• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je belonings- of gedragskaarten voor je kind maakt

Als je specifieke gedragingen wilt stimuleren, is een gedragskaart een effectief motivatief hulpmiddel. Kinderen reageren vaak positief als ze de verwachtingen kennen en concrete doelen hebben. Door alles visueel op een kaart te zetten, begrijpt je kind de doelen en kun je positieve prikkels geven om ze te bereiken.

Wat je nodig hebt

• Millimeterpapier
• Stickers

Instructies

• Stap 1: Kies de gedragingen die je wilt encourageren en voeg ze toe aan de kaart. Je kunt je richten op één gedrag of meerdere tegelijk. Bijvoorbeeld: elk dag speelgoed opruimen, of: beter luisteren, respectvol communiceren en huiswerk maken.
• Stap 2: Maak de kaart op millimeterpapier. Zet de gewenste gedragingen verticaal links. Bovenin de dagen van de week, een kolom per dag, herhaald zolang de ruimte toelaat.
• Stap 3: Geef een sterretje of sticker als je kind de gedraging die dag wel uitvoert. Huiswerk maandag gedaan? Ster in de maandag-kolom. Dinsdag niet? Geen ster.
• Stap 4: Bepaal de beloning voor een bepaald aantal sterren of stickers. Bijvoorbeeld: na 10 sterren een dierentuinbezoek, na 15 sterren een nieuw boek. Stem de beloning af op je kind; jij weet wat motiverend is.
• Stap 5: Voeg foto's of afbeeldingen van de beloningen toe aan de kaart. Dit werkt goed bij kinderen die nog niet lezen; ze houden het doel visueel in zicht.
• Stap 6: Hang de kaart op een plek die je kind elke dag ziet: koelkast, centraal prikbord. Maak een feestje van het plakken van stickers om de motivatie hoog te houden. Hoe meer enthousiasme jij toont, hoe groter de kans dat je kind volhoudt tot de beloning en het gedrag langdurig verbetert.