Hoe je een baby met hik kunt helpen

Hik kan iedereen overkomen, ook baby's. Als volwassenen zien we het als een kleine of enigszins irritante ongemakkelijkheid. Hoewel er tal van manieren zijn waarop mensen proberen hik te stoppen, moet je meestal gewoon afwachten.

Zo irritant hik ook kan zijn voor volwassenen en oudere kinderen, voor baby's is het meestal een kleine, kortdurende ervaring, die slechts een paar minuten duurt. Baby's worden er ook meestal niet van gestoord.

"Hik bij baby's is een gemeenschappelijke natuurlijke reflex – alle baby's hikken," zegt Hilary Stempel, MD, MPH, kinderarts bij Children's Hospital Colorado en assistent-professor pediatrie aan de University of Colorado School of Medicine.

Eigenlijk is hik bij baby's zelden een reden tot zorgen, legt dr. Stempel uit. Er zijn echter dingen die je kunt proberen om hik bij baby's te voorkomen en zelfs te stoppen wanneer ze opduiken.

Wat veroorzaakt hik bij baby's

Baby-hik is een reflex die vroeg begint, zelfs voordat je baby geboren is. Hik is een reflexieve actie, wat betekent dat we ze niet kunnen stoppen of controleren (net zoals niezen of hoesten).

Verschillende triggers worden gedacht hik te veroorzaken. Overmatig lucht in de maag, oesofagusirritatie, en stress kunnen allemaal een rol spelen, maar er is geen concrete reden bekend voor het ontstaan van hik.

"Op dit moment weten we niet duidelijk waarom hik ontstaat en meestal veroorzaakt hik meer zorgen voor verzorgers dan voor de baby," zegt dr. Stempel.

Experts geloven dat hik getriggerd wordt door de zenuw die de hersenen verbindt met het middenrif en door veel verschillende dingen geactiveerd kan worden, zoals te veel of te snel eten of zelfs sliken op het verkeerde moment.

Wanneer je ademt, trek je eerst lucht in je longen, en je middenrif samentrekt, waardoor het naar beneden beweegt. Het middenrif ontspant vervolgens om de lucht weer naar buiten te laten gaan door je mond of neus.

Wanneer je hikt, spast het middenrif en de binnenkomende lucht raakt "vast" tegen je gesloten stemmen, wat het kenmerkende "hik" geluid veroorzaakt.

Ondanks dat hik zo nauw met ademen verbonden is, hebben studies aangetoond dat ademen en hikken niet verbonden zijn; ze lijken twee afzonderlijke mechanismen. Dat wil zeggen, je lichaam zal je niet laten hikken in plaats van ademen.

Dit proces klinkt misschien precair voor baby's. Gelukkig tonen studies aan dat typische hikbuien geen significante veranderingen veroorzaken in de ademhalingsfrequentie, hartslag, of zuurstofverzadiging van gezonde zuigelingen.

Wat je nog moet weten over baby-hik

Interessant genoeg kunnen fetusen op echo's worden gezien terwijl ze hikken. Soms kan hik zelfs door de buik van de moeder gevoeld worden. "Feeling veel zwangere mensen hun baby's hikken tijdens de zwangerschap, en die hikken blijven, meestal zonder reden, doorgaan zodra de baby geboren is," legt dr. Stempel uit.

De hikreflex is ook heel sterk bij newborns. Onderzoekers schatten dat baby's tot 2,5% van hun tijd als newborn doorbrengen met hikken. Naarmate ze groeien tijdens de eerste paar maanden, neemt hik af.

"Ik zeg: waardeer de zoetheid van baby-hik! Hik is zelden een zorgenbaar punt en vasthouden en bij je hikpende baby zijn kan geweldig zijn voor binding," zegt dr. Stempel.

Hoe hik bij baby's te voorkomen

Hoewel ze meestal onschadelijk zijn, zijn er manieren waarop ouders hik bij baby's kunnen helpen voorkomen. Als je baby vaak hikt of ongemakkelijk lijkt tijdens hikken, kun je enkele van de volgende oplossingen proberen.

Timing van hik bijhouden

Let allereerst op wanneer de hik van je baby optreedt. Als ze bijvoorbeeld alleen na voedingen gebeuren of wanneer je ze in een bepaalde positie legt, kunnen deze momenten de hik triggeren. Probeer aan te passen hoe en wanneer je je baby voedt of in welke positie je ze plaatst.

Kleinere hoeveelheden vaker voeden

Enkele studies suggereren dat overvoeding of te snel voeden kan leiden tot hik. Of je nu borstvoeding geeft of flesvoeding, het kan helpen om je baby elke voeding iets minder te geven.

Daarnaast, check het tempo waarmee ze drinken of van de fles drinken. Te snel drinken kan ertoe leiden dat ze lucht inslikken samen met melk of kunstvoeding, wat hik kan triggeren.

Je baby regelmatig laten borstelen

Laat je baby na elke voeding borstelen. Hik kan veroorzaakt worden door overtollige luchtbellen die vastzitten tijdens het eten. Borstelen kan helpen de gasbellen uit hun oesofagus te verwijderen.

Je baby's fles controleren

Als hik een groot probleem is, kan de fles van je baby de boosdoener zijn. Sommige flesontwerpen vangen meer lucht in dan andere tijdens voedingen. Probeer andere merken of typen die de hoeveelheid lucht in de fles kunnen reduceren.

Hoe hik bij baby's kwijt te raken

In het algemeen is incidentele hik niet gevaarlijk voor baby's. Het gebeurt van tijd tot tijd bij je zuigeling en lost vanzelf op. "Hik eindigt meestal net zo plotseling als het begon," zegt dr. Stempel. Toch kun je de volgende dingen proberen om de hik van je baby te stoppen zodra ze begint.

Je baby's rug wrijven

Probeer de rug van je baby in een cirkelbeweging te wrijven om overtollige lucht vrij te maken en hik te stoppen. Zelfs als ze doorgaan, kan deze beweging troostelijk zijn voor je baby.

Je baby borstelen

Als je baby begint te hikken tijdens het voeden, stop dan en laat ze borstelen. Borstelen helpt overtollige lucht vrij te maken om ongemak te verlichten en kan de hik stoppen.

Je baby's positie veranderen

Het is prima om te proberen je baby neer te leggen of op te zetten in een zithouding, afhankelijk van waar ze waren toen de hik begon. Positie veranderen stopt niet altijd de hik van een baby, maar het kan helpen.

Je baby een snuiter aanbieden

De zuigbeweging van een snuiter kan een hikpende baby kalmeren en de middenrifspasmen verminderen.

Let op: sommige huismiddelen die bij volwassenen en oudere kinderen kunnen werken, zijn gevaarlijk voor baby's. Wanneer je baby hikt, geef ze geen water, houd ze niet omgekeerd op, schrik ze niet, trek hun tong niet, en probeer ze niet hun adem te laten inhouden.

Wanneer je een kinderarts moet raadplegen

Als je merkt dat je baby vaak hikt en/of de hik pijn lijkt te veroorzaken, is het raadzaam een arts te raadplegen. Je baby kan verteeringsproblemen ervaren.

"Als de hik altijd gepaard gaat met veel opspuiten, irritabiliteit, of klets, dan moet je spreken met je kinderarts. Je kinderarts zal het hele plaatje overwegen, inclusief de groei van je baby, en bespreken of iets als gastro-oesofageale reflux (GERD) de reden voor de hik kan zijn," legt dr. Stempel uit.

In sommige gevallen kan hik veroorzaakt worden door GERD, ook wel bekend als zuurterugvloeien. Vooral als de hik van je baby vergezeld wordt van braken, moet het beoordeeld worden door een kinderarts om eventuele onderliggende medische voorwaarden uit te sluiten.

Als de hik van een baby lijkt te storen met hun ademhaling op welke manier dan ook of ze blauw aanlopen, bel 112 en zoek direct medische hulp.

Een woord van Verywell

Hikken is een normale lichaamsfunctie die lang voor de geboorte begint. Er zijn veel theorieën over waarom onze lichaamen hikken, maar nog geen definitieve redenen gevonden.

In het algemeen is hikken heel veelvoorkomend bij baby's (vooral newborns) en zal afnemen naarmate je baby ouder wordt. Als je baby hikken heeft die pijn of ongemak lijken te veroorzaken of ze andere symptomen hebben met de hik zoals braken, raadpleeg dan een kinderarts.

Previous:

Next: