• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Middelbare school:nieuwe uitdagingen, nieuwe oplossingen

Pagina 1

Middelbare school:nieuwe uitdagingen, nieuwe oplossingen Toen Chris naar de middelbare school ging, woonde ik een introductie bij voor aankomende ouders, waar ik een flyer kreeg met de titel 'De overgang van uw kind naar de middelbare school vergemakkelijken'. Ik deel het nu zelf uit in mijn opvoedingslessen voor de ouders van middelbare scholieren. Het bevat veel van de thema's in dit boek:Houd het huiswerk van uw leerlingen bij, breng tijd samen door, ken hun vrienden. Maar de grootste boodschap in die hand-out - en de grootste uitdaging - komt erop neer dat je betrokken blijft bij het leven van je leerling en in het leven van de school. Zelfs als je preteen zich gedraagt, je wegduwt en je een gezicht vol houding geeft, hebben ze je nog steeds net zo hard nodig als altijd. Ook al schrik je misschien af ​​van hun puberale houding, je moet op en rond school blijven meedoen.

Toen Chris in de zevende klas zat, moest hij een verslag schrijven over mummies. In het Field Museum in Chicago liep een mummie-expositie met de Egyptische kinderfarao koning Toetanchamon. In een poging om Chris de kans te geven een geweldig verslag te maken, besloten Thomas en ik een lang weekend in Chicago door te brengen. We laadden de gezinsauto in, riepen de deelname van een paar vrienden en hun auto ook in, en reisden de acht uur naar Chicago.

We dachten dat het vinden van een motel in Chicago een makkie zou zijn. Fout. Dit specifieke weekend was de eerste keer dat de Rolling Stones in Chicago optraden. We konden nergens een slaapplaats vinden. Na een paar uur zoeken kwamen we bij een hotel in het hart van de stad, een met veel kamers. Dat zou een aanwijzing moeten zijn dat er iets niet klopte. Na het inchecken bij de balie en het uitladen van de koffers van alle tien mensen uit de twee auto's, openden we de deuren van onze kamers en deden de lichten aan. Kakkerlakken vielen van de plafonds en renden over de bedden terwijl ze haastig dekking zochten. Blijf hier? Slaap hier? Echt niet.

Nadat we ons geld hadden opgehaald bij de receptie, besloten we de nacht in onze auto's door te brengen. Tien mensen, die de nacht doorbrengen in de straten van Chicago. De volgende dag namen we contact op met een familielid van een van de meegebrachte vrienden, en gelukkig liet hij ons de nacht doorbrengen in slaapzakken op de vloer van zijn woonkamer. De kinderen vonden de kakkerlakken, het rondrijden zonder te weten waar we zouden overnachten en de slaapzakken op de grond genoeg om de reis onvergetelijk te maken. Maar we waren nog niet klaar.

De volgende dag trakteerde onze gastheer ons allemaal op een frituur in zijn restaurant in een louche deel van het centrum van Chicago, een gebied dat ik anders nooit zou hebben genomen, en het was verreweg de beste vis die iemand van ons ooit had gehad. We reden de El van het ene eind van Chicago naar het andere, zodat we konden zeggen dat we de El hadden genomen. Natuurlijk brachten we een hele dag door in het Field Museum om een ​​oogje in het zeil te houden (en een notitieboekje vol) informatie voor Chris' rapport over King Tut en Egyptische mummies in het algemeen. Op weg naar huis plaagden de kinderen de volwassenen om erachter te komen wanneer we allemaal naar Chicago konden terugkeren en de hele reis opnieuw konden doen. Ze genoten van elke minuut. Tot op de dag van vandaag noemen ze de reis nog steeds 'de tijd dat we dakloos waren in Chicago'. En Chris kreeg een A op zijn rapport. Dit verhaal krijgt altijd veel respons in mijn workshops.

Ik suggereer niet dat je elke keer door het land moet rijden als je student een rapport moet schrijven. U kunt hulpmiddelen dichter bij huis vinden en gebruiken. Het gaat erom te begrijpen wat er nodig is en te helpen om daarin te voorzien. Deze gewoonten zijn, net als goede studiegewoonten, belangrijk om vroeg aan te leren, dus als je leerling naar de middelbare school gaat, is de huiswerkdemon gemakkelijker te temmen.

Andere factoren dragen ook bij aan het succes op school. Breng uw leerling op tijd naar school en moedig regelmatige aanwezigheid aan. Zorg dat jullie allemaal voldoende slaap krijgen. De beste school ter wereld kan niets met je leerling doen als hij of zij niet op de juiste plek zit, alert en leergierig is.

Ik moet nog eens naar voren brengen hoe belangrijk het is om ervoor te zorgen dat je student minstens tot zijn niveau leest. Je moet het belang van lezen blijven benadrukken door al die geweldige leesgewoonten voort te zetten die je begon toen ze jonger waren. Hang rond in de bibliotheek, ontwikkel je thuisbibliotheek en laat je leerling je zien lezen.

Pagina 2 Een doel bereiken
Net zoals studenten moeite hebben om zich het verleden voor te stellen, hebben ze vaak ook moeite met het voorstellen van de toekomst. Ze denken dat dingen ogenblikkelijk gebeuren, en dat de universiteit zo ver weg is dat plannen ervoor zinloos is. Dat is een belangrijke reden waarom ik vaardigheden voor het stellen van doelen aanleer in mijn studentenlessen en in mijn workshops voor volwassenen. We hebben allemaal een beetje training nodig om te komen van waar we zijn naar waar we willen zijn.

Er zijn vier stappen voor het succesvol bereiken van doelen. Een doel moet zijn

• realistisch:mogelijk binnen een redelijke tijd.

• beheersbaar:kan worden onderverdeeld in een reeks stappen.

• meetbaar:zodat je kunt zien of je het hebt gehaald.

• betekenisvol:voor jou iets dat je echt wilt doen, in plaats van iets waarvan je denkt dat je het zou moeten doen.

Ik oefen met mijn studenten en laat ze zien dat kortetermijndoelen - zoals het behalen van een tussentijds examen - stappen zijn in de richting van langetermijndoelen - zoals naar de universiteit gaan. Door doelen op te nemen in de dagelijkse planner van uw student en die kortetermijnresultaten te belonen, kan een groot doel zoals de universiteit beheersbaarder en dus reëler worden.

Ontwikkel de interesses van uw leerling
De middelbare school is een belangrijk moment om de talenten, sympathieën en antipathieën van je leerling te herkennen en zijn capaciteiten te koesteren. Er is nog tijd om te experimenteren met verschillende klassen op de middelbare school, tijd die hij op de middelbare school misschien niet heeft. Help hem bij het kiezen van buitenschoolse activiteiten die de interesses van het hoger onderwijs ten goede komen, en stel hem bloot aan culturele evenementen en activiteiten. Ken het beleid, de verwachtingen, promotie-eisen en cijfervereisten van uw school voor afstuderen. De middelbare school is een grote sprong voorwaarts van de lagere school, maar het is slechts een opwarmer voor het niveau van werk en betrokkenheid dat nodig is op de middelbare school.

En, zoals altijd, praat over de universiteit. Wacht niet. Begin een spaarplan met de inbreng van uw kind, hoe klein het in het begin ook lijkt. Laat je student weten dat je verwacht dat ze hard werken, hun best doen en naar de universiteit gaan. Het is nooit te vroeg om uw kinderen hoop, dromen, doelen en verwachtingen bij te brengen. Op deze leeftijd moeten ze aan boord worden gebracht met de doelen die je nastreeft. Het is niet genoeg, zoals het was toen ze jonger waren, om ze te vertellen:"Je gaat naar de universiteit." Nu wordt de boodschap uitgebreid met de betekenis:"Je gaat naar de universiteit, en dit zijn de stappen die we gaan nemen om je daar te krijgen." En dat betekent dat je hard moet worden met alle berichten die je student krijgt van televisie, populaire media en leeftijdsgenoten. Weet je nog dat ik het had over geen beste vriend zijn en een positief rolmodel zijn? Dit is het moment om die hoofdstukken nog eens door te nemen en je leerling niet alleen aan te moedigen om hard te werken, maar erop aan te dringen. Als je van je leerling verwacht dat hij een slimme, succesvolle, welbespraakte volwassene is, moet je die kwaliteiten zelf vormgeven. En aangezien tieners en preteens berucht zijn omdat ze niet gezien willen worden met hun ouders, kun je vriendschappen opbouwen met leeftijdsgenoten en andere volwassenen die deze eigenschappen ook modelleren.

Pagina 3 Beheer uw tijd verstandig
Kansen om te leren blijven komen, of we er nu klaar voor zijn of niet. Het kan overweldigend lijken. Tijdmanagementvaardigheden zijn nodig als uw student kan profiteren van de extra-creditopdrachten en buitenschoolse activiteiten die school biedt naast huiswerk, degenen die een student aantrekkelijk maken voor een toelatingscommissie van een universiteit.

In mijn workshops geef ik elke student een notitieboekje met een agenda en allerlei nuttige informatie, van tabellen voor het berekenen van percentages tot de datum van de volgende zonsverduistering. Sommige van deze kinderen hebben nog nooit een afsprakenboek of een planner gezien, dus we beginnen bij de basis.

Organisatie staat centraal. Als ze een opdracht hebben, zetten ze die op de kalender, gaan dan terug en voegen herinneringen toe aan de opdracht voorafgaand aan de datum. Ze doen hetzelfde voor testdatums en gaan dan terug en zetten herinneringen in om voor de test te studeren op de dagen voorafgaand aan de testdatum. Moedig ze aan om alle belangrijke gebeurtenissen op te schrijven, zelfs die waarvan ze denken dat ze ze niet zullen vergeten (zoals kerk op zondag en school op maandag). Het gaat erom dat ze de gewoonte krijgen om 's ochtends hun dagplanner te controleren, zodat ze weten wat er die dag en de volgende dag gaat gebeuren. Zodra ze de grote evenementen kunnen bijhouden, werken we eraan om de huiswerk- en speeltijd effectief te beheren, zodat alles elke keer weer gedaan wordt.

Als volwassenen beschouwen velen van ons deze zakelijke plannen als vanzelfsprekend. Vaak moeten we dit soort timemanagement in onze banen kunnen doen, anders kunnen we ze niet houden. Door onze kinderen dit op school te leren, geven we ze een echte levensvaardigheid die ze hun hele leven zullen gebruiken. Chris bekende me na zijn eerste semester in de rechtenstudie dat zijn tijdmanagementvaardigheden hem redden. Zonder de mogelijkheid om zijn taken te prioriteren en tests en deadlines bij te houden, zei hij dat hij binnen de kortste keren zou zijn gezakt.

Testafname 101
Uw leerling zal bijna vanaf het moment dat hij naar school gaat tests afleggen, zoals door de staat gestandaardiseerde tests die zijn voortgang op school en zijn vermogen om te onthouden wat hij heeft geleerd meten. Op de middelbare school begint testen steeds belangrijker te worden. Niet alleen zijn de gestandaardiseerde toetsen moeilijker, maar de klassikale toetsen komen vaker voor en beginnen meer mee te tellen voor het eindcijfer van uw leerling. Vaardigheden in het maken van toetsen zijn een must.

Ouders kunnen veel bijdragen aan het succes van de test. De eerste en misschien wel de grootste is simpelweg weten dat er een toets komt en je student helpen een studieplan te maken. Proppen, de gewoonte om vlak voor een toets de hele nacht op te blijven en elk testfeit in je hoofd te proppen, werkt niet. Echt studeren kost tijd. Zoek dus uit wat de toets inhoudt, maak een schema voor wat je gaat studeren en help je leerling zich eraan te houden. Als studeren met vrienden helpt, laat je student dan met vrienden studeren. Sommige studenten werken goed in groepen, anderen maken van elke groep een feestje. Je kent je student, en je weet of je studiegroepen toelaat.

Voor elke test zal er altijd wat stress zijn. Heb ik genoeg gestudeerd? Heb ik alles onthouden? Wat als ik het niet goed doe? Een beetje stress is positief, omdat het je leerling kan motiveren om het goed te willen doen. Te veel stress, en je leerling zal geen potlood kunnen vasthouden, laat staan ​​een toets kunnen maken, dus ontspanningstechnieken zijn aan de orde. Herinner uw leerling eraan diep adem te halen, zijn schouders te laten zakken en zichzelf eraan te herinneren dat hij goed is voorbereid op de test en dat het doel is om het goed te doen, niet om perfect te presteren. Al deze teststrategieën zullen van pas komen wanneer de echt grote tests - de toelatingsexamens voor de universiteit - op de middelbare school plaatsvinden.

Pagina 4 Emotionele gezondheid
Stress, niet alleen stress bij het maken van examens, is een groter probleem op de middelbare school dan op de basisschool. De hormonen die samenhangen met de puberteit - zowel voor jongens als voor meisjes - veroorzaken allerlei veranderingen, zowel fysiek als emotioneel, en die veranderingen veroorzaken veel stress. Hoe te handelen en hoe te passen, worden grote problemen. Als ouder moet je bereid en beschikbaar zijn om te praten, zelfs als het lijkt alsof je leerling helemaal niet meer communiceert. Het binnenhouden van al die gevoelens kan leiden tot symptomen van depressie.

De statistieken over tienerdepressie zijn eng. Nog enger is het aantal gevallen dat niet gediagnosticeerd en onbehandeld blijft. Tussen 3 en 5 procent van de tieners is klinisch depressief, met twee keer zoveel meisjes als jongens die aan de ziekte lijden. Dat zijn twee miljoen tieners in de Verenigde Staten. Daarvan krijgt slechts ongeveer een derde hulp. De rest worstelt er doorheen, en sommigen halen het niet. Zelfmoord is de derde belangrijkste doodsoorzaak onder de leeftijdsgroep van vijftien tot vierentwintig (statistieken met dank aan het National Institute of Mental Health).

Mijn eigen dochter ging door wat ik nu herken een depressie was toen ze een jonge tiener was, en het spijt me te moeten zeggen dat ik de meeste signalen heb gemist. Het leven gaat zo snel en woest dat het meestal moeilijk is om aandacht te schenken aan de dingen die om je heen gebeuren. Mijn huwelijk liep stuk, ik verhuisde mijn kinderen en ikzelf halverwege het land, en we begonnen allemaal een nieuw leven. Om te zeggen dat ik het druk had, dekt het niet eens. Ik denk dat het niet uitmaakt hoe goed we een ouder zijn of willen zijn, we maken nog steeds fouten. En een van mijn fouten was met Corey, na onze verhuizing naar Californië.

Het lachende meisje dat zo atletisch was op de lagere school - voordat we naar Californië verhuisden - werd plotseling een bankroet toen we Sacramento bereikten. Ze weigerde te sporten, zelfs niet voor voetbal en basketbal, die ze allebei erg goed kon spelen voordat ze verhuisde. Ze interesseerde zich nergens voor. Ze ging naar school, maar ik moest haar pushen om deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten. En ze had maar twee goede vrienden. Ik wist diep in mijn hart dat ze pijn had, maar ik had te veel andere dingen om voor te zorgen. Ik had geen tijd om kinderen te verzorgen wiens vader al onze familiedromen had verlaten. Ik had geen tijd om kinderen te troosten wier hart brak voor een vader van wie ze hielden, ondanks zijn negatieve keuzes. Ik had geen tijd om hoop te hebben om ons gezin te herenigen met een partner die beloofde zijn zaakjes op orde te krijgen. Ik had geen tijd om na te denken. Ik had alleen tijd om te handelen.

Corey was altijd een beetje introvert en verlegen geweest, maar haar nieuwe niveau van verlegenheid weerhield haar ervan veel van wat dan ook te doen. Ze keerde zich steeds meer naar binnen en werd snel een kluizenaar. Ik kon niet begrijpen wat er met haar gebeurde. Ik dacht dat ze gewoon verlegen was en niet bang om erbij te horen. Ik herkende niet dat ze depressief was en het was onnodig om te zeggen dat ik haar niet behandelde. Ze bleef een paar jaar thuis, maar we hadden geluk. Toen ze eenmaal naar de middelbare school ging, begon ze uit haar schulp te kruipen en tegen de tijd dat ze in de tiende klas zat, hoewel ze nog steeds verlegen en introvert was, vertoonde ze geen tekenen meer van echte depressie. Ik heb veel geluk dat ze die jaren heeft doorstaan ​​zonder te vervallen in het negatieve gedrag dat veel depressieve tieners aannemen:een eetstoornis, zelfverminking of drugs.

Als ouders zijn we zo vastgelopen met de basisverantwoordelijkheden om een ​​dak boven het hoofd van onze kinderen en eten op tafel te houden, voldoende lichamelijke gezondheidszorg te bieden, ervoor te zorgen dat ze het goed doen op school en hen te beschermen tegen schade, dat het gemakkelijk is om te vergeten over hun geestelijke gezondheid. We zijn zo verstrikt in onze eigen rotzooi, dat we vergeten hoe die rotzooi ook onze kinderen beïnvloedt. Kinderen voelen stress en kinderen worden depressief. Grote veranderingen in het leven - en een echtscheiding krijgen en door het hele land verhuizen, kwalificeren zeker als grote veranderingen in het leven - kunnen depressie veroorzaken. Wanneer we scheiden van een partner, ervaren onze kinderen de scheiding ook, en vaak op verschillende manieren. Onze ervaringen zijn niet beperkt tot ons alleen, ze zijn verreikend en blijvend.

Als ik toen had geweten wat ik nu weet, zou ik zowel Chris als Corey hebben geadviseerd of behandeld. Ik zou ook een behandeling voor mezelf hebben gekregen, om me te helpen door de gevoelens van mislukking, onrecht, verdriet, schuld en haat heen te komen die ik ervoer. Lange tijd was ik in ontkenning, in de overtuiging dat mijn man op een heldere ochtend wakker zou worden en weer de man zou worden met wie ik getrouwd was. En ik wilde dat hij weer die zuidelijke jongen zou zijn, degene met de goede manieren en respect voor vrouwen, degene op wie ik verliefd werd. Ik wachtte tot hij volwassen zou worden en het juweel van een gezin dat hij had, zou beseffen en de zegeningen die God ons had gegeven. Het is nooit gebeurd.

Zijn verraad trof me hard. Ik had mezelf beloofd dat ik alleen kinderen zou krijgen als ik iemand had om me te helpen ze op te voeden. Nu kwam ik die belofte niet na. Ik was bang voor de moeilijke tijden die ik kende, op zoek naar een baan, het vinden van een fatsoenlijke gemeenschap om mijn kinderen op te voeden met goede buren en veilige scholen, en om in Californië dezelfde kwaliteit van leven te kunnen bieden als mijn kinderen gewend waren hebben in Missouri. Ik was bang om mijn kinderen in de steek te laten, omdat het nu mijn enige verantwoordelijkheid was om ervoor te zorgen dat ze dit leven zouden overleven. Ik was alleen en het was angstaanjagend.

Maar hoe angstaanjagend het voor mij ook was, het moet erger zijn geweest voor Corey. Genomen uit het enige huis dat ze ooit had gekend en gescheiden van haar aanbeden vader, had ze een donkere weg te gaan voordat ze kon zien dat ons leven in Sacramento een goed leven was en dat ondanks zijn daden jegens zijn familie, haar vader nog steeds van haar hield .

Ik ben een zeer betrokken ouder, en als ik de symptomen van depressie kan missen, kan jij dat ook. Volgens een onderzoek van de Brown University uit 2002 herkennen zelfs ouders die een goede relatie met hun kind hebben, een relatie waar de communicatielijnen open zijn, geen depressie bij hun eigen kinderen, en eigenlijk niet weten wat een depressie bij tieners is. lijkt op.

Pagina 5 Ik ben er klaar mee om mezelf erover in elkaar te slaan - van al het lezen dat ik heb gedaan, hoewel we als ouders onszelf de schuld geven van de mentale toestand van ons kind, hebben we uiteindelijk niet de schuld. Het enige wat we kunnen doen is het herkennen voor wat het is en proberen te helpen. Depressie heeft een breed scala aan symptomen, maar geen van deze op zichzelf betekent dat uw kind depressief is. Hier is een lijst om in gedachten te houden:

• heeft moeite met concentreren of het nemen van een beslissing

• is boos, rusteloos en prikkelbaar

• vertoont een daling in academische prestaties

• heeft moeite om met leeftijdsgenoten en broers en zussen om te gaan

• klaagt over hoofdpijn of spierpijn

• heeft weinig energie

• vertoont een plotselinge verandering in eetlust of gewicht

• klaagt over slapeloosheid

• geeft niet meer om uiterlijk en hygiëne

• brengt veel meer tijd alleen door

• slaat lessen over of let niet op als hij of zij komt opdagen

• stopt met gebruikelijke activiteiten (sport, muziek, hobby's)

• heeft moeite om zijn of haar gevoelens te uiten

Elke ouder zal het ermee eens zijn dat adolescenten deze meestal in een bepaalde week vertonen! Dat betekent niet dat uw kind depressief is. De sleutel om te bepalen of uw kind een echt probleem heeft, is of de symptomen aanhouden. Als uw kind zijn of haar gedrag en stemming verandert en dat twee weken of langer zo blijft, moet u professionele hulp zoeken. Houd er ook rekening mee dat ongewoon stressvolle periodes depressie kunnen veroorzaken. Dus als uw tiener te maken heeft met de dood van een vriend of geliefde, een chronische ziekte of een ander trauma, wees dan alert op de tekenen op die lijst. Stel jezelf beschikbaar om te luisteren, luisteren, luisteren.

Depressie als tiener kan een patroon veroorzaken dat terugkeert wanneer de tiener volwassen is, waardoor uw kind klaar is voor een langdurige strijd tegen ernstige depressies. Onbehandeld kan het ook leiden tot meer directe problemen, zoals drinken en drugs, als uw tiener probeert zelfmedicatie te geven. Het is het beste om te proberen er bovenop te blijven en een behandeling te krijgen wanneer het probleem begint. En maak je niet druk om je zorgen te maken dat je kind wordt uitgekozen en belachelijk wordt gemaakt omdat het psychologische hulp zoekt. Als je dit als een medisch probleem beschouwt en de noodzaak om naar een specialist te gaan gewoon 'naar de dokter gaan', kun je dat soort wangedrag van leeftijdsgenoten detecteren. En bovendien, het belangrijkste is om hulp te krijgen als je denkt dat het nodig is.

We hebben geluk gehad dat we allemaal deze periode in ons leven hebben overleefd. Corey is een vol en gezond leven gaan leiden. Ze heeft zelfs haar vader vergeven, iets waar ik nog steeds mee worstel, en ik kan nu terugkijken op alle omwentelingen in ons leven en beseffen dat we met z'n drieën hard werkten om alles bij elkaar te houden en ons op onze doelen te concentreren.

Ik ben een groot voorstander van hard pushen. De wereld is een moeilijke plek, en als onze kinderen daarin willen slagen, moeten ze weten hoe ze moeten werken. Je student is misschien niet de volgende Nobelprijswinnende wetenschapper, maar ze zal zeker nooit ergens komen als ze niet gefocust is op een doel. Niet alle studenten zullen academisch briljant zijn, maar alle studenten kunnen bereiken. Soms beginnen studenten op de middelbare school, vanwege de verhoogde groepsdruk en het effect van de hormonen die door hun lichaam gaan, weg te vallen van het universiteitsgebonden pad. Het is aan de ouders om hen eraan te herinneren - indien nodig - weer op het goede spoor te krijgen.

Juffrouw Sharon zegt
Vergroot de interesses van uw leerling: Neem boeken, spelletjes en speelgoed mee naar huis die te maken hebben met de vakken die je leerling leuk vindt. Stimuleer verkenning door musea, galerieën, fabrieken, parken en bedrijven te bezoeken.

Benadruk onderwijs als een recht: Vind creatieve manieren om het soort denken dat je van je leerling wilt, aan te moedigen. Zelfs iets eenvoudigs als een wandkalender in je keuken met twaalf mensen die beroemd zijn om hun bijdragen aan wetenschap, geschiedenis of kunst, toont je toewijding aan het waarderen van onderwijs.

Neem de puberteit in gang: Als je hulp nodig hebt om met je leerling te praten over de veranderingen die met zijn of haar lichaam gebeuren, zoek dan hulp. Er zijn tal van boeken en websites over het starten en voortzetten van mogelijk gênante gesprekken. Zie het gedeelte Bronnen aan het einde van het boek voor suggesties.

Herken depressie voor wat het is: Reageer niet overdreven op elke kleine stemmingswisseling. Houd een dagboek bij van elk gedrag dat op een depressie lijkt te wijzen en zoek hulp als u na verloop van tijd een patroon ziet.