• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Wanneer jij alleen bent na school

Ben je na school alleen thuis totdat je ouders thuis zijn? Veel kinderen zijn dat. Niemand weet precies hoeveel, maar het aantal loopt in de miljoenen.

Het is gebruikelijk dat beide ouders werken of dat kinderen bij slechts één ouder wonen, zoveel kinderen brengen wat tijd alleen door na school. Veel scholen hebben nu naschoolse programma's, maar sommigen niet, en in sommige gevallen, gezinnen kunnen de extra kosten mogelijk niet betalen.

Je hebt misschien veel verschillende gevoelens over alleen zijn. Soms ben je misschien blij om de plek voor jezelf te hebben. Soms ben je eenzaam, of bang, of gewoon verveeld.

Stel enkele basisregels in

Dus jij en je vader of moeder hebben besloten dat je volwassen genoeg bent om voor jezelf te zorgen na school. Elke weekdag, je komt thuis, laat jezelf binnen, en dan wat? Goede vraag! Dit is de reden waarom u enkele regels moet instellen - voordat je bent alleen thuis.

Sommige families hebben een lijst met regels opgesteld waar iedereen ze kan zien, zoals op de koelkastdeur. Andere families schrijven een contract op en laten elk lid het ondertekenen, zeggen dat ze akkoord gaan met de regels. Of een gezin kan de regels gewoon hardop doornemen.

Maar welke methode je ook gebruikt, er zijn veel vragen om over te praten, Leuk vinden:

• Moet je mama of papa bellen zodra je thuis bent?
• Mag je tv kijken, films, en video's, of computerspelletjes spelen? Als, welke en voor hoe lang?
• Moet eerst huiswerk worden gemaakt, zelfs voor klusjes?
• Mogen vrienden langskomen? Als, hoeveel?
• Wat kun je eten als je een tussendoortje wilt?
• Kun je naar buiten, en als het zo is, waar?
• Welke apparaten kunnen worden gebruikt? (magnetron, computer, enzovoort.)
• Welke klusjes moeten gedaan zijn en tegen wanneer?
• Moet je ouder elke dag vlak voor het werk naar huis bellen? Bijvoorbeeld, zou het helpen om op tijd op de hoogte te zijn om eventuele last-minute klusjes af te ronden voordat ze aankomen?

Als je eenmaal de regels hebt bepaald, jij en je ouders vinden het misschien handig om een ​​schema te maken. Op die manier, u weet wat er elke dag van u wordt verwacht. Een schema kan er als volgt uitzien:

• 3:30-3:40 - Bel mama of papa.
• 3:40-4:00 — Kleed je om en neem een ​​snack.
• 4:00-4:45 — Huiswerk maken.
• 4:45-5:30 — VRIJE TIJD!
• 5:30 - Dek de tafel voor het diner.
• 5:45 - Mama of papa is thuis.

pagina 2

Weet hoe u veilig kunt blijven

Weten hoe u veilig kunt blijven, is net zo belangrijk als het kennen van de gezinsregels. Opnieuw, dit is iets waar je met je moeder over moet praten, pa, of beide. Neem de veiligheidsregels voor de keuken door als je gaat koken terwijl je alleen thuis bent. Het is een goed idee om te oefenen wat je zou doen in een echte noodsituatie, voor het geval er ooit iets gebeurt.

Kinderen die alleen thuis zijn, kunnen zich zorgen maken dat iemand in het huis kan inbreken en hen pijn kan doen. Het goede nieuws is dat dit zeer onwaarschijnlijk is. Maar door de deuren en ramen op slot te houden, blijft u veilig.

Beslis met je vader of moeder wat je moet doen als de telefoon gaat of als er iemand op de deur klopt. Zijn nooit een goed idee om iemand te vertellen dat je alleen thuis bent. En als je thuiskomt en de deur staat open of een raam is ingeslagen, niet eens naar binnen kijken. In plaats daarvan, ga naar een buur die je vertrouwt voor hulp.

Er kunnen zich andere soorten noodsituaties voordoen, te, als een toilet dat overloopt, een vuur, of u of een broer of zus kan ziek worden of gewond raken. Voor de zekerheid, je wilt weten:

• hoe bel je 911
• uw adres en telefoonnummer
• de naam, plaats, en telefoonnummer waar je vader of moeder werkt
• de naam, telefoonnummer, en adres van een vertrouwde buur
• de naam, telefoonnummer, en adres van een andere contactpersoon voor noodgevallen, zoals een grootouder of familievriend

Als je een beetje eenzaam bent

Praat met je moeder of vader over hoe je het vindt om alleen thuis te zijn, vooral als je je eenzaam of bang voelt. Zij kunnen u misschien enkele ideeën of oplossingen geven waardoor u zich meer op uw gemak voelt. Misschien kun je een keer per week met een vriend naar huis gaan of kan een buur je gaan controleren. Soms is een kind er gewoon niet klaar voor om alleen thuis te blijven en moeten er andere regelingen worden getroffen.

Druk bezig met huiswerk, klusjes, en spelen kan ervoor zorgen dat je tijd voor jezelf snel voorbij gaat. Maar misschien vraag je je af wat je nu moet doen. De truc is om van tevoren over je keuzes na te denken. Misschien wil je zelfs een lijst bijhouden van dingen die je graag doet. Heb je wat ideeën nodig om je op weg te helpen?

• Lees een boek of tijdschrift.
• Werk aan een hobby of probeer een nieuwe.
• Luisteren naar muziek, zingen, of een instrument bespelen.
• Schrijf een brief of een e-mail of bel een vriend.
• Schrijf een verhaal vol verzonnen avonturen over wat er met je gebeurde toen je alleen thuis was - en vergeet niet om er een happy end aan te geven!