Hoe om kinderen te helpen met emotionele problemen

Kijken naar een kind strijd met emotionele problemen kunnen de meest hartverscheurende ervaring voor ouders. Vaak in hun frustratie of haast om het kind te troosten , ouders zeggen en de dingen die de stress van het kind wordt geconfronteerd verergeren doen . Het geheim aan het helpen van deze kinderen is het vermogen om onderscheid te maken tussen situaties die onmiddellijk ingrijpen nodig hebben , ten opzichte van degenen die pleiten voor een meer diplomatieke aanpak te ontwikkelen . Het belangrijkste is dat de ouders om te kijken naar de manier waarop ze omgaan met hun eigen emoties . Het is noodzakelijk om positieve veranderingen aan te brengen , waardoor de ouder om een rolmodel voor het kind te worden.
Instructies
1

Identificeer de oorzaak van moeilijk gedrag . Als uw kind gooit driftbuien , vertoont aanhankelijk gedrag storend is of handelt ongewoon rustig ( zonder duidelijke reden) , het kan een teken zijn van diepgewortelde emotionele problemen zijn. Vraag uw kind als er iets mis is en luister geduldig zonder onderbreking . Reageer niet met veroordelend opmerkingen of quick-fix oplossingen . Als uw kind reageert met woede of onverschilligheid , rustig brengen dat je klaar bent om te luisteren als ze klaar is om te delen . Niet frons of af te stappen boos wanneer deze communicatie; het kan spanning van uw kind te verhogen om te denken dat ze is boos of in de steek laten .
2

Zet een label om de emotie van het kind zich voelt. Veel kinderen weten niet de juiste woorden om uit te drukken wat ze voelen . Gebruik uw kennis van het temperament van uw kind om het probleem op te meten. Bijvoorbeeld, als je kind zegt dat hij heeft een hekel aan school, vraag hem of hij wil zeggen dat hij niet graag hebben om te zitten in de klas de hele dag - of als het is iets anders. Geef voorbeelden van stressvolle gebeurtenissen die u herinneren ervaren toen je over zijn leeftijd op school. Dit zal de dialoog te openen.
3

Praat over de angsten en emoties uw kind uitdrukt . Als ze zegt dat ze bang is van een bepaalde persoon , rekening houden met de mogelijkheid dat uw kind wordt gepest . Volgens Carol E. Watkins , MD , een expert in het Kinder- en Jeugdpsychiatrie , is het belangrijk voor ouders om dit correct te behandelen . Kleineren nooit of angsten van je kind; tegelijkertijd , voorkomen dat over reageren . Haar niet ronduit te vragen , "Is XYZ pestkop je ? " Integendeel, introduceren het onderwerp terloops door te praten van uw of een oudere broer of zus 's ervaring met een bullebak . Spreken over wat je hebt gedaan om het pesten te voorkomen en hoe het gestopt na een tijdje. Wanneer uw kind bekent aan het hebben van dergelijke problemen , hem niet adviseren om het uit te vechten of gebruik andere gewelddadige middelen . In plaats daarvan , moedig hem om te voorkomen vergadering of interactie met de pester door opknoping rond zijn vrienden die loyaal zijn geweest . Leer hem strategieën zoals diep ademhalen , of het tellen van 1 tot 10 , om te voorkomen dat reageren op de pester .
4

Communiceer met uw kind op een manier ontwikkeld om het gevoel van eigenwaarde op te bouwen . Als uw kind een lage frustratietolerantie of een probleem met het beheer van woede, haar niet bekritiseren zeggen: " Waarom moet je zo opgewonden te krijgen? " of " Je bent altijd als dit - het krijgen in zo'n razernij voor niets . " In plaats daarvan , vinden iets positiefs om te prijzen , zoals : "Ik kan vertellen je boos op je zus voor het wegrukken van uw speelgoed waren . Ik ben er trots op dat je dacht voordat je reageerde en kalm kwam met een oplossing . "

5

Praat met spontane affectie aan uw kinderen . Uw onvoorwaardelijke liefde zal vaak de grootste morele opkikker . Wees eerlijk in uw lof en vergeet niet te richten op het kind inspanning , niet alleen de uitkomst . Als uw kind een prijs bij de danswedstrijd niet winnen , zeg dan niet : "Wel, er is altijd wel een andere keer . " In plaats daarvan , "Kijk eens hoeveel plezier je had op het podium - je gebruikt 100 % van uw inspanning Ik ben zo trots op je . "

  • De COVID-19-pandemie heeft de sluiting van kinder- en kinderdagverblijven gedwongen, wat een enorme druk legt op zowel werkende ouders als kinderverzorgers, maar er dreigt een nog grotere crisis aan de horizon. Uit een recent onderzoek van de Nationa
  • Zelfs als je niet zeker weet wat je 2-jarige zegt, knik je dan mee en doe je je best? Dat is een geweldige manier om haar te helpen taalvaardigheden te leren, en je zult versteld staan ​​van de woorden en gedachten die ze uitdrukt. Tussen het gebrabb
  • Waar moet je op letten bij een campusbezoek Wat is de typische groepsgrootte voor eerstejaars? Voor hogere klassen? Vragen over de verhouding student:leraar geeft je niet echt de informatie die je wilt, omdat deze van jaar tot jaar zal verschill