Elastische vormen

Elastische vormen

Materialen

  • Een doorlopende cirkelvormige elastische band
Routebeschrijving

  1. Om de elastische band te maken, meet u uzelf van top tot teen en verdubbelt u deze.
  2. Knip deze lengte af van een elastiek van een halve inch of driekwart inch (1-2 centimeter) en knoop de twee uiteinden stevig aan elkaar.
  3. Nu ben je klaar om te beginnen.
Verken vormen met het elastiek terwijl je staat, zit, ligt, knielt en door de kamer beweegt. Probeer ook één arm en één been, twee benen en een elleboog, je hoofd en voeten te gebruiken. Rek het elastiek strak of maak het los; draaien en keren; buigen en rechttrekken; maak snelle bewegingen en langzame, geleidelijke bewegingen. Vraag een vriend om met je mee te doen en maak een aantal interessante duetten met een of twee elastische banden.

Opmerking: Elastiek kan worden gekocht bij warenhuizen, stoffenwinkels en bij kleermakers of naaisters.


Previous:

Next:

  • Hoe zorg je voor de navelstreng van een baby?
    Hoe zorg je voor de navelstreng van een baby?
    Ongeacht hoe verbonden u zich voelde met uw baby tijdens uw zwangerschap, u waren, letterlijk, verbonden via de navelstreng. Door je baby via haar navel aan je placenta te bevestigen, vervoerde de navelstreng zuurstof en essentiële voeding die ze nod
  • Taalontwikkeling van peuters van 24-30 maanden
    Taalontwikkeling van peuters van 24-30 maanden
    Wanneer uw peuter tussen de 24 en 30 maanden is, wees bereid om VEEL vragen te beantwoorden. Terwijl nee! is misschien een favoriet woord, waarom zal een goede tweede zijn! Dit is wat je nog meer kunt verwachten. Taalmijlpalen Naarmate de ta
  • 21 manieren waarop ouders en verzorgers vreugde konden vinden in de ramp van 2020
    21 manieren waarop ouders en verzorgers vreugde konden vinden in de ramp van 2020
    Als 2020 een emoji was, zou het het exploderende brein zijn. En als het een GIF was, zou het degene zijn met de brandende afvalcontainer op drift in een overstroming. Met andere woorden, het is voor veel mensen een zware dobber geweest – een volkomen