Hoe gebroken botten genezen

Gebroken botten hebben een verbazingwekkend vermogen om te genezen, vooral bij kinderen. Nieuw botvormt zich binnen een paar weken na het letsel, hoewel volledige genezing langer kan duren.

Hoe helpen gipsen & schenen gebroken botten te genezen?

Gipsen en schenen houden gebroken botten op hun plaats terwijl ze genezen. Ongeveer een maand of zo is er nieuw hard bot gevormd en kan de gips of scheen meestal af.

Na het afhalen van de gips of scheen, ben je misschien nog niet klaar om direct terug te gaan naar gym en sporten. Je spieren kunnen zwak of stijf zijn, en je bot heeft misschien meer tijd nodig om sterker te worden.

Je kunt misschien een fysiotherapeut zien om te helpen met genezen. Vaak is alleen tijd, strekken, en gewone activiteit genoeg voor herstel.

Hoe kan ik mijn bot helpen genezen?

Om je gebroken bot te helpen genezen:

  • Eet een gezond dieet met voldoende calcium en vitamine D.
  • Zorg goed voor de gips of scheen.
  • Rust en/of doe de oefeningen die je dokter aanbeveelt.

Gebroken botten komen veel voor bij kinderen en tieners. Meeste breuken genezen goed, en binnen een paar maanden ben je terug bij al de dingen die je deed voor het letsel.

Soms laat je dokter je je gips of scheen als souvenir houden — je hoeft alleen te vragen. Je kunt er in de toekomst naar kijken, lezen wat je vrienden erop geschreven hebben, en je herinneren hoe je gebroken bot beter werd!

Previous:

Next: