Hoe om te gaan wanneer uw tienerdochter zwanger
Zoveel gedachten en emoties door je heen als je tiener is zwanger bent , is het moeilijk om te weten wat te doen. Immers, dit is niet iets wat je kunt gewoon gemalen haar voor , of weg te nemen haar telefoon privileges - het is een levensveranderende gebeurtenis . Je geest kan zo worden gericht op wat je dochter gaat doen , of wat je zou moeten doen , dat je waarschijnlijk niet na te denken over uw eigen behoeften op dit moment. Het is belangrijk voor u om na te denken over jezelf en hoe je het omgaan met de situatie.
Instructies
1
weg van je dochter lopen voor een tijdje, zodat je de controle over je gevoelens kunt krijgen . Als een tiener onthult ze zwanger is , kan het een zeer emotioneel explosief moment voor iedereen in de familie te zijn . U of zij kan zeggen en doen dingen die je zult beide spijt. Het schrijven op de Psychcentral website , adviseert therapeut Drew Coster niet een woord te zeggen totdat de eerste vloed van gevoelens verdwijnt .
2
Praat met je dochter wanneer je in staat bent om rustig te spreken bent . Wees eerlijk en laat haar weten je ware gevoelens . Het is OK om haar te vertellen dat je teleurgesteld , bang of boos bent . Megan Potter , in een artikel over Disney's Family.com website , adviseert dat je moet focussen op je eigen gevoelens en zich te onthouden van oordelen of te bedreigend je dochter .
3
Zoek een adviseur om u te helpen werken door middel van je eigen gevoelens , of om de communicatie te bemiddelen tussen jou en je dochter als je niet in staat om met elkaar productief te praten bent . Een stuk met tips voor het omgaan met een tienerzwangerschap op de website van de staat, opgesteld door het Ministerie van Michigan van de Community Health , zegt dat het vaak voor dat ouders om overweldigd te voelen , en voor ouders en zwangere tieners om moeite communicatie te hebben. Het krijgen van professionele hulp kan u begeleiden door het proces en zet je op de weg naar jezelf te genezen , evenals uw relatie.
4
Leer zelf over tienerzwangerschap , zodat u inzicht in de beschikbare opties , en om te helpen je dochter sorteren door de voor- en nadelen van elke optie . Onbevooroordeeld - u kunt een oordeel te bieden , maar dit is haar beslissing . Haar in staat stellen om het te maken .
5
Accepteer de omstandigheden en de beslissing van uw tiener . Hoe eerder je kunnen loslaten van verwachtingen en dromen zijn , hoe eerder je leert om te gaan onder de omstandigheden en uw kind helpen door deze moeilijke tijd .
6
Assist je dochter in de planning voor de toekomst , ongeacht wat ze besluit . Het helpen van haar te nemen een proactieve aanpak en de controle over de situatie zal een deel van je angsten over de toekomst te verlichten .
7
Zorg goed voor jezelf . Zorg ervoor dat je jezelf niet te hard werken . Neem de tijd voor oefening en ontspanning . Praat met uw arts als u problemen hebt met slapen of om u te helpen het beheer van stress . De betere vorm je in - mentaal en fysiek - hoe beter je in staat om je dochter te helpen
.
Previous:No
-
Er zijn maar weinig grote keuzes in het ouderschap. Wat voor babyvoeding te krijgen, luiers om te gebruiken of boeken om te lezen, kunnen allemaal zware beslissingen zijn voor beginnende ouders. Maar als het gaat om het afwegen van de voor- en nadele -
Het vinden van een geweldige baan in de zorg - of je nu een oppas, oppas, senior zorgmedewerker, huishoudster, dierenoppas, enz. bent - kan moeilijk zijn. Veel mensen nemen dezelfde oude benadering. Ze solliciteren op een baan, wachten op een reactie -
Care.com heeft met verschillende experts samengewerkt om de perfecte oefeningen en activiteiten voor kinderen te vinden op basis van hun leeftijdsgroep. Lees hieronder om nieuwe manieren te ontdekken waarop jij - en je oppas of oppas - de kinderen be
