• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

9 gewoontes van hoogst effectieve ouders

Ouder worden garandeert dat je fouten maakt. Je zegt het verkeerde, maak de verkeerde keuze, en kom je op het verkeerde moment ten minste een keer te laat.

Je kunt ook verzekerd zijn dat er momenten zullen zijn waarop je kind je uitschreeuwt, je uitlacht, en gefrustreerd raakt door je. Al die fouten en reacties horen erbij.

Maar je doel moet niet zijn om een perfecte ouder te proberen te zijn — dat is simpelweg niet haalbaar. Daarnaast hoef je niet perfect te zijn om een effectieve ouder te zijn. Je fouten, foutjes en blunders zijn allemaal kansen om je kind waardevolle levenslessen te leren.

De meest effectieve ouders streven ernaar een mentaal sterke, verantwoordelijke kind op te voeden dat uitgerust is voor de realiteit van het volwassen leven. Hier zijn negen gewoontes die hoogst effectieve ouders gebruiken om dat doel te bereiken.

1. Handhaaf de regels

Huisregels en grenzen doen meer dan je gezondheid van geest behouden; ze helpen een ontwikkelend kind zich stabiel en veilig voelen. Een effectieve ouder is duidelijk over wat een kind wel en niet mag, welke klussen verwacht worden en hoe ze met anderen (en huisdieren) in het huis omgaan.

Natuurlijk misstappen alle kinderen ab en toe. Na het geven van instructies, gebruik een "als... dan"-waarschuwing. Zeg: "Als je je speelgoed nu niet opruimt, mag je niet naar het park." Deze stap toont je kind dat ze wel een fout mogen maken, maar verantwoordelijk zijn voor hun vervolgacties.

Als ze een grote regel overtreden — zoals jou slaan — voer direct een consequentie door. Toon aan dat jouw taak is om hen te helpen regels te volgen, en consequenties bedoeld zijn om te leren van fouten.

2. Ze blijven ook flexibel

Er is regels handhaven, en er is te streng zijn. Je moet wat flexibiliteit bijhouden voor bepaalde situaties.

Te veel regels maken is contraproductief. Een onderzoek van de Universiteit van New Hampshire concludeerde dat overmatig strikte ouders eigenlijk kinderen opvoeden die vaker de regels breken.

Daarnaast toont onderzoek aan dat kinderen met erg strikte ouders vaak een lager zelfvertrouwen en een verminderd zelfwaardering hebben dan kinderen van ouders die ab en toe loslaten.

Je kind moet over het algemeen de consequenties kennen voor het breken van bepaalde regels, maar effectieve disciplinering is geen zwart-wit verhaal. Pas regels en consequenties aan naarmate je gezin groeit, kinderen ouder worden en situaties veranderen.

3. Ze praten met hun kinderen

Effectief ouderschap begint met effectieve communicatie. Zelfs als kinderen net leren babbelen, baaten ze bij gesprekken met ouders.

Praat over alles: hoe de schooldag was, hoe hij zich voelt over het komende honkbal seizoen, wat hij voor zijn verjaardag wil. Geen onderwerp is taboe.

Hoewel het gesprek langer duurt, hoe meer voordelen het biedt. Het leert ze taal, sociale vaardigheden en verbeeldingskracht.

Regelmatige gesprekken helpen je kind zich veiliger en gewaardeerd te voelen omdat het toont dat je ingaat op wat ze denken. Praat veel met je kind als hij jong is en hij zal waarschijnlijker met je praten als hij tiener is.

4. Ze lezen voor hun kinderen

Dit gaat hand in hand met vaker praten. Voorlezen blootstelt je kind aan nieuwe woordenschat, leert nieuwe concepten en laat hem in nieuwe werelden duiken.

Een kind dat vaak wordt voorgelezen, heeft een beter begrip van grammaticestructuren en een sterker verbeeldingsvermogen — niet te spreken over een schat aan feiten als ze non-fictieboeken prefereren!

Streef ernaar om individueel minimaal 20 minuten per dag voor te lezen; een studie van de OECD vond dat ouders die jong met hun kinderen voorlezen, hun kinderen tot een jaar voorop op hun leeftijdsgenoten plaatsten op 15-jarige leeftijd.

5. Ze besteden tijd samen

Door je dagelijkse leven door besteed je genoeg tijd aan je kind, toch? Je doet de ochtendroutine, reist samen naar school en werk, eet samen, tuint ze in 's avonds.

Toch is geen van dit echte kwaliteitstijd, wat een kind nodig heeft met een ouder om te bloeien. Stel 10 tot 15 minuten per dag apart voor je kind met je onverdeelde aandacht voor een activiteit naar keuze.

Speel een spel, doe alsof, of ren buiten rond. Je kind voldoende time-in geven zal waarschijnlijk de tijd in time-out verminderen.

6. Ze laten kinderen uitdagingen aan

Teegenbouw vormt karakter, maar dat betekent niet dat het makkelijk is om je kind te zien worstelen. Er zullen altijd situaties zijn waar je kind je hulp nodig heeft — of zelfs een redding — maar naarmate hij ouder wordt, stap een stapje terug om te zien hoe hij uitdagingen op eigen kracht aanpakt.

Als je kind hard heeft gewerkt om pitcher te worden in het Little League-team en de coach kiest iemand anders, duik niet in om de leiding te vragen de situatie te herstellen.

Leg uit dat dingen soms niet gaan zoals geplond, ondanks hard werken. Moedig aan om vaardigheden te verfijnen en volgend jaar opnieuw te proberen.

Deze strategie leert niet alleen dat ouders niet altijd problemen oplossen, maar ook dat dingen niet altijd jouw kant op gaan — en dat geen reden is om op te geven. Leer je kind om ongemakkelijke emoties zoals mislukking en afwijzing op gezonde wijze aan te pakken.

7. Ze respecteren de behoefte aan onafhankelijkheid van hun kind

Vanaf 2 jaar leert een kind eigen keuzes maken (en is vaak heel luidruchtig daarover!). Naarmate ze ouder worden, hebben die keuzes meer impact.

Hoewel je niet altijd hoeft in te stemmen, moet je ze respecteren (zolang het je kind of een ander niet in gevaar brengt — gebruik je oordeel). Erken dat anders doen niet betekent dat het een slecht idee is.

Als die keuze niet werkt, leert je kind hoe keuzes gevolgen hebben. Als het wel goed gaat, leert hij de positieve impact van slimme beslissingen.

Laat je kind dus af en toe natuurlijke consequenties ervaren. Als hij zonder jas naar buiten wil en niet in gevaar is te bevriezen, laat het toe. Als hij koud wordt, trekt hij de volgende keer waarschijnlijk wel zijn jas aan.

8. Ze besteden tijd weg van hun kinderen

Je voelt misschien dat je kinderen je hele leven en de hele wereld zijn — dat is natuurlijk. Maar dat betekent niet dat je 24/7/365 bij ze hoeft te zijn.

Ouders hebben af en toe een pauze nodig. Regelt tijd weg van je kinderen voor zelfzorg of om je relatie op te laden.

Jij (en je partner) beslissen hoeveel tijd je nodig hebt en wanneer; laat anderen niet bepalen wat acceptabel is. Misschien neemt je partner de kinderen zondagochtend mee zodat je kunt uittslapen, rustig koffie kunt drinken en naar believen kunt internetten.

Of je plant een date night met een oppas één keer per maand, zodat jullie als volwassenen kunnen bijkletsen over een goed etentje. Vergeet ook niet af en toe een nacht weg te boeken, door opa, oma, broer/zus of een betrouwbare vriend de kinderen overnachten te laten.

Het is gezond om je kind te tonen dat je interesses, hobby's en activiteiten buiten huis hebt. En af en toe wegstappen leert haar dat ze ook oké is zonder jou.

9. Ze liefhebben hun kinderen onvoorwaardelijk

Je liefde voor je kind mag geen voorwaarden of grenzen hebben, en je kind mag niet voelen dat hij voor je liefde hoeft te werken. Hoogst effectieve ouders maken duidelijk dat, hoeveel fouten een kind ook maakt, ze er altijd zijn.

Ze bieden steun, begeleiding en liefde terwijl hun kind groeit. En ze zien dat kind uitgroeien tot een gelukkig, verantwoordelijk volwassene — en dat is het ultieme doel van ouderschap.

Reserveer lof niet alleen voor momenten dat je kind perfect is. Loof de bereidheid om hard te proberen of de wil om na een mislukking opnieuw te proberen. Zorg dat je kind weet dat jouw liefde niet afhangt van prestatie of succes. Toon hem dat je hem liefhebt, wat er ook komt.