Hoe je angst in lichaamstaal leest

Je zit te genieten van een leuk gezinsdiner en je merkt dat je tiener zich vreemd gedraagt. Als je vraagt over zijn dag, zegt hij dat er niets gebeurd is, maar je ouderalarm gaat af. Hij zegt niets, maar zijn lichaamstaal spreekt zeker. Misschien kun je zijn lichaamstaal lezen en zien of hij angstig is over iets.

Instructies

  1. Let op gekruiste armen over de borst. Mensen kruisen hun armen wanneer ze boos, defensief of angstig zijn, maar proberen het te verbergen.

  2. Let op de ademhaling. Vaak ademen mensen sneller en dieper dan normaal als ze angstig zijn, of ze ademen iets dieper. Ze kunnen ook een paar keer hun keel ontlasten, alsof ze iets gaan zeggen, maar hun gedachte veranderen. Zuchten is ook een indicatie van angst.

  3. Let op beweging. Snelle, tikkerende bewegingen wijzen op angst. Ook frequente houdingsveranderingen en friemelen.

  4. Houd de ogen in de gaten. Als de persoon geen oogcontact met je wil maken of haar ogen overal heen dartelen, is ze waarschijnlijk angstig.

  5. Zoek naar nerveuze kauwbewegingen, vooral als de persoon van nature geen kauwer is. Vaak kauwen mensen op de achterkant van pennen, potloden, hun nagels, zelfs hun lippen als ze angstig zijn.

  6. Kijk of de persoon schudt. Als zijn handen beven en hij zijn voeten niet stil kan houden, of als zijn knieën schudden, is de kans groot dat hij angstig is over iets.

Previous:

Next: