• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Veelgebruikte termen tijdens de bevalling

Zwangerschap brengt een geheel nieuwe vocabulaire met zich mee. Laten we beginnen met het leren van je lichaam en de termen die tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Dit betekent een aantal definities. Deze termen en definities komen van pas tijdens je hele zwangerschap en bevalling.

Definities van bevallingstermen

Braxton Hicks-contracties: Pijnlijke, onregelmatige contracties van de zwangere baarmoeder, beginnend in het eerste trimester en toenemend in frequentie naarmate de zwangerschap vordert.

Baarmoederhals: De opening of passage tussen de vagina en de baarmoeder.

Contractie: Ritmische samentrekking van de baarmoeder, meestal het laten openen van de baarmoederhals om de doorgang van de baby mogelijk te maken. Tijdens de bevalling worden contracties sterker, vaker en langer.

Dilatatie: Het open gaan van de baarmoederhals tot tien centimeter.

Uitwissing: Het dunner worden van de baarmoederhals. Je baarmoederhals begint op ongeveer 5 cm lang, en vijftig procent uitgewist zou een dikte van 2,5 cm zijn.

Bevalling: De periode van contracties die de baarmoederhals veranderen en eindigt met de geboorte van je baby.

Zakken: De baby die de positie in de baarmoeder verandert voor de bevalling, meestal beschreven als de baby "zakken". Eerste moeders kunnen dit al vier tot zes weken voor de termin Datum zien, andere moeders pas toen de bevalling begint.

Placenta: Het orgaan in de zwangere baarmoeder waaruit de foetus zijn voeding put, op termijn gemiddeld een zesde van het gewicht van de foetus; schijfvormig, ongeveer 2,5 cm dik en 17,5 cm in doorsnee.

Station: Hoe ver de baby in het bekken is gedaald. Gemeten in negatieve en positieve getallen; station -5 is een drijvende baby, station 0 is betrokken in het bekken, en +5 is kronen.

Baarmoeder: Vrouwelijk voortplantingsorgaan dat 50-85 gram weegt en de grootte heeft van een kleine vuist vóór de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap wordt dit orgaan 25 bij 35 cm en weegt ongeveer 1-1,5 kg. Dit is waar een normale zwangerschap plaatsvindt.

Belangrijke termen in het bevallingsproces

Dilatatie van de baarmoederhals

Volledige dilatatie is tien centimeter: de baarmoederhals is volledig open en de baby kan verder zakken in de geboorteweg (vagina) tijdens het persen (tweede fase) van de bevalling.

Naast hoe ver de baarmoederhals open is, zijn er de uitwissing of uitdunning (gemeten in percentages) en de rijpheid van de baarmoederhals. Uitwissing en dilatatie gebeuren meestal tegelijkertijd, niet na elkaar.

Probeer dit: als je de punt van je neus voelt, zo voelt een onrijpe baarmoederhals: stevig maar vlezig. Als hij begint te zachten of rijpen, voelt hij meer als je oorbel (voel eens!). Als hij echt zacht en botterig is, voelt hij als de binnenkant van je wang, heel flexibel en zacht.

Wat er toe doet met de baarmoederhals

Voor eerste moeders is uitwissing eigenlijk belangrijker dan dilatatie in het begin, want de baarmoederhals moet zacht zijn om te kunnen dilateren. Na een eerdere bevalling gaat de baarmoederhals gemakkelijker open.

Er wordt gezegd dat de gemiddelde eerste moeder na begin van actieve bevalling iets minder dan een centimeter per uur dilateert, en moeders van kind twee of meer iets meer dan een centimeter per uur.

Toch zijn er geen harde regels over wie hoe snel dilateert die echt werken. Zoals je weet: baby's kunnen geen kalenders lezen en je baarmoederhals kan geen tijd zien. Sommigen dilateren veel sneller, anderen langzamer.

Contracties timen tijdens de bevalling

Contracties zijn waar de meeste mensen zich op richten tijdens de bevalling. Ze kunnen helpen bepalen waar je in de bevalling zit, soms zelfs meer dan je dilatatie.

Wanneer je naar het ziekenhuis of geboortehuis gaat, wanneer je je verloskundige belt: deze beslissingen worden meestal gebaseerd op wat je contracties doen. Contracties timen is niet moeilijk, maar veel mensen begrijpen de basis niet.

Je kunt drie belangrijke stukken informatie verzamelen door contracties te timen: hoe lang ze duren, hoe ver ze uit elkaar liggen, en wat voor rustperiode je ertussen hebt.

Sommigen gebruiken liever een contractie-timer app.

Je kunt een horloge met secondewijzer, een timer of stopwatch gebruiken. Sommigen schrijven ze op, anderen niet. Jaag haar niet achterna met de stopwatch, tenzij je niet erg dat ze je uitschreeuwt. Het is handig om een paar contracties te timen, een beeld te krijgen en dan te stoppen tot er enkele uren voorbij zijn of er een duidelijke verandering is: dichterbij, sterker, langer of verder uit elkaar.

Slijmprop

De slijmprop is een beschermende verzameling slijm die maandenlang in je baarmoederhalskanaal zat om je lichaam en baby te beschermen tegen infecties. Als de baarmoederhals begint uit te wissen en te dilateren, kun je kleine stukjes slijm zien in klontjes of draadjes bij het afvegen. Soms verlies je een groot stuk tegelijk, de prop zelf.

Omdat de baarmoederhals zo gevoelig is en de bloedvaten vlak op het oppervlak zitten, kan de prop een roze of bloedige tint hebben. De bevalling begint meestal binnen dagen, maar ook wel tot enkele weken na het loskomen van de prop.

Zakken

Bij eerste moeders kan dit tot zes weken voor de geboorte gebeuren, hoewel niet altijd en vaak pas tijdens de bevalling. Meestal merken moeders dat ze iets makkelijker kunnen ademen, maagbrand tijdelijk vermindert, maar de tegenpartij is vaker plassen. Het is simpelweg de baby die zich in het bekken nestelt ter voorbereiding op zijn verjaardag!

Nesten

Dit is waar je een energieboost krijgt en je huis wilt schoonmaken of alle babykleding wilt wassen. Ik kan niet zeggen dat het geen teken is van aanstaande bevalling, maar het is geen betrouwbare teken. Het is ook een teken waar je jezelf in kunt laten geloven.

Vraag andere moeders erover: een moeder hing in haar negende maand 14 ramen met plastic folie en deed de hittebehandeling om ze te verzegelen voor de winter, in de hoop dat dat de bevalling zou starten! Je kunt nesten niet forceren, het gebeurt gewoon, als het gebeurt.

Contracties

In tegenstelling tot de Braxton Hicks-contracties die je eerder had, kun je periodes hebben van contracties die wel je dilatatie en uitwissing veranderen, maar zonder waarschuwing stoppen. Daarom adviseren we vrouwen om deze oefenbouts te gebruiken voor net dat doel.

Wat kun je doen om het comfortabeler te maken tijdens contracties? Wat gebeurt als je van houding verandert? Welke ontspanningstechnieken werken nu het beste?

Andere tekenen

Andere voor-bevallingstekenen kunnen zijn:

• Ontlasting
• Onrustige maag
• Diarree
• Gewichtsverlies
• Lichte bloeddrukstijging

Veel vertellen dat ze meerdere keren naar het ziekenhuis zijn gegaan of uren aan de telefoon zaten met hun verloskundige of doula om te bepalen of het echte of valse weeën waren.

Allereerst: er is geen zoiets als valse weeën. Zeker, er zijn periodes van contracties die niet eindigen in de geboorte, maar ze zijn nuttig om redenen die we misschien niet kunnen meten zoals dilatatie. Misschien helpen ze de baby in een betere positie te draaien of is er een ander voordeel.

Hier is een handig overzicht om te zien of het de echte bezig is of niet:

Valse weeën

• Contracties komen niet dichterbij.
• Contracties worden niet sterker.
• Contracties worden voornamelijk aan de voorzijde gevoeld.
• Contracties worden niet langer.
• Lopen heeft geen effect op de contracties.
• Baarmoederhals verandert niet door contracties.

Echte weeën

• Contracties komen dichterbij.
• Contracties worden sterker.
• Contracties worden overal gevoeld.
• Contracties duren langer.
• Lopen maakt de contracties sterker.
• Baarmoederhals opent en wijdt met contracties.

Een woord van Verywell

Maak je geen zorgen als je je verloskundige een paar keer belt. Zelfs de meest ervaren moeders kunnen door contracties op het verkeerde been gezet worden.