• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe maak je een schema voor kinderen te volgen

Kinderen hebben behoefte aan structuur en stabiliteit in hun leven om de beste functioneren . Het creëren van een dagelijkse schema kan helpen kinderen zich gedragen en beter slapen . Samenhang met een schema is het belangrijkste, dus zorg ervoor dat u een schema dat zal werken voor uw gezin te creëren . Begin met het plannen van de dingen die moeten gebeuren zoals maaltijden , slapen en bad tijd , dan werken rond de resterende vrije tijd om te passen in al het andere .
Instructies
1

Beslis wanneer het ontbijt wordt geserveerd . Als u weet dat uw kinderen wakker 7:30-08:00 , kon het ontbijt worden geserveerd in 08:30 . Hebben uw kinderen deelnemen aan de setup of opruimen, op elke leeftijd . Als uw kind is slechts 2 jaar oud , hebben hem zijn bord op het aanrecht . Als ze ouder worden , voeg verantwoordelijkheden , zoals het schrapen van de restjes in de prullenbak voordat de plaat in de gootsteen .
2

Serveer lunch op hetzelfde tijdstip iedere dag . Kinderen vaak graag helpen bij de voorbereiding voedsel , zodat betrekken de kinderen zoveel mogelijk in de dagelijkse routines .
3

Bepaal hoe laat u uw kinderen neer te zetten voor een dutje . Onmiddellijk na de lunch zou een goed idee , maar ongeacht de tijd die u kiest te zijn , alleen niet vergeten om ze neer elke dag zetten op hetzelfde moment . Nogmaals, consistentie is zo belangrijk .
4

Stel een tijd voor het slapengaan routine om te beginnen . Het hebben van een bedtijd routine zal helpen kinderen te krijgen voorbereid op bed , kalmeren en beter slapen . Laat minstens 30 minuten om naar bed te krijgen . Deze routine kan bevatten: bad tijd , zetten pyjama aan , het lezen van boeken , of gewoon te praten over de dag
5

Schema tijd voor vrij spelen . . Of dat voor of na het dutje tijd , zorg ervoor dat je kinderen krijgt toegewezen tijd " . Maar een kind te zijn " Weersafhankelijke , buiten de tijd is geweldig voor kinderen . Ongestructureerde buiten spelen heeft vele andere positieve voordelen , waaronder het maken van kinderen slimmer , meer coöperatieve , rustiger , zelfdiscipline en de algehele gelukkiger , volgens de Children and Nature Network .
6

Voeg buitenschoolse activiteiten op het schema . Het betrekken van uw kind in de kunst , voetbal , gymles of andere activiteiten is groot , zolang het niet overdreven is . Met een klasse 1-2 dagen per week is genoeg voor een kind . Volgens de zwangerschap en ouderschap website , voordelen voor buitenschoolse activiteiten behoren het verbeteren van een kind sociale vaardigheden en discipline , terwijl ook het versterken van een gevoel van verantwoordelijkheid .