Waarom kleine kinderen makkelijk bang zijn
Alle kinderen zijn van iets bang, maar wat de één schrikt, laat de ander koud. Donker/nachtgeluiden vs onweer. Angst = normaal ontwikkelingsdeel. Maar: angsten niet verdwijnen na verloop van tijd of belemmeren dagelijks leven? Mogelijk angststoornis (American Academy of Child and Adolescent Psychiatry).
Schrikreactie
Jonge kinderen vrees voor onbekend. Baby's schrikken snel. Geluid/beeld? Troosten: 'alles ok'. Aanraking = cruciaal voor veiligheidsgevoel (Purdue University Extension). Ouder wordend: minder schrikken. Tussentijd: opvangen, vasthouden, warme knuffel.
Ontwikkelend bewustzijn
Peuter wordt bewuster van wereld → dingen die eerst onopgemerkt bleven, schrikken nu. Angst verminderen: praten over waarom het angstaanjagend is. Kind kijkt naar volwassenenreacties. Jij niet bang tonen = kind minder bang. Voorbeeld: grote hond → jij kalm aansteken/honden. Toon ook: veilige afstand tot onbekende dieren.
Ontwikkelende verbeelding
Kleuters hebben grote verbeelding → onrealistische angsten. Voorbeeld: sprookje met heks → angst. Kalm: 'heksen bestaan niet'. Angst kan overdreven lijken, maar is ECHT voor kind. Instinctieve reactie op bedreiging. Ouder wordend: onderscheid echt/niet-echt. Tussentijd: angst erkennen, maar niet versterken door te groot te maken (National Sleep Foundation). Troosten, veiligheid geven.
Scheidingsangst
Meeste kinderen: scheidingsangst in peuter/kleuterjaren. Normale fase: angst dat ouder niet terugkomt. Bij afscheid: rustig verzekeren dat je terugkomt. Uiteindelijk leert kind: vertrek = terugkeer. Soms: scheidingsangststoornis (Kids Health) → angst alleen te slapen, nachtmerries over scheiding, paniekaanvallen bij vertrek ouder.
-
Er is geen ontkenning: kinderen zijn zich steeds bewuster van onze wereldwijde klimaatcrisis. We zien dit in inspirerende momenten, zoals het zien van schoolmeisje klimaatstrijder Greta Thunberg die het internationale podium commandeert, maar ook in -
Op 2-jarige leeftijd zou uw kind drie gezonde maaltijden per dag moeten eten, plus een of twee tussendoortjes. Hij of zij kan hetzelfde eten als de rest van het gezin. Focus niet op hoeveelheden en maak geen slagveld van de maaltijd. Waar mogelijk, b -
De meeste kinderen houden van sap omdat het zoet smaakt. Maar sap is niet nodig. Eerlijk gezegd, te veel sap kan schadelijke effecten hebben op de gezondheid van je peutertje. Kinderen die te veel sap of andere zoete dranken drinken, kunnen zich op
