Bureau Organisatie voor ADHD Tieners

Tieners met ADHD zijn notoir ongeorganiseerd , en hun bureaus , zowel thuis als op school , zijn geen uitzondering . Te vaak krijgen papers hoog opgestapeld , verkeerd gearchiveerd of gewoon verloren , en schoolbenodigdheden verdwijnen zonder uitleg. Gelukkig kan een gestructureerde organisatie- systeem te helpen uw tiener vinden de papieren en benodigdheden die hij nodig heeft , als hij ze nodig heeft.
Supplies

Indien mogelijk, geef uw tiener met ADHD twee sets van de leveringen , een om op te verlaten zijn bureau thuis thuis en één voor zijn school bureau of kast . Dit moet onder meer schoolboeken . Op deze manier , boeken en papieren hebben minder kans om te verdwalen tussen thuis en school. Ook, zorg ervoor dat uw kind de juiste supplies . Zo kan bijvoorbeeld een map met zakken makkelijker voor je student dan een ringband .
Notebooks en mappen

Maak het gemakkelijk voor uw tiener om snel te vinden wat hij nodig heeft in zijn bureau . Geef hem een ​​aparte notebook voor elk onderwerp , en kleurcode elk een. Gebruik bijvoorbeeld een groene map en notebook voor de wetenschap , een blauwe notebook en de map voor de geschiedenis , enz. Aparte mappen kunnen worden gebruikt voor het huiswerk dat gedaan moet worden , en huiswerk dat is afgerond . Help je tiener schoon uit deze papieren een keer per week , het houden van wat hij nodig heeft , iets dat is verkeerd gearchiveerd opnieuw archiveren en het gooien wat niet meer nodig is .

Op School

Vraag aan de leerkracht van uw kind om van uw tiener bureau te plaatsen aan de voorzijde van de kamer, of het dichtst bij waar ze geeft instructies . Laat de tijd een keer per week voor uw student om te gaan door haar bureau en gooi geen papieren ze niet meer nodig heeft . Het houden van haar schema geplakt is aan haar bureau zal haar helpen herinneren wat ze moet doen wanneer en houd haar van het krijgen van off-track . U kunt ook willen tape herinneringen aan de balie , zoals " Heeft u uw opdracht boek en uw lunch tas ? &Quot; om haar te helpen herinneren alles wat ze nodig heeft om naar huis te brengen .
At Home

Uw tiener moet zijn eigen ruimte voor huiswerk , en hij moet zijn huiswerk te doen op dezelfde plaats op de hetzelfde tijdstip iedere dag. Herinneren hem om deze ruimte als rommel-vrij mogelijk te houden . Heb benodigdheden, zoals potloden , pennen en papier , direct beschikbaar , en laat uw tiener om deze ruimte als zijn eigen te houden - niet laten andere familieleden of " lenen " leveringen uit zijn bureau . Het kan nuttig zijn om een ​​master planning hangen over zijn bureau herinnerde hem aan vervaldata , afspraken en sociale activiteiten .

Previous:

Next: