Slik vaner du babyen av flaska

Babyer gir aldri opp flaskene sine lett – hvilket er en av grunnene til at så mange småbarn fortsetter å bruke en lenge etter den anbefalte 12 måneders alder.

Men så trøstende og lekkerfrie flasker er, finnes det gode grunner til å kaste vanen ved 1 års alder. Eldre babyer som fortsatt drikker fra flasker, kan fylle seg med væske og hoppe over fast mat – noe som kan hindre evnen til å ta opp viktige næringsstoffer.

Hvis babyen din tar flasken med seg til seng, kan han også suge på den mens han ligger ned, noe som kan øke risikoen for øreinfeksjoner.

Likevel kan det være en kamp å overtale den lille din til å kaste vanen, spesielt fordi, som mange andre bindningsobjekter, har flasken vært en kilde til trøst i mange måneder. Bare husk at avvenningsprosessen er, vel, en prosess – og at å starte den når hen er 1 år gammel vil være mye enklere enn å prøve det når hen er nær 2 år.

Når du tror barnet ditt kan være klar, bruk disse strategiene for å hjelpe med å gjøre overgangen glattere.

Når bør du avvene babyen fra flasken?

Barneleger og tannleger sier at babyer bør bryte flaskevanen ved 12 måneder – og American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler full avvenning fra flasken ved 15 måneder på senest.

Hvordan avvene en baby fra flasken

Å slutte med flasken «kaldt turki» kan fungere for noen få babyer, men for de fleste er en gradvis overgang best. Det betyr å fase ut én måltidssession av gangen (morgen- eller middagsflasker kan være enklere å fjerne enn kveldsflasker) mens du oppmuntrer babyen din til å drikke fra en drikkeboble eller åpen treningskopp. Vent så noen dager eller en uke før du erstatter neste flaske.

Avvenningsplan fra flaske

Hvis babyen din drikker tre flasker om dagen, kan du prøve denne planen:

Uke 1

  • Tilby en kopp om morgenen i stedet for en flaske
  • Tilby en ettermiddags-flaske
  • Tilby en kvelds-flaske

Uke 2

  • Tilby en kopp om morgenen
  • Tilby en kopp på ettermiddagen i stedet for en flaske
  • Tilby en kvelds-flaske

Uke 3

  • Tilby en kopp om morgenen
  • Tilby en kopp på ettermiddagen
  • Tilby en kopp ved middag i stedet for en flaske

Uke 4

  • Tilby en kopp om morgenen
  • Tilby en kopp på ettermiddagen
  • Tilby en kopp ved middag

Tips for overgang til kopp fra flaske

Her er hvordan du oppmuntrer småbarnet ditt til å ta til kopp – og la flasken ligge.

  • Tidspunkt overgangen vel. Du gjør babyen din (og deg selv) en stor tjeneste ved å velge avvennings-tidspunktet visst. Husk, flasken kan være en stor trøstekilde for hen, så ikke start prosessen hvis han er syk, trøtt eller sulten, eller hvis en endring i rutinen (ny barnevakt, skift i barnehage-tidplan eller etter flytte) har ham stresset.
  • Ta det sakte. Sett mindre brystmelk eller erstatningsmelk (for babyer under 1 år) eller ku-melk (for babyer over 1 år) i den lilles flaske og fyll opp hver måltid med en kopp. Reduser så sakte mengden væske i flasken mens du øker mengden melk han drikker fra koppen. Du kan også prøve å servere bare vann i flasken, én måltid av gangen, som kan gjøre babyen din kjedelig nok til å gi opp flasken helt – men vær ikke overrasket hvis det ikke gjør trikset. Avvenning fra flaske kan være sakte arbeid, og kan ta en måned eller mer.
  • Trekk en stol. Når den lille din sitter opp i en høystol, prøv å tilby litt brystmelk eller erstatningsmelk ut av en drikkeboble eller treningskopp på jevnlige «måltider». Dette vil hjelpe ham med å vanne seg til å spise måltider ved bordet – akkurat som foreldrene hans! Om foreldrene, ta en slurk av koppen hans også. Babyer elsker å gjøre det du gjør, så led med god forklaring – «Mmm, det smaker godt!»
  • Gjem flasken. Ute av syn, ute av sinne. Å gjemme den håndterte flasken bort fra synsfeltet kan hjelpe babyen din med å lengte mindre etter den. Hold et utvalg av fristende kopper (fargerike eller prydet med favoritt-figurer) håndterlig og i synsfelt, og eksperimenter med ulike drikkealternativer – noen barn elsker sugerør, mens andre foretrekker snabler.
  • Vær ekstra omsorgsfulle. Når du starter avvenning, må du erstatte tryggheten han fikk fra flasken med mye ekstra kjærlighet fra deg – det vil si, flere klemmer, mer lek og kanskje en ekstra historie ved sengetid.

Hva bør du gjøre hvis babyen din nekter en kopp?

Babyen din vil sannsynligvis ikke ta til drikkeboblen eller treningskopp uten å stille motstand, så vær tålmodig. Beløn ham for et godt utført jobb med mye ros («Du drikker av din store-jente-kopp!») og kritiser ham ikke når han klyver seg til flasken.

Og husk at avvenningsprosessen kan ta uker – eller til og med måneder – å fullføre, så hold ut.

Hvis du ikke har klart å gjøre noe fremdrift i overgangen til kopp etter ca. en måned eller så – eller hvis barnet ditt er 2 år gammel – ring legen din, som kan hjelpe deg med overgangen.

Previous:

Next: