Hoe je moederschuld aanpakt en loslaat
Of je nu thuisblijft, werkt, single bent, getrouwd, moeder van veel of van één: alle moeders delen één ding – schuldgevoelens. Moeders voelen zich vaak onvoldoende en dwalen in fouten uit het verleden. Maar schuld hoeft je leven niet te controleren. Volg deze stappen om vrij te komen van moederschuld.
Instructies
Identificeer precies waar je schuldig over voelt. Je schuld kan een signaal zijn dat er iets in je leven moet veranderen.
Bekijk je prioriteiten kritisch. Maak een lijst van wat essentieel is voor gezondheid en geluk van je gezin. Wat voor jullie telt, telt niet voor anderen – en vice versa. Sta achter je prioriteiten.
Maak meer tijd voor je gezin. Je kunt niet alles doen. Als het niet op je prioriteitenlijst staat: leer "nee" zeggen.
Leef in het heden. Verleden fouten zijn voorbij. Vergeef jezelf, leer ervan en laat ze achter je.
Stel grenzen voor je kinderen. Als ouder ben je verantwoordelijk voor hun welzijn en karakterontwikkeling. Hen leren je grenzen respecteren is een cruciale les – en een die je nooit schuldig hoeft te voelen om af te dwingen.
Neem tijd voor jezelf. Misschien onmogelijk, maar als je emotioneel of fysiek uitgeput bent, heb je niets te geven. En je verdient die tijd, puur omdat jij het waard bent.
-
Ik hou van de algemene filmbeoordelingen die we hebben. Je wordt gewaarschuwd dat het misschien niet geschikt is voor iemand onder de 13 of 18, maar je weet nooit of dat voor een paar piknotities en een willekeurige borst is, of voor iets waar je je -
Het Probleem. Je ontdooide borstmelk ruikt vies. Je neemt een slok, en spuwt het in de wasbak. Is je melk bedorven terwijl het bevroren was? Je hebt zoveel werk gestoken in je voorraad opbouwen! Moet je al die melk in de vriezer weggooien? Het Antwoo -
In deze tijd van appen en Facebook besteden veel kinderen niet veel tijd aan het verfijnen van hun formele schrijfvaardigheden. Dit kan een probleem zijn wanneer het tijd is om die schoolpapers en essays in te leveren. Goede schrijfvaardigheden help
