• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Littekens

Holly fietste voor haar leven graag. Maar op een dag miste ze een stoep en klapte op het trottoir – plats! Nu was haar knie geschraapt en haar elleboog gesneden. Haar broer Darren hielp Holly op en gebruikte zijn T-shirt om het bloed op haar elleboog te tamponeren. "Wow," zei hij, "Je krijgt waarschijnlijk een enorme litteken."

Wat is precies een litteken?

Een litteken is de bleek roze, bruine, of zilveren plek van huid die groeit op de plek waar je ooit een snede, schraapwond, of wond had. Een litteken is de manier van je huid om zichzelf te herstellen na een letsel.

Kijk naar je huid. Je hebt waarschijnlijk al een of twee littekens. De meeste mensen wel. Waarom? Omdat veel dingen littekens achterlaten – van vallen, zoals Holly had, tot operaties.

Littekens horen bij het leven en tonen wat je hebt meegemaakt. Voor sommige mensen zijn littekens bijzonder. Een kind in je klas heeft misschien een litteken op zijn borst omdat hij als baby hartoperatie had. Of jij hebt een litteken als Holly's, van een val.

Eeuwen geleden toonden krijgers hun littekens als symbolen van hun dapperheid en om hun vrienden te imponeren met de spannende verhalen over hoe elk erbij gekomen was. Hebben jouw littekens een verhaal?

Hoe krijg ik een litteken?

Ongeacht wat je litteken veroorzaakte, zo herstelt je huid de open wond. De huid maakt een hoop collageen (uitspraak: KAHL-uh-jen) – stevig, wit eiwitvezel dat als bruggen werkt – om het gebroken weefsel weer te verbinden. Terwijl het lichaam zijn herstelwerk doet, vormt een droge, tijdelijke korst over de wond. Deze korst heet een korstjes.

De taak van de korst is de wond te beschermen terwijl de beschadigde huid eronder geneest. Uiteindelijk droogt de korst uit en valt vanzelf af, met als resultaat het herstelde en, vaak, een litteken. Een litteken is niet altijd zeker.

Hoe voorkom ik een litteken?

Natuurlijk is de beste manier om littekens te voorkomen, wonden voorkomen! Je kunt je kans op letsels verkleinen door kniebeschermers, helmen, en andere beschermende uitrusting te dragen wanneer je sport, fietst, of inline skated.

Maar zelfs met bescherming, kan iemand nog een keer letsels oplopen. Als dat gebeurt, kun je stappen nemen om littekens te voorkomen of te verminderen. Je kunt je huid helpen zichzelf te helen door het goed te behandelen tijdens het geneesproces.

Hoe doe je dat? Houd de wond bedekt terwijl hij geneest, zodat je bacteriën en bacteriën buiten kunt houden. Vermijd aan de korst te knibbelen want het scheurt aan het collageen en kan bacteriën in de wond brengen. Sommige dokters zeggen dat vitamine C (gevonden in sinaasappels en andere citrusvruchten) helpt door de aanmaak van nieuwe huidcellen en het afstoten van oude te versnellen.

Ook geloven sommige mensen dat vitamine E insmeren op de wond nadat de korst begint te vormen, het geneesproces kan helpen. Je ouder kan met je huisarts overleggen of je dit moet proberen.

Vaarwel, littekens!

Sommige littekens vervagen over de tijd. Als de jouwe niet vervaagt en het je stoort, zijn er behandelingen die een litteken minder zichtbaar kunnen maken, zoals huidverzachtende gemedicineerde crèmes, waterproof makeup, of zelfs kleine chirurgie. Praat met je ouder en huisarts om te zien of een van deze behandelingen voor je geschikt is.

Soms is de beste medicijn gewoon praten. Vertel je ouder of huisarts wat je stoort aan je litteken en hoe je je voelt op de binnenkant. Want als de binnenkant zich goed voelt, ziet de buitenkant altijd beter uit!