1. Tere en gezwollen borsten: De hormonale schommelingen in het lichaam maken uw borst zacht en pijnlijk. Als het lichaam eenmaal is aangepast aan de hormonale veranderingen, zal het ongemak binnen een paar weken verdwijnen (2).

1. Lichtvlekken: Een lichte bloedvlek, ook bekend als implantatiebloeding, treedt op wanneer het bevruchte ei in het baarmoederslijmvlies wordt geïmplanteerd. Het gebeurt ongeveer 10 tot 14 dagen (1-2 weken) na de conceptie, maar niet alle zwangere vrouwen ervaren het (3).
2. Ochtendmisselijkheid: Het kan op elk moment beginnen, zowel overdag als 's nachts. Het begint rond de 6e week, meestal als gevolg van de hormonale veranderingen. Dit neemt af naarmate de zwangerschap vordert.
3. Vaak urineren: Een verhoging van de bloedspiegels zorgt ervoor dat de nier meer vocht filtert, wat leidt tot meer plassen.

1. Vermoeidheid: Een verhoging van de progesteronspiegels kan ervoor zorgen dat u zich vermoeid voelt. Ook werkt het lichaam meer om aan de eisen van uw baby te voldoen, waardoor u zich vermoeid voelt.

1. Moodsheid: De hormonale veranderingen in het lichaam kunnen een negatieve invloed hebben op uw geestelijke gezondheid. U kunt zich emotioneel op drift voelen, wat vaak voorkomt tijdens de zwangerschapsperiode.

7. Maagzuur: Het progesteronhormoon ontspant de slokdarmsfincter, waardoor de maagsappen naar boven in de slokdarm kunnen stromen en brandend maagzuur kunnen veroorzaken (4).

1. Opgeblazen gevoel: Een verhoging van het progesterongehalte vertraagt ​​het verteringsproces en veroorzaakt gasvorming en een opgeblazen gevoel.

9. Constipatie: Een vertraging in het verteringsproces als gevolg van hormonale schommelingen zorgt ervoor dat het voedsel langzaam in het spijsverteringskanaal beweegt, wat leidt tot constipatie.

1. Kramp: Milde baarmoederkrampen kunnen de eerste dagen worden ervaren, maar niet alle vrouwen hebben dit.

11. Hoofdpijn en duizeligheid: Een verhoging van de bloedspiegel en hormonale veranderingen maken u duizelig en veroorzaken hoofdpijn. Ook kunnen een lage bloedsuikerspiegel, uitdroging, verstopte neus en misselijkheid gepaard gaan met hoofdpijn (5).

12. Aversies of trek in eten: Het is gebruikelijk om een ​​afkeer van bepaalde voedingsmiddelen en geuren te ontwikkelen. Sommige vrouwen kunnen verlangen naar een bepaald voedsel. Dit alles is te wijten aan de hormonale veranderingen die in het lichaam plaatsvinden.

13. Verstopte neus: Een verhoging van de bloedspiegel leidt tot zwelling van de neusvliezen. Hierdoor kan er meer slijm naar binnen stromen en een verstopte neus veroorzaken. De zwelling van de vliezen kan ook leiden tot bloedneuzen.

14. Lage rugpijn: Sommige vrouwen kunnen in het begin van de zwangerschap lage rugpijn ervaren. Het wordt echter prominenter naarmate de zwangerschap vordert.

1. Acne: Naarmate de hormonale niveaus stijgen, neemt het androgeenniveau toe. Dit zorgt ervoor dat de talgklier meer oliën afscheidt die de poriën verstoppen, waardoor er ruimte ontstaat voor bacteriegroei die op zijn beurt acne veroorzaakt (6).

1. Zwangerschap gloed: De toestroom van hormonen verhoogt het bloedvolume en de bloedsomloop maakt je huid helderder. Het zorgt er ook voor dat de huidklieren meer olie afscheiden, waardoor het er glanzender uitziet.

17. Sneller hartslag: Naarmate de vraag naar zuurstof en voedingsstoffen toeneemt, moet het hart harder werken om meer bloed voor de foetus binnen te pompen. Het resultaat is een verhoogde hartslag (7).

1. Metaalachtige smaak: Hormonale veranderingen vertragen de smaakfunctie, wat leidt tot smaakveranderingen tijdens de eerste fase van de zwangerschap. Zodra de hormonale niveaus weer normaal zijn, krijg je de smaak terug (8).

Hoewel deze symptomen wijzen op zwangerschap, zijn ze niet definitief. Een zwangerschapstest is de enige manier om een ​​zwangerschap te bevestigen.

Wanneer moet je een zwangerschapstest doen?

De ideale tijd voor een zwangerschapstest is nadat u de menstruatie heeft gemist. Het lichaam produceert het hCG-hormoon (zwangerschapshormoon) zodra de bevruchte eicel zich met succes in het baarmoederslijmvlies heeft geïmplanteerd. Maar het hormoonniveau is niet voldoende om gedetecteerd te worden op een thuiszwangerschapskit. Een bloedtest kan echter helpen het hCG-niveau te detecteren, zelfs in de laagste concentratie (9).

Als u van plan bent een zwangerschapstest te doen, wacht dan tot u uw menstruatie mist om een ​​betrouwbaar resultaat te krijgen.

U kunt het tijdens de eerste periode van de zwangerschap moeilijk hebben, omdat het lichaam zich probeert aan te passen aan de hormonale schommelingen. Deze symptomen zullen echter verdwijnen zodra de hormonen weer op een normaal niveau komen. Wees geduldig en probeer te ontspannen; de symptomen zullen afnemen naarmate de zwangerschap vordert en na de bevalling.

Heeft u een van deze symptomen in het begin van de zwangerschap ervaren? Vertel ons over uw ervaring in het opmerkingengedeelte.