Slaaptekort en borstvoeding
Mijn baby is vier weken oud, en al voel ik me alsof ik lijd aan extreem slaaptekort. Hoe kan ik op verzoek borstvoeden en toch voldoende slapen?
Houd je baby dichtbij het bed in haar eigen wiegje. Met je baby naast je, hoef je je alleen om te draaien, haar op te tillen, en naast je te leggen om te borstvoeden. Als je man bereid is de luiers van de baby te wisselen wanneer nodig, kun je weer inslapen zodra een voedingssessie voorbij is.
Probeer ook de gewoonte aan te leren om overdag te slapen wanneer de baby slaapt. Een zekere mate van slaaptekort hoort altijd bij het proces van vroege ouderschap, maar borstvoeding verstoort slaap zeker minder dan opstaan en een fles kunstvoeding bereiden. En binnenkort zal je baby voor langere intervallen slapen.
Zie Een Oudersgids voor Veilige Slaap.
-
Toen ik rondkwam op enkele slaapsites, merkte ik dat hun FAQs echt handig waren. Ik dacht, Shit, ik had dit echt nodig toen ik een pasgeborene had omdat ik voor altijd aan het googlen was hoeveel middagslapen ze technisch zouden moeten hebben en hoev -
De Apgar-score is een test die ontworpen is door Virginia Apgar, een Amerikaanse anesthesioloog, om de toestand van pasgeborenen onmiddellijk na de geboorte te beoordelen. De test is ontwikkeld om verpleegkundigen en andere medische professionals te -
Ondanks dat het al decennia bestudeerd en onderzocht wordt, sterven er elk jaar ongeveer 3.400 babys in de Verenigde Staten aan het Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), volgens de Centers for Disease Control. Dus, elke vooruitgang is goed nieuws, en
