Wat kinderen kunnen doen tegen pesten
Vertel het iemand
Kinderen die gepest worden, moeten zo snel mogelijk een vertrouwde volwassene informeren. Afhankelijk van waar het pesten plaatsvindt, kan die volwassene een leerkracht of lunchtime-begeleider zijn, of een ouder of vriend van de ouders. Volwassenen moeten het kind aanmoedigen om incidenten te melden, hem verzekeren dat hij niet 'klapt' en hem verzekeren dat er geen negatieve gevolgen zullen zijn.
Zoek een vriend
Het gepeste kind moet proberen zoveel mogelijk bij een vriend of groep vrienden te blijven. Kinderen moeten alleen lopen in plekken vermijden waar ze de pester waarschijnlijk tegenkomen. Als het pesten plaatsvindt op de weg naar en van school, moet het kind dicht bij de buschauffeur of bij veel volwassenen in de trein zitten. In de klas moet het kind proberen zo dicht mogelijk bij de leerkracht te zitten.
Schrijf het op
Ouders en andere volwassenen moeten een gepest kind aanmoedigen om een feitelijk verslag van het pesten te schrijven alsook een beschrijving van zijn gevoelens. Dit kan nuttig zijn in een gesprek met een schooldirecteur of andere autoriteiten. Het geeft volwassenen ook inzicht in wat het kind op dagelijkse basis meemaakt. Als het kind het moeilijk vindt te schrijven, zijn tekenen en schilderen andere creatieve manieren om emoties uit te drukken.
Sta op tegen pestkoppen
Kinderen mogen de pester niet aanvallen als vergelding. Een pester negeren is meestal effectief omdat pestkoppen genieten van een reactie en het kwetsen van mensen. Kinderen moeten proberen een zelfverzekerde, positieve uitstraling te hebben en de pester niet laten zien dat ze bang of boos zijn. Een andere tactiek is humor gebruiken om de situatie te ontspannen. Bijvoorbeeld, als een kind gepest wordt om zijn kleding, kan hij erom lachen en met de pester instemmen.
-
Atriale fibrilleren, of AFib, is de meest voorkomende hartsritmestoornis en kan bloedstolsels, hartinfarct en beroerte veroorzaken. Volgens de American Heart Association (AHA) zijn er meer dan 2,7 miljoen Amerikanen mee getroffen, en ongeveer 10 proc -
Eenovulaire tweelingen zijn precies alike – of niet? Immers, ze zijn altijd hetzelfde geslacht, ze zien er precies hetzelfde uit, ze kleden zich vaak hetzelfde (of tenminste hun ouders kleden ze hetzelfde als ze klein zijn), en ze neigen bepaalde man -
Een van de eerste wankelmoedigheden die mijn zoon ooit had, was over Thomas de Trein. Ik herinner het levendig, omdat, als ik eerlijk ben, ik hem best schattig vond tijdens die aanval. Het was badtijd, wat betekende dat het tijd was om te stoppen met
