Slik strekker du beina til en baby

Siden babyer er naturlig fleksible, kan de bevege beina i et større bevegelsesomfang. Å hjelpe din nye gledepakke med å strekke beina vil la beina styrkes og forberede ham for krapling og rulling. Beinstrekking oppmuntrer en nyfødt eller småbarn til å lære og leke mens du interagerer med ham. Du kan vanne babyen din til strekkingen ved å bevege beina hans på et skiftbord eller mens han ligger flat i sengen.

Ting du trenger

  • Mat

Instruksjoner

  1. Plasser babyen på en mat med ansiktet oppover.
  2. Hold babyens føtter sakte. Du vil plassere en fot i hver av hendene dine.
  3. Bevegg babyens bein i sirkler som om de sykler. Bevegg beina sakte og press dem ikke for hardt.
  4. Roter babyens bein så du fullfører 20 repetisjoner. Tell høyt så babyen hører stemmen din.

Yoga-strek

  1. Legg babyen på en myk mat. Stimuler blodsirkulasjon ved sakte å massere babyens bein.
  2. Trekk beina mot brystet for å bøye kneene. Hold posen sakte, og slipp så beina vender tilbake til å ligge flat på maten.
  3. Trekk kneene mot babyens mage. Hold posen og slipp så beina tilbake til å ligge flat. Masser babyens bein og gjenta denne strekken to eller tre ganger til.
  4. Trekk kneene tilbake til magen. Hold denne posen og bevegg beina i en klokkesrett sirkel. Etter at du har beveget beina i klokkesrett, reverser til mot klokkesrett. Gjenta denne strekken en ekstra tre eller fire ganger.
  5. Plasser beina tilbake i flat posisjon. Ta en av kneene opp til brystet og hold den rett. Bytt bein og gjenta tre eller fire ganger.

Previous:

Next:

  • Hvordan be om anmeldelser
    Hvordan be om anmeldelser
    Anmeldelser er en avgjørende del av din Care.com-profil. Omsorgspersoner som har dem, er seks ganger mer sannsynlige å bli kontaktet av potensielle arbeidsgivere. Du vet at du er topnots på jobben din, men å ha anmeldelser kan gjøre forskjellen mello
  • Ansiktsmasker på barn i barnehage: Er det verdt innsatsen?
    Ansiktsmasker på barn i barnehage: Er det verdt innsatsen?
    Sosial distansering med barn er ingen lett lek. Barn er berømte for å røre alt innenfor rekkevidde, og mange av dem har ingen konsept av personlig rom. Etter at delstater avslapper hjemmekarantenebud og barnehageinstitusjoner åpner igjen, er en stor
  • Hva er preeklampsi?
    Hva er preeklampsi?
    Hva er preeklampsi? Hei mamma! Noen mener at preeklampsi kan forhindres ved å ta en baby-aspirin hver dag under svangerskapet. Hvis en venn eller slektning foreslår dette planen, vær varsom. Det finnes ingen solid bevis for at aspirin kan redusere ri