Hoe gebroken botten genezen

Gebroken botten hebben een verbazingwekkend vermogen om te genezen, vooral bij kinderen. Nieuw bot vormt zich binnen een paar weken na het letsel, hoewel volledige genezing langer kan duren.

Hoe helpen afgietsels en spalken gebroken botten te genezen?

Afgietsels en spalken houden gebroken botten op hun plaats terwijl ze genezen. Over een maand of zo, er is nieuw hard bot gevormd en het gips of de spalk kan meestal loskomen.

Nadat het gips of de spalk is losgekomen, je bent misschien niet klaar om meteen terug te gaan naar de sportschool en te sporten. Uw spieren kunnen zwak of stijf zijn, en uw bot heeft mogelijk meer tijd nodig om sterker te worden.

Mogelijk ziet u een fysiotherapeut om te helpen bij genezing. Vaak, gewoon tijd, uitrekken, en regelmatige activiteit is genoeg voor genezing.

Hoe kan ik mijn bot helpen genezen?

Om je gebroken bot te helpen genezen:

  • Eet een gezond dieet dat veel calcium en vitamine D bevat.
  • Zorg goed voor het gips of de spalk.
  • Rust en/of doe oefeningen die uw arts aanbeveelt.

Gebroken botten komen vaak voor bij kinderen en tieners. De meeste breuken genezen goed, en binnen een paar maanden bent u weer terug bij alle dingen die u deed vóór de blessure.

Soms zal uw arts u uw gipsverband of spalk als souvenir laten houden - u hoeft er alleen maar om te vragen. Je kunt er in de toekomst naar kijken, lees wat je vrienden erop schreven, en onthoud hoe je gebroken bot beter werd!

Previous:

Next:

  • 10 creatieve, COVID-vriendelijke manieren waarop gezinnen de feestdagen in 2020 vieren
    De feestdagen komen eraan en er is nog steeds een pandemie, dus dat betekent dat het tijd is om creatief te zijn en manieren te vinden om het te vieren met familie en vrienden. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) waarschuwen tegen de
  • 61 geweldige unisex babynamen
    Terwijl je je voorbereidt op de komst van je kleintje, moet je een babynaam kiezen samen met al die kleine babykleertjes. Unisex-babynamen — die goed werken voor een jongen of een meisje — zijn een geweldige optie voor ouders die het geslacht niet
  • ADHD
    Wat is ADHD? Iedereen heeft wel eens moeite met opletten, luisteren, of wachten. Maar mensen met ADHD hebben bijna altijd problemen met deze dingen. Ze doen het niet met opzet. ADHD is een medische aandoening die de aandacht en zelfbeheersing van e