• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Je ADHD-kinderen Opvoedt

Ouderschap is uitdagend. Bij een kind met ADHD (aandachtsstoornis met hyperactiviteit) wordt het nog uitdagender. Vaak kun je je kind niet lang genoeg laten zitten om te luisteren. En als hij hoort, vergeet hij het vijf minuten later en doet alsof er nooit een gesprek was. Het kan je gek maken, als je het toelaat. Er zijn manieren om de uitdagingen aan te pakken.

Instructies

1. Kies de juiste medicatie. Er zijn veel medicijnen voor ADHD, maar niet allemaal werken voor jouw kind. Er zijn veel symptomen en je kind heeft er misschien maar een paar. Een op maat gemaakte behandeling helpt je effectiever te ouderschappen.
2. Wees geduldig. Ouders moeten begrijpen dat meeste ADHD-kinderen niet meer dan één instructie tegelijk kunnen begrijpen. En dan vergeten ze die na vijf minuten. Ze zijn niet opstandig, ze kunnen het niet helpen. Als je dit begrijpt en geduld leert, resulteert dit in minder conflicten.
3. Toon begrip. Een van de moeilijkste dingen voor een ADHD-kind is zitten en concentreren op schoolwerk. Als het een vak is waar hij problemen mee heeft, raakt hij snel gefrustreerd en geagiteerd. Als je helpt met huiswerk en dit gebeurt: niet straffen. Rust hem door te relateren. Vertel dat je begrijpt hoe frustrerend wiskunde of natuurkunde kan zijn, en dat je er bent om te helpen. Spreek rustig, niet hard. Als hij weer zit en frustratie opkomt, ontwapenen door hetzelfde te herhalen. Na verloop van tijd zul je een verschil merken.
4. Maak een beloningsdiagram. Veel ADHD-kinderen zijn gewend afgestraft te worden voor onpassend gedrag. Verander de verwachtingen met een beloningsdiagram. Hang het in zijn kamer of op de koelkast. Elke keer dat hij iets goed doet - zelfs als het alleen stil zitten lang genoeg voor ontbijt is - geef een sticker. Dit geeft een incentief om elke dag zijn best te doen.
5. Wees een advocate voor je kind. Een van de belangrijkste aspecten is advocate zijn. Eerst: focus op medicatie. Als je niet tevreden bent over bijwerkingen (bijv. te letargisch, emotionele 'comedown' wanneer medicijn uitwerkt), zeg dan tegen de dokter dat je een ander medicijn wilt. Als de dokter niet akkoord gaat, zoek een tweede mening. Het is JOUW kind. Tweede: blijf op de hoogte van het onderwijs. Scholen proberen vaak te bepalen hoe leraren je kind onderwijzen. Als je niet akkoord gaat, eis een andere route. Niemand kent je kind beter dan jij. Effectief ouderschap van een ADHD-kind betekent consistent advocaten zijn.