Roken stinkt!
Roken is een van de ergste dingen die je je lichaam kunt aandoen. Toch elke dag, ongeveer 3, 200 kinderen en tieners beginnen te roken.
De meeste middelbare scholieren roken niet - slechts ongeveer 1 op de 50 doet dat. En de meeste middelbare scholieren roken ook niet - ongeveer 9 op de 100 doen dat wel.
Maar waarom beginnen degenen die roken ooit?
Er is meer dan één antwoord. Sommige kinderen beginnen misschien te roken omdat ze nieuwsgierig zijn. Anderen vinden het misschien leuk om iets gevaarlijks te doen - iets dat volwassenen niet willen dat ze doen. Weer anderen kennen misschien veel mensen die roken en ze denken misschien dat het een manier is om zich als een volwassene te gedragen of eruit te zien.
Gelukkig, minder mensen beginnen met roken dan een paar jaar geleden. Misschien komt dat omdat steeds meer mensen hebben geleerd dat roken en tabaksgebruik kanker en hartaandoeningen kunnen veroorzaken.
Maar soms kunnen kinderen niet zo ver in de toekomst denken om zich zorgen te maken over een ziekte die ze misschien jarenlang niet krijgen.
Dus laten we het hebben over de problemen die kinderen sneller kunnen treffen:
- slechte adem
- gele tanden
- stinkende kleren
- meer verkoudheid en hoest
- moeite om vrienden bij te houden tijdens het sporten
- lege portemonnee - sigaretten en tabaksproducten zijn erg duur!
Laten we meer te weten komen over sigaretten en tabak.
P
Wat zijn roken en rookloze tabak?
Tabak (zeg:tuh-BA-ko) is een plant die in sigaretten kan worden gerookt, pijpen, of sigaren. Het is dezelfde plant die in rookloze tabak zit, bekend als dip, kauwen, snuif, spit, of pruimtabak. Rookloze tabak wordt niet aangestoken of ingeademd zoals tabak in sigaretten, pijpen, en sigaren. In plaats daarvan, rookloze tabak wordt tussen de lip en het tandvlees geplaatst en in de mond opgezogen.
Tabak bevat nicotine (zeg:NIH-kuh-teen), een chemische stof die een tintelend of prettig gevoel veroorzaakt - maar dat gevoel duurt maar een korte tijd. Nicotine is ook verslavend (zeg:uh-DIK-tiv). Dat betekent dat als u nicotine gaat gebruiken, je lichaam en geest zullen er zo aan gewend raken dat je het nodig hebt om je goed te voelen.
Iedereen die begint met roken kan eraan verslaafd raken. Als je ergens aan verslaafd bent, het is heel moeilijk om ermee te stoppen, zelfs als je dat wilt. Sommige kinderen raken meteen verslaafd. En volwassenen zijn vaak verslaafd, dat is de reden waarom zoveel van hen het moeilijk hebben om te stoppen met roken.
Waarom is het zo slecht voor je?
Sigaretten en rookloze tabak doden elk jaar honderdduizenden Amerikanen. In feite, elke dag sterven 1300 mensen door roken alleen.
De nicotine en andere giftige chemicaliën in tabak veroorzaken veel ziekten, zoals hartproblemen en sommige soorten kanker. Als je rookt, je doet je longen en hart pijn elke keer dat je oplicht. Het kan het ook moeilijker maken voor bloed om door het lichaam te bewegen, dus rokers kunnen zich moe en chagrijnig voelen. Hoe langer je rookt, hoe erger de schade wordt.
P
De andere kosten van roken
Het gebruik van tabak kost veel geld, te. Een pakje sigaretten kost ongeveer $ 6, gemiddeld. Dat betekent, zelfs als u slechts één pakket per week koopt, je besteedt $ 312 per jaar. Sommige mensen roken een pakje per dag, wat neerkomt op $ 2, 190! Dat zijn veel computerspelletjes en kleding die je in plaats daarvan zou kunnen kopen.
Hoe is het?
Gebruikelijk, mensen houden in het begin niet van roken of pruimtabak. Je lichaam is slim, en het weet wanneer het wordt vergiftigd. Als mensen voor het eerst proberen te roken, ze hoesten vaak veel en voelen pijn of branden in hun keel en longen. Dit is de manier waarop je longen je proberen te beschermen en je vertellen ze rookvrij te houden.
Ook, veel mensen zeggen dat ze misselijk worden of zelfs overgeven. Als iemand per ongeluk pruimtabak inslikt, ze kunnen uren ziek zijn. Bah.
Wat als mijn vriend rookt?
Als je vrienden hebt die roken of tabak gebruiken, je kunt ze helpen door ze aan te moedigen te stoppen. Hier zijn enkele redenen die u kunt noemen:
- Het zal hun gezondheid schaden.
- Het zal hun adem stinken.
- Het zal hun tanden geel maken.
- Het zal ze minder uithoudingsvermogen geven tijdens het hardlopen of sporten.
- Het is duur.
- Het is illegaal om sigaretten te kopen als je minderjarig bent.
Als je denkt dat het helpt, je zou artikelen zoals deze kunnen uitprinten om aan een vriend te geven die rookt. Hij of zij is misschien geïnteresseerd in meer informatie over de gevaren van roken.
Maar mensen horen niet graag dat ze iets verkeerd doen, dus je vriend kan ook een beetje boos zijn. Als dat gebeurt, druk er niet te veel op. Op tijd, je vriend kan beseffen dat je gelijk hebt.
Ondertussen, het kan helpen om met een ouder of een schoolbegeleider te praten als je je zorgen maakt over je vriend(in). Als je vriend klaar is, een volwassene kan hem of haar helpen voorgoed te stoppen. Als je vriend besluit te stoppen, steun je. Je zou kunnen zeggen dat het tijd is om tegen een stootje te gaan!
Previous:Slaapwandelen
Next:Voor je oren zorgen
-
Is schreeuwen tegen je kinderen net zo erg als slaan? Onderzoek zegt ja. Amanda Stout, Simplemost.com Dit bericht verscheen oorspronkelijk op Simplemost, het is met toestemming herdrukt. Mijn dochter heeft altijd een eigen willetje gehad. Zodra z -
Raak mijn baby niet aan Dit bericht bevat affiliate links. Of het nu gaat om de overweldigende schattigheid van een baby of de angst voor slechte ojo, mensen kunnen hun handen niet van een pasgeboren baby afhouden. Hoewel we de aantrekkingskracht -
Gesponsord door Natera Op een dag dacht ik, Ik zou wat voorbeelden moeten opzoeken van coole zwangerschapsaankondigingen! Ja, dat is een verdomd konijnenhol. Er zijn een aantal ongelooflijk getalenteerde mensen die er zijn. Ik heb geprobeerd
