Hoe goed sportgedrag te tonen
Menschen over de hele wereld bezoeken en deelnemen aan sportevenementen, en als u er een van bent, is de kans groot dat u voorbeelden van slecht sportgedrag heeft gezien. Door zelf een goede sporter te zijn, kunt u veel meer plezier beleven en in de proces een goed voorbeeld geven voor anderen.
Instructies
- Stap 1: Blijf positief. Een van de eerste regels van goed sportgedrag is een positief mens zijn. Houd uw reacties positief. U kunt uw eigen team aanmoedigen zonder anderen te belachelijk maken. Nooit, ooit een speler van een tegenstandersteam afbreken. Dit geeft een slecht voorbeeld voor anderen en kan de leuke tijd die iedereen probeert te hebben, verpesten. Blijf bij positieve reacties, en scheld of trash-talk niet. Beleefd zijn is altijd een geweldige manier om goed sportgedrag te tonen.
- Stap 2: Begrijp dat winnen niet alles is. Herinner uzelf voor het evenement aan welke gedragingen onacceptabel zijn - bedriegen, duwen en stoten, andere spelers slechtmaken, etc. Als u aan de kant zit en niet speelt, help dan de ideeën van goed sportgedrag versterken bij andere fans. Juich voor uw team, hoe slecht het ook gaat.
- Stap 3: Wees objectief. Als het andere team een goede zet maakt, feliciteer ze. Maakt niet uit dat het niet uw team was die het deed - goede atletische vaardigheden verdienen lof, ongeacht wie ze uitvoert. Schud handen met tegenstanders na een wedstrijd, of uw kant nu won of verloren heeft. Als uw team wint, pooier niet of heers niet over het verliezende team. Wees respectvol en zeg: "Goed spel." Als u wint, show off niet of begin niet te gloeien.
- Stap 4: Twist niet met scheidsrechters. U vindt een beslissing misschien niet leuk, en u bent misschien zeker dat een speler safe was toen de ref hem out riep, maar het is niet aan u. U bent niet degene die de oproepen doet. U mag in het privé klagen over de geldigheid van een oproep, maar twist nooit met de scheidsrechters. Dit ondermijnt hun autoriteit en toont gebrek aan respect voor spelofficielen. Als u echt zeker bent dat een oproep slecht was, wacht tot na de wedstrijd, en vraag de scheidsrechter respectvol om zijn oproep in het privé uit te leggen.
- Stap 5: Wijs negatief gedrag bij anderen aan. Als iemand schreeuwt naar de coach of andere spelers, of trash-talkt de tegenstanders, sta niet daar en doe niets - dat stuurt alleen het signaal dat zo'n gedrag acceptabel is. Neem de persoon apart en vraag ze in het privé om niet zo'n slechte sporter in het publiek te zijn. Als u bezorgd bent dat uw verzoek met vijandigheid of erger, zoals een fysieke confrontatie, wordt beantwoord, benader het individu niet zelf. Vraag in plaats daarvan een scheidsrechter, coach of administratief functionaris in te grijpen.
- Stap 6: Blaam anderen niet als dingen misgaan. Als uw team verliest, klagen niet over hoe andere spelers hun gewicht niet droegen, of hoe het andere team moet hebben bedrogen. Leer van de situatie, accepteer dat u verloren hebt, en ga verder. Neem verantwoordelijkheid voor uw eigen acties, en beloof uzelf dat u het de volgende keer beter zult doen.
-
Melatoninesupplementen zijn een truc die veel ouders in hun mouw hebben om onrustige kids een goede nachtrust te geven, maar nu waarschuwt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) over een scherpe stijging in melatonine overdoses bij kinde -
In de meeste delen van het leven worden vrouwen in hun dertigers niet als op gevorderde leeftijd beschouwd. Maar als je een zwangerschap plant, kan ouder dan 35 dingen lastiger maken. Vrouwelijke vruchtbaarheid begint veel jaren voor de overgang af -
De zomer is eindelijk aangebroken en kinderen door heel Boston genieten van wekenlang plezier. Misschie kijkten u uit naar rustige, lui dagen thuis met het gezin. Maar als u als de meeste ouders bent, of als opvang, zult u snel beseffen dat het bezig
