Is het OK om te drinken Rice Water Wanneer zwanger
? Landen als Pakistan, India , Ghana en anderen raden het drinken van rijst water tijdens de zwangerschap . Niet alleen is het goedkoop en lekker, kan het helpen met misselijkheid , diarree en rehydratatie na ziekte .
Zwangere vrouwen drinken rijst water in vele landen.
Hydratatie
Keeping gehydrateerd gedurende de zwangerschap is belangrijk .
Rice water is een veilige manier voor een zwangere vrouw om ervoor te zorgen dat ze genoeg krijgt vloeistoffen. Het toevoegen van zout of suiker wordt vaak gedaan, maar rijst water leent zich voor meer creatieve inslag , ook.
Misselijkheid
koriander gemengd met rijst water en suiker kan helpen misselijkheid .
ochtendmisselijkheid en misselijkheid invloed veel zwangere vrouwen . Om het te verminderen , Dr. Vandana Sharma merkt op dat een " Plakken van dhanyaka ( Koriander ) , gemengd met rijst water en suiker moet worden gegeven; " ( 2009 ) .
Voorbereiding
Rijst water is goedkoop en overvloedig .
Rice water is gewoon het water achter na het koken van rijst naar links . Het vereist geen speciale voorbereiding of de kosten , en het kan worden genoten bij elke temperatuur .
Ziekte
Rice water kan helpen vullen vocht verloren tijdens ziekte .
Rijst water met zout kan worden gebruikt vloeistoffen vullen in de behandeling van zieke zwangere vrouwen . De World Health Organization adviseert het tijdens het herstel van dergelijke ziekten zoals cholera , dysenterie , tyfus en anderen .
Ontbijt
Rice water gaat goed met brood voor het ontbijt .
Zwangerschap plaatst grote voedingswaarde eisen aan het lichaam . Mevrouw Zvenah E. Elahsuv , voedings -specialist , suggereert de combinatie van rijst water met haver, pap , brood , geroosterde gemalen noten , fruit en andere items om voeding ( Agyei , 2007) te verhogen .
-
Als je aan de lente denkt, is het eerste dat in je opkomt waarschijnlijk bloemen. Zodra de sneeuw smelt en de natuur weer tot leven komt in de achtertuin, is het tijd om je lentebloeiers te planten. Bloemen planten met kinderen is een geweldige manie -
Politieke meningsverschillen kunnen vriendschappen en familiediners onder druk zetten, maar dat betekent niet dat ze je babysit- of oppasoptreden moeten verpesten. Neem het van mij aan; Ik heb ervaring uit de eerste hand op deze afdeling. Ik ben op -
Het is Nationale Borstvoedingsmaand en ik heb er zin in!! Waarom? Overal waar ik kom worden moeders en babys aangevallen en nu we de Nationale Borstvoedingsmaand beginnen, zijn moeders die borstvoeding geven geen uitzondering. Van eerder dit voo
