Drugs: wat je moet weten
Het is niet moeilijk om drugs te vinden, en soms lijkt alsof iedereen ze doet – of je ertoe wil dwingen. Maar net als bij alles wat te mooi is om waar te zijn, zijn er nadelen (en gevaren) aan drugsgebruik.
Hoe drugs werken
Drugs zijn chemicaliën of stoffen die de manier veranderen waarop ons lichaam werkt. Sommige zijn medicijnen die helpen als huisartsen ze voorschrijven. Veel hebben geen medisch nut of voordeel.
Wanneer ingenomen (meestal slikken, inhaleren, of injecteren), vinden misbruikte drugs hun weg naar de bloedstroom. Daaruit bewegen ze naar de hersenen en andere lichaamsdelen. In de hersenen kunnen zintuigen versterken of verzwakken, veranderen hoe alert of slaperig iemand zich voelt, en soms lichamelijke pijn verminderen.
Vanwege de manier waarop deze drugs op de hersenen werken, beïnvloeden ze het vermogen om gezonde keuzes en beslissingen te maken. Zelfs drinken maakt mensen geneigder om in gevaarlijke situaties te geraken, als dronken rijden of onbeschermde seks.
Hoewel stoffen zich eerst goed voelen, kunnen ze veel schade aanrichten aan lichaam en brein. Alcohol drinken, roken of tabak gebruiken, illegale drugs nemen, zelfs lijm snuiven – alles schadigt het menselijk lichaam.
Veelvoorkomend misbruikte drugs zijn:
- alcohol
- amfetamines
- bath salts
- cocaïne en crack
- hoest- en verkoudheidsmedicijnen (DXM)
- dempende middelen
- GHB
- heroïne
- inhalanten
- ketamine
- LSD
- MDMA/Ecstasy
- marihuana
- methamfetamine („meth”)
- paddenstoelen (psilocybine)
- PCP
- voorgeschreven pijnstillers (opioïden)
- Rohypnol
- salvia
Hulp zoeken
Als je denkt dat jij – of een vriend – verslaafd bent aan drugs, praat met een ouder, je huisarts, schoolcounselor, of verpleegkundige. Ze kunnen je helpen de hulp te krijgen die je nodig hebt.
Er zijn verschillende soorten behandeling beschikbaar voor drugsverslaving. De twee hoofdtypen zijn gedragstherapie (helpen gedrag te veranderen) en farmacologische behandeling (behandelen met medicijnen).
Experts in verslavingszorg leren mensen hoe ze zonder drugs kunnen leven – omgaan met verlangen, situaties die tot drugsgebruik leiden vermijden, en terugval voorkomen en aanpakken.
Het kan moeilijk zijn om drugsverslaving zonder professionele hulp en behandeling te overwinnen. Het kost tijd en is niet iets wat je alleen kunt doen – iedereen heeft steun nodig. Experts die mensen met verslavingen helpen, zijn getraind om te helpen, niet te oordelen. Om een behandelcentrum in je buurt te vinden, zoek online, raadpleeg de SAMHSA Treatment Locator, of vraag een huisarts of counselor om advies.
-
Weinig dingen zijn leuker dan kijken naar kinderen die vrolijk cadeaus uitpakken, maar de persoon die die cadeaus moet inpakken is een ander verhaal. Als je staart naar een stapel feestcadeaus met veel te veel hoeken en je je afvraagt of het oké zou -
Cadeaus ontvangen — noodzakelijk of niet — hoort bij het zijn van een nieuwe moeder. Zelfs zonder babyshower willen familie, vrienden en andere welwillenden leuke cadeaus voor moeder en baby geven. Er zijn veel manieren om een nieuwe moeder te helpen -
Als je een overweldigde ouder bent van één kind, en hyperventileert bij het idee van proberen voor baby nr. 2, ben je niet alleen. Mijn man en ik — zoals een toenemend aantal Amerikanen — zitten op de proverbiale hek. Hoewel we altijd van plan waren
