De Kazdin-methode voor opvoeding van weerbarstige kinderen

De meeste kinderen zijn op een gegeven moment weerbarstig, omdat ze hun grenzen testen en de regels van de wereld leren. Sommigen vertonen echter een patroon van overmatig weerbarstig gedrag dat meer vereist dan traditionele opvoedmethodes. Dr. Alan Kazdin heeft een methode ontwikkeld om ouders te helpen met deze uitdagende, maar belonende, kinderen.

Over Dr. Kazdin

Alan Kazdin, PhD, is hoogleraar psychologie aan Yale University en directeur van het Parenting Center en de Child Conduct Clinic van de universiteit. Hij heeft meer dan 20 boeken geschreven of medegeschreven over diverse onderwerpen, waaronder kinderpsychologie en gedragsinterventies. Kazdins onderzoek richtte zich op antisociaal, weerbarstig en oppositieel gedrag, en zijn methoden zijn bewezen effectief om positief gedrag te verhogen en de ouder-kinddynamiek te verbeteren. Hij gelooft dat ouders het gedrag moeten modelleren dat ze willen zien: boos en strafend worden helpt een boze, agressieve kind niet.

Focus op het positieve

De Kazdin-methode voor het opvoeden van een weerbarstig kind omvat veel positieve versterking. Dit betekent echter niet dat je je kind willekeurig en uitinglijk looft. Je kind vertellen dat hij het goed doet klinkt aardig, maar het versterkt geen specifiek gedrag.

Als je een negatief gedrag wilt kwijtraken, moet je het vervangen door een positief gedrag. Je focus moet verschuiven van wat je niet wilt dat je kind doet (stop met schreeuwen, stop met slaan, ophouen met rommelen tijdens huiswerk) naar wat je wél wilt dat hij doet (spreken in een rustige, respectvolle toon, woorden gebruiken in plaats van vuisten om problemen op te lossen, huiswerk op tijd afmaken). Ouders neigen ertoe gedrag dat ze niet leuk vinden op te merken en die aan te pakken, en goed gedrag als vanzelfsprekend te zien. De Kazdin-methode verandert niet alleen het gedrag van je kind, maar ook van jou. Je leert je richten op positief gedrag om de verandering teweeg te brengen die je wilt zien. Je zal opmerken wanneer je kind iets doet wat je wilt, en hem direct loven. Wees specifiek en enthousiast: "Ik vind het geweldig hoe je je rustige stem gebruikte toen je boos was. Dat was geweldig!" Voeg een fysieke versterking toe zoals een high-five, een klopje op de schouder of een kusje op het hoofd. Doe dit vaak, maar houd het gedragsspecifiek. Binnenkort zul je een toename zien in positief gedrag als vervanging van het negatieve.

Meer over de Kazdin-methode

Kazdin gelooft dat straf wel zijn plaats heeft, maar dat het kort, mild en spaarzaam gebruikt moet worden. Straf vertelt een kind wat je niet wilt dat hij doet, maar laat hem niet weten wat hij wel moet doen.

Als ouders meer op het positieve focussen, wordt dat een gewoonte, net als goed gedrag een gewoonte wordt voor het kind. Je zult je minder boos en gestrest voelen, en dat helpt jou en je kind een sterker, positiever en vullender relatie op te bouwen.

Previous:

Next: