Hoe je de poetsduur van kinderen verlengt

Borstel natmaken, even snel over de tanden – kinderen hebben talloze trucs om goed poetsen te ontlopen. Als je kind de poetstijd inkort, mist hij de kans om de tanden goed schoon te maken. Poetsen is essentieel voor mondgezondheid. Lessen helpt niet. Creatieve, kindvriendelijke manieren wel.

Benodigdheden

  • Karaktertandenborstel
  • Tandpasta
  • Timer
  • Stickers

Stappenplan

  1. Zorg voor spannende poetsutensielen. Een saaie borstel werkt niet. Laat je kind kiezen: favoriete kleur of personage. Borstels die draaien of oplichten zijn ook beschikbaar. Laat ook de tandpastasmaak kiezen – zo wil hij hem echt gebruiken.

  2. Begeleid het poetsen. De American Academy of Pediatric Dentistry adviseert begeleiding tot ca. 7-8 jaar. Geef aanwijzingen, herinner om door te gaan als hij te vroeg stopt.

  3. Poets zelf mee. Je bent al in de badkamer. Kinderen vinden het leuk om samen te poetsen. Toon goede techniek en duur: als jij stopt, mag hij stoppen.

  4. Zet een timer op 2 minuten. Dat is de minimumduur die de American Dental Association adviseert. De timer zegt wanneer hij klaar is.

  5. Hang een stickerkaart in de badkamer. Als dat motiverend werkt: bij elke keer 2 minuten poetsen mag hij een sticker plakken.

  6. Leg uit waarom langer poetsen nodig is. Alle tandvlakken grondig borstelen verwijdert plak en voedselresten.

  7. Vraag de tandarts de techniek te tonen. Laat de tandarts de duur benadrukken. Van een professional klinkt het autoritatiever.