Hoe om te vragen iemand te stoppen met roken Rond Kinderen

Sigarettenrook is gevaarlijk voor iedereen die is blootgesteld aan het, niet alleen de roker . Passief roken van sigaretten bevat meer dan 7.000 chemische stoffen; honderden van hen zijn giftig en rond 70 zijn betrokken bij het ​​veroorzaken van kanker , volgens de Centers for Disease Control and Prevention . Jonge kinderen en baby's lopen een bijzonder risico omdat hun longen zijn nog in ontwikkeling , en de blootstelling aan passief roken leidt tot een verminderde longfunctie , volgens de American Lung Association . Het zou moeilijk zijn om een vriend of familielid te stoppen met roken rond uw kinderen te vragen , maar het is van vitaal belang om een dergelijke grenzen af te dwingen om hun gezondheid te beschermen .
Instructies
1

Voorkom zeuren , lezingen, schelden of het tonen van woede op de roker . In plaats daarvan , zou je het gesprek te beginnen door te zeggen: " Kon ik om een ​​gunst vragen ? Ik ben bezorgd over de negatieve tweedehands sigarettenrook effecten op de gezondheid heeft op mijn kinderen . ? Zou u overwegen het roken niet om hen heen " Je zou kunnen toevoegen , " Ik weet hoeveel u de zorg over mijn kinderen en zou nooit iets doen om opzettelijk schade toebrengen aan hun gezondheid ".; Wees medelevend in uw aanpak; vergeet niet dat roken een verslaving en de roker zou veel controle over hoe vaak hij nodig heeft om te roken niet hebben .
2

Leg aan de roker de potentiële gevaren voor uw kinderen worden blootgesteld aan passief roken . Veel mensen zijn zich niet bewust van hoe gevaarlijk tweedehands rook kan zijn. Laat hem weten dat het een breed scala van gezondheidsproblemen bij kinderen , met inbegrip van lagere luchtweginfecties , oorontsteking , hoesten , piepende ademhaling , borst verkoudheid en astma kunnen veroorzaken , volgens de American Lung Association . Als de roker wordt defensief en beweert dat hij zelden rookt in de voorkant van uw kinderen , vertel hem dat zelfs korte blootstelling aan passief roken schadelijk kunnen zijn , volgens de Amerikaanse Surgeon General . De CDC eens : . Een beperkte blootstelling aan passief roken kan schade maken aan de binnenkant van de bloedvaten , waardoor de bloedplaatjes aan stickier geworden
3

Luister naar de reactie van de roker , zonder ruzie , zelfs als hij wordt defensief. Wees medelevend zonder hem te oordelen . Je zou kunnen zeggen: " Ik weet hoe verslavend roken is en hoe moeilijk het kan zijn om niet te roken in het bijzijn van mijn kinderen , maar ik zou het waarderen als je zou kunnen proberen ".; Als hij aarzelen om te stoppen met roken in de voorkant van uw kinderen of niet gelooft dat hij het kan , zou je kunnen zeggen , " Gelieve denk er over na . Ik weet dat u de zorg over mijn kinderen en wil wat het beste voor hen. Bedankt voor het luisteren naar mijn zorgen ".; Verzeker hem dat je hem niet uit bent uitkiezen; je bent het verbieden van alle rokers van verlichting aan de voorkant van je kinderen .
4

Verbied de roker om tijd door te brengen met uw kinderen totdat hij stopt , als je leert dat hij nog steeds roken om hen heen als je 're niet rond . Je zou kunnen zeggen: " Ik weet hoe moeilijk het is om te stoppen met roken , maar mijn kinderen vertelde me dat je nog steeds roken om hen heen. Ik weet hoeveel je om hen , maar ik kan het niet meer toestaan ​​om tijd met hen doorbrengen . U bent welkom om tijd met hen in de toekomst , wanneer u akkoord te stoppen met roken om hen heen " .

Previous:

Next: