Hoe maak je een schema voor kinderen te volgen
Kinderen hebben behoefte aan structuur en stabiliteit in hun leven om de beste functioneren . Het creëren van een dagelijkse schema kan helpen kinderen zich gedragen en beter slapen . Samenhang met een schema is het belangrijkste, dus zorg ervoor dat u een schema dat zal werken voor uw gezin te creëren . Begin met het plannen van de dingen die moeten gebeuren zoals maaltijden , slapen en bad tijd , dan werken rond de resterende vrije tijd om te passen in al het andere .
Instructies
1
Beslis wanneer het ontbijt wordt geserveerd . Als u weet dat uw kinderen wakker 7:30-08:00 , kon het ontbijt worden geserveerd in 08:30 . Hebben uw kinderen deelnemen aan de setup of opruimen, op elke leeftijd . Als uw kind is slechts 2 jaar oud , hebben hem zijn bord op het aanrecht . Als ze ouder worden , voeg verantwoordelijkheden , zoals het schrapen van de restjes in de prullenbak voordat de plaat in de gootsteen .
2
Serveer lunch op hetzelfde tijdstip iedere dag . Kinderen vaak graag helpen bij de voorbereiding voedsel , zodat betrekken de kinderen zoveel mogelijk in de dagelijkse routines .
3
Bepaal hoe laat u uw kinderen neer te zetten voor een dutje . Onmiddellijk na de lunch zou een goed idee , maar ongeacht de tijd die u kiest te zijn , alleen niet vergeten om ze neer elke dag zetten op hetzelfde moment . Nogmaals, consistentie is zo belangrijk .
4
Stel een tijd voor het slapengaan routine om te beginnen . Het hebben van een bedtijd routine zal helpen kinderen te krijgen voorbereid op bed , kalmeren en beter slapen . Laat minstens 30 minuten om naar bed te krijgen . Deze routine kan bevatten: bad tijd , zetten pyjama aan , het lezen van boeken , of gewoon te praten over de dag
5
Schema tijd voor vrij spelen . . Of dat voor of na het dutje tijd , zorg ervoor dat je kinderen krijgt toegewezen tijd " . Maar een kind te zijn " Weersafhankelijke , buiten de tijd is geweldig voor kinderen . Ongestructureerde buiten spelen heeft vele andere positieve voordelen , waaronder het maken van kinderen slimmer , meer coöperatieve , rustiger , zelfdiscipline en de algehele gelukkiger , volgens de Children and Nature Network .
6
Voeg buitenschoolse activiteiten op het schema . Het betrekken van uw kind in de kunst , voetbal , gymles of andere activiteiten is groot , zolang het niet overdreven is . Met een klasse 1-2 dagen per week is genoeg voor een kind . Volgens de zwangerschap en ouderschap website , voordelen voor buitenschoolse activiteiten behoren het verbeteren van een kind sociale vaardigheden en discipline , terwijl ook het versterken van een gevoel van verantwoordelijkheid .
-
Toen Sara Cantwell, een moeder van een tweeling uit San Francisco, en haar man hun eerste oppas inhuurden, lieten ze haar dezelfde week gaan, nadat de oppas herhaaldelijk te laat was. Dat betekende dat het gezin bijna terug moest naar af, waardoor ze -
Breng de Kleenex-confetti weg, mamas en papas. Het ziekteseizoen is officieel aangebroken. En moeten we het je zelfs vertellen? Het is het ergste. Natuurlijk stinkt het ziekteseizoen voor iedereen, maar als je kinderen hebt, is het verschrikkelijk. -
Wat is een spiraaltje? Een spiraaltje (IUD) is een stuk T-vormig plastic, ongeveer de grootte van een kwart, die in de baarmoeder wordt geplaatst om zwangerschap te voorkomen. Er zijn twee soorten spiraaltjes:de ene is bedekt met koper, de andere
