Hoe je een conflict tussen ouder en tiener kunt oplossen
De puberjaren zijn vol hormonale en emotionele veranderingen, een combinatie die vaak leidt tot de ontwikkeling van conflict tussen ouder en tiener. Als je constant te maken hebt met issues die conflict creëren tussen jou en je puberende kind, raakt je relatie gespannen, en lijdt je dagelijkse thuisleven. De oplossing omvat een actieve rol in het identificeren van de bron van het conflict en directe maatregelen om het op te lossen.
Instructies
-
Begrijp de onderliggende oorzaak van het conflict. Tieneren gaan uithollen om diverse redenen, zoals zich verwaarloosd voelen en meer aandacht willen, of worstelen met interne emotionele kwesties die niets met jou te maken hebben. Het is essentieel voor je om te begrijpen dat de handelingen van je tiener symptomen kunnen zijn van een kernprobleem waar hij mee worstelt. Observeer zijn gedragspatronen en de manier waarop hij conflict creëert, zodat je kunt bepalen wat het echte probleem is.
-
Ga zitten en praat het uit. Hij kan er initially tegen zijn, maar tijd praten met je tiener kan wat hij nodig heeft. Vermijd te ouderschapelijk of oordeelend te zijn. Laat hem vrij zijn gevoelens uiten, zelfs als wat hij zegt niet iets is waar je het mee eens bent of wilt horen.
-
Haal je mentaal uit de rol van ouder. Terwijl je met je tiener praat, empathiseer met zijn gevoelens, en bekijk de situatie en je kind objectief. Dit helpt je begrijpen hoe hij zich voelt, maakt je een betere luisteraar en moedigt je kind aan zich comfortabeler te voelen met je te praten.
-
Wees nederig. Erken je deel in het conflict, en bied excuses aan voor wat je fout deed om een aantal van de emotionele muren die je tiener tegen jou opgebouwd heeft, af te breken. Defensief en overmatig autoritair gedrag creëert alleen een diepere emotionele kloof die je van je kind scheidt.
-
Compromis sluiten. Zodra je met je tiener hebt gepraat en ontdekt wat hij voelt, vestig een tastbare oplossing. In plaats van je gezag over je kind te heersen, maak een afspraak. Bijvoorbeeld, als het conflict gaat over thuiskomsttijd, werk een thuiskomsttijd uit waar jullie beiden mee akkoord gaan. Zo'n compromis laat je tiener weten dat je hem vertrouwt omdat je hem meer invoer geeft.
-
Focus op één issue. Praten over conflict kan uitlopen in een viciieuze blaamcyclus, en dan wordt het echte issue nooit besproken of opgelost. Focus op één issue tegelijk bij het praten met je tiener, en weerstand de verleiding om vergane fouten of ruzies aan te halen.
-
Zoek bemiddeling. Als je het conflict niet kunt oplossen, zoek een bemiddelaar. De beste bemiddelaar is een derde partij die emotioneel onbetrokken is, de situatie objectief bekijkt, en het precies ziet voor wat het is zonder partij te kiezen. Zo'n counsellor helpt issues identificeren, jullie communicatievaardigheden verbeteren, en oplossingen vastleggen waar jullie beiden naartoe kunnen werken.
-
Mijn VBAC BevallingsverhaalOké, als je Bevalling – Ronde Een hebt gelezen, weet je dat ik een keizersnede had. Toen ik zwanger was van mijn tweede zoon, vroeg mijn gynaecoloog of ik had nagedacht over mijn bevallingsopties. Ik zei gewoon: Eh, ik dach -
Of het nu komt omdat je zwangerschapsverlof op is, je partner de kans wilt geven om het baby te voeden, of je gewoon even een pauze nodig hebt: er zijn genoeg redenen om een fles te introduceren bij je borstvoedingsbaby. Het grootste vraagstuk? Welk -
Als je ouder bent, is zorgen over je kinderen een fulltime baan. Maar in een tijd van politieke onrust en de dreigende bedreiging van klimaatverandering, lijkt het alsof mensen zich meer bezorgd voelen dan ooit. Voor ouders en toekomstige ouders is
