvis er
