Hoe je schreeuwen voorkomt bij het disciplineren van je peuter

Een peuter eist vaak extreme geduld terwijl je hem disciplineert en begeleidt. Als je merkt dat je vaker je stem verhoogt dan je denkt dat je zou moeten, is het tijd om alternatieve oudertechnieken op een zachtere toon te gebruiken. Er zijn verschillende belangrijke redenen om niet te schreeuwen naar kinderen, een daarvan is het positieve voorbeeld dat je geeft van respectvol spreken voor je kind om te horen en te leren.

Instructies

  1. Verander je mindset over hoe je het gedrag van je peuter percepeert, adviseert psychologe Dr. Laura Markham van de Aha! Parenting website. Peuters kunnen tegenstrijdig en moeilijk zijn, maar als je probeert deze duw naar onafhankelijkheid te begrijpen zonder het gedrag persoonlijk te nemen, voel je je beter toegerust om het zonder schreeuwen aan te pakken.

  2. Commit je ertoe je peuter te disciplineren zonder te schreeuwen. Als schreeuwen een gewoonte is geworden, kan het moeilijk zijn jezelf te herlerenen rustiger te praten, vooral als je gefrustreerd of boos bent, waarschuwt maatschappelijk werker Janet Lehman van de Empowering Parents website. Zich bewust zijn van deze negatieve neiging en de wens om het gedrag te veranderen is belangrijk voor positieve verandering.

  3. Tel tot 10 of adem diep in en uit voor een paar seconden om je calmaat te herwinnen en klaar te zijn om rustig te spreken, adviseert de website van Love Our Children USA, een non-profitorganisatie gericht op het elimineren van alle vormen van geweld en verwaarlozing tegenover kinderen. Als je voelt dat je adrenaline stijgt als reactie op frustrerend peutergedrag – met een rood gezicht of verhoogde hartslag misschien – weersta ertoe met je kind te praten tot je je kalmer voelt.

  4. Laag je stem bewust terwijl je met je peuter spreekt in een poging om respectvol en kalm te spreken. Terwijl je streeft naar het vermijden van schreeuwen, moet je misschien je stem lager en meer gecontroleerd houden dan je gewone spreektoon – vooral als je je gefrustreerd of boos voelt.

  5. Verleg de focus van het misgedrag van je peuter om hem af te leiden en je frustratie te diffunderen. Peuters laten zich gemakkelijk afleiden en deze vorm van discipline werkt effectief met deze leeftijdsgroep, stelt de National Network for Child Care website.

Previous:

Next: