Hoe maak je een Parent & amp op te lossen; Tiener Conflict
De tienerjaren zijn vol van hormonale en emotionele veranderingen , een combinatie die vaak resulteert in de ontwikkeling van een conflict tussen de ouder en tiener . Als je voortdurend te maken hebben met problemen die conflicten te creëren tussen u en uw tiener kind , wordt je relatie gespannen , en je dagelijkse leven thuis lijdt . De resolutie omvat het nemen een actieve rol in het identificeren van de bron van het conflict en het nemen van directe maatregelen om het op te lossen .
Instructies
1
Begrijp de onderliggende oorzaak van het conflict . Tieners handelen uit voor een aantal verschillende redenen , zoals het gevoel verwaarloosd en willen meer aandacht , of omgaan met interne emotionele kwesties die niets met jou te maken kan hebben . Het is van essentieel belang voor u om te begrijpen dat de acties van je tiener kunnen symptomen zijn van een wortel probleem dat hij te maken heeft met . Let op zijn gedrag en de manier waarop hij het conflict veroorzaakt , zodat u kunt bepalen wat het probleem werkelijk is.
2
Ga zitten en praat het uit. Hij kan op het eerste object aan, maar tijd aan het praten met je tiener kan worden wat hij nodig heeft. Vermijd al te ouderlijke of veroordelend . Hem in staat om zijn gevoelens vrijelijk te uiten , zelfs als wat hij zegt is niet iets dat je akkoord gaat met of wilt horen .
3
Mentaal verwijder jezelf van de rol van de ouder. Als u met uw tiener praten , inleven in zijn gevoelens , en bekijken de situatie en uw kind objectief . Dit helpt u te begrijpen hoe hij zich voelt , maakt je een betere luisteraar en stimuleert uw kind om meer comfortabel voelen met je te praten .
4
Wees nederig . Geef je rol in het conflict , en excuses voor wat je verkeerd af te breken enkele van de emotionele muren die je tiener opgemaakt tegen je deed . Defensief en overdreven gezaghebbende gedrag creëert slechts een diepere emotionele dal dat je scheidt van je kind .
5
Compromis . Zodra je praat met je tiener en uit te vinden wat hij voelt , stellen een tastbare oplossing . In plaats van heersen uw gezag over uw kind , maak een afspraak . Bijvoorbeeld, als het conflict betrekking heeft op avondklok , werken een avondklok tijd dat je er beiden over eens om . Een dergelijk compromis laat je tiener weet dat je hem vertrouwen omdat je geeft hem meer ingang .
6
Focus op één kwestie . Praten over conflicten kunnen escaleren in een vicieuze schuld cyclus , en dan het echte probleem nooit wordt besproken of opgelost . Focus op een onderwerp op een moment dat het praten met je tiener , en vermijd de verleiding om fouten uit het verleden of gevechten te brengen .
7
Seek bemiddeling. Als je het er niet uit komt , op zoek naar een mediator . De beste mediator is een derde partij die emotioneel niet betrokken , ziet de situatie objectief , en ziet het precies voor wat het is zonder partij . Zo'n counselor helpt problemen te identificeren , je communicatieve vaardigheden te verbeteren , en de resoluties die jullie beiden kunnen werken om te voldoen vast te stellen.
-
Gezonde slaapgewoonten zijn net zo belangrijk als gezonde eetgewoonten - slaap is een essentieel onderdeel van gezond leven. Hier is wat advies om goede slaapgewoonten bij uw peuter aan te moedigen: Reguliere dagroutines Implementeer dagelijks -
Als iemand die veel tijd met je kinderen zal doorbrengen, is je oppas of oppas een van de grootste invloeden op hun opvoeding - naast jou en je partner natuurlijk. Het is van vitaal belang dat u de juiste kinderopvangaanbieder kiest voor uw gezin, ma -
Goede voornemens. Ze kunnen moeilijk sleeën. En als je kinderen hebt, voelen ze zich nog moeilijker te houden. Of het nu is omdat je een beetje vermoeider bent, een beetje meer gestrest, een beetje meer tijdnood - of al het bovenstaande - de kansen z
