Noodvoorziening Thuis: Checklist en Plan
Noodvoorziening Thuis: Checklist en Plan
Hier zijn enkele basisstappen die je kunt volgen om angst te verminderen en voorbereidheid te vergroten.
Bespreek deze ideeën met je gezin. Maak vervolgens een noodplan. Hang het plan op een plek waar iedereen het ziet – op de koelkast of het prikbord.
Noodchecklijst voor Thuis
- Leer hoe je gewaarschuwd zou worden voor een noodgeval thuis of op school/dagopvang van je kinderen.
- Maak een noodplan (zie hieronder).
- Maak een ontruimingsplan en oefen het met je gezin.
- Leer de ontruimingsroutes van je gemeente.
- Vraag naar noodgevallenprocedures en plannen voor school/dagopvang van je kinderen.
- Bewaar gezinsdocumenten in een water- en brandvaste container.
Maak een Noodplan
- Vergader met huishoudensleden. Bespreek met kinderen de gevaren van natuurrampen zoals brand, hevige weerstoestanden en aardbevingen. Gebruik je discretie bij het bespreken van gevaren van bombreis, biochemische dreigingen, etc.
- Bespreek hoe te reageren op elk mogelijk noodgeval.
- Bespreek wat te doen bij stroomstoringen en persoonlijke blessures.
- Teken een plattegrond van je huis. Markeer twee vluchtwegen uit elke kamer.
- Leer hoe je water, gas en elektriciteit op de hoofdkappen uitschakelt.
- Plaats noodtelefoonnummers bij telefoons.
- Leer kinderen hoe en wanneer ze 112, politie en brandweer moeten bellen.
- Instrueer huishoudensleden om de radio aan te zetten voor noodgegevens.
- Kies één contactpersoon in een andere provincie en één lokaal voor gezinsleden om te bellen als ze door ramp gescheiden worden (het is vaak makkelijker om naar buiten de provincie te bellen dan binnen het getroffen gebied).
- Leer kinderen hoe ze internationale belgesprekken voeren.
- Kies twee bijeenkomstplaatsen:
- Een plek in de buurt van je huis in geval van noodgeval
- Een plek buiten je wijk in geval je na een ramp niet naar huis kunt terugkeren
Bereid een Noodvoorradenkit voor
Verzamel voorraden die je nodig kunt hebben bij ontruiming. Voor kleinere items, bewaar ze in een makkelijk te dragen container, zoals een rugzak of sporttas.
Inclusief:
- Een voorraad water (één gallon per persoon per dag). Bewaar water in verzegelde, onbreekbare containers. Markeer de bewaardatum en vervang elke zes maanden.
- Een voorraad niet-bederfbaar verpakt of geblokt voedsel en een niet-elektrische blikopener.
- Een wisselkleding, regenkleding en stevige schoenen.
- Een eerste-hulpkit en voorgeschreven medicijnen.
- Een batterijgedreven radio, zaklamp en veel extra batterijen.
- Een lijst van huisartsen.
Aanvullende items kunnen zijn:
- Dekens of slaapzakken
- Een extra bril
- Creditcards en contant geld
- Een extra set autosleutels
- Een lijst met belangrijke gezinsinformatie; het type en serienummer van medische apparaten, zoals pacemakers
- Speciale items voor baby's, bejaarden of gehandicapte gezinsleden
Bereid een Noodautokit voor
Inclusief:
- Batterijgedreven radio en extra batterijen
- Zaklamp en extra batterijen
- Deken
- Opstartkabels
- Brandblusser (5 lbs, A-B-C type)
- Eerste-hulpkit en handleiding
- Geblokte water en niet-bederfbare hoge-energie voedsel, zoals granola bars, rozijnen en pindakaas.
- Kaarten
- Schop
- Bandherstelkit en pomp
- Brandfakkels
Geadapterd van informatie gevonden op www.fema.gov.
-
1. Let Op Voedsel- En Drankconsumptie Grote maaltijden kunnen het moeilijk maken om te slapen, dus geef je kind tijd tussen diner en bedtijd om te verteeren. Zorg dat je kind voor bedtijd van zoetigheden afblijft en ten minste zes uur voor het slape -
Het is een pijn in je kont, maar het is waar: kinderen krijgen hemorroiden. En hoewel ze misschien niet zo duidelijk zichtbaar zijn als een geschraapt knie of een blauwe elleboog, is het ongemak van je kind meer dan duidelijk. Hemorroiden zijn aderen -
