Hoeveel moet mijn kind wegen?
Veel kinderen en tieners in de Verenigde Staten zijn vandaag de dag overgewicht en lopen risico op gerelateerde gezondheidsproblemen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) moeten berekeningen voor een gezond gewichtsbereik voor een kind rekening houden met de leeftijd en lengte van het individuele kind.
Gezond gewichtsbereik
Een gezond gewichtsbereik voor een kind verandert met toenames in lengte en met elke maand leeftijd. Kinderaartsen wegen en meten elk kind regelmatig.
Body Mass Index
De CDC en de American Academy of Pediatrics (AAP) bevelen aan om de Body Mass Index (BMI) te gebruiken, vanaf de leeftijd van twee jaar, om gezond gewicht te evalueren en te screenen op mogelijke problemen.
Wat is Body Mass Index?
BMI gebruikt lengte- en gewichtsmetingen om lichaamsvet te berekenen. Het meet lichaamsvet niet direct, maar is een betrouwbare indicator van of een kind ondergewicht, gezond of overgewicht is.
BMI-voor-leeftijd groeicurven voor kinderen en tieners
BMI-voor-leeftijd groeicurven vertalen een specifiek BMI-nummer naar een percentiel om gezonde gewichtsbereiken te bepalen voor kinderen van een bepaalde leeftijd en lengte. Volwassenen BMI calculators kunnen BMI voor een kind niet interpreteren.
BMI-voor-leeftijd criteria
BMI-voor-leeftijd rekening houdt met de natuurlijke veranderingen in de verhouding van lichaamsvet naarmate het lichaam van een kind zich ontwikkelt gedurende hun leven, evenals belangrijke verschillen in lichaamsvet tussen jongens en meisjes.
Gewichtsproblemen diagnosticeren
Als het BMI-nummer van een kind als te hoog of te laag wordt beschouwd, kan verdere informatie worden verzameld over dieet, algemene gezondheid, fitness en fysieke activiteit.
-
Als je een tiener of tieners hebt en de zomer voor de deur staat, voel je je waarschijnlijk een beetje ongerust over wat ze met hun tijd gaan doen. Tijdens het schooljaar is een groot deel van de dag gevuld omdat je kind op school zit. In de -
Voor gezinnen voldoet het zwembad in de zomer aan veel verschillende behoeften. Het is een koele plek voor kinderen om toevlucht te zoeken op zengende dagen, een zelfstandige speelruimte, een plek om energie te verbranden zodat het inslapen makkelijk -
Verjaardagsfeestjes zouden een vrolijke gelegenheid moeten zijn voor alle betrokkenen. In sommige situaties kunnen ze echter van vrolijk naar lastig en mentaal uitputtend gaan. Dit is met name het geval als de deelnemers kinderen zijn met beperkinge
