How To Kids Over Personal & amp Teach ; Community Health

Onderwijs kids positieve gezondheid praktijken vermindert hun risico te worden blootgesteld aan schadelijke stoffen of aandoeningen en ziektes , volgens de California Healthy Kids Resource Center . Lessen moet zich richten op persoonlijke hygiëne , zoals wassen en tanden poetsen , evenals gemeenschap gezondheid concepten , zoals milieu- bedreigingen van de gezondheid identificeren en voorkomen van besmettelijke ziekten . Gezondheid lessen opvoeden kinderen , zodat de slechte gewoonten zoals roken en alcohol en drugsmisbruik , kan worden voorkomen . Houd lessen interessant door het gebruik van visuele hulpmiddelen en combineer klassikale instructies met hands-on activiteiten .
Wat je nodig hebt
kleurpotloden, stiften en potloden
Papier
Tandenborstel
Tandpasta
Sneakers
Aanwijzingen
Persoonlijke hygiëne
1

Aantonen goede mondhygiëne praktijken op vertoon van uw kind hoe ze haar tanden te poetsen . Gebruik visuele hulpmiddelen zoals de " hoe we moeten onze tanden te poetsen PowerPoint " op de Share My Lesson website. Moedigen een kind om te oefenen door je tanden poetsen op hetzelfde moment als ze doet . Uitdelen foto's naar kleur en online games spelen over mondhygiëne , zoals die gevonden op de mond Macht website .
2

Leer je kind een goede persoonlijke hygiëne door het wassen van zijn handen regelmatig . Modelleren deze gedragingen voor uw kind door het wassen van de handen voor elke maaltijd of snack , voordat het aanraken van voedsel , na gebruik van de badkamer , na het spelen met de familie huisdier en na niezen of snuiten . Maak de activiteit plezier door het zingen van een lied , zoals " Twinkle Twinkle Little Star " tijdens het wassen van uw kind dat hij moet wassen gedurende tenminste 15 seconden , volgens de ouders website te onderwijzen .
3

Zorg voor een routine als de beste manier om je kinderen te baden . Raden ze nemen een bad of een douche voor het slapengaan of voor of na schooltijd . Ouders kunnen bad tijd plezier te maken voor jongere kinderen door hen te laten spelen met speelgoed . Leer hen om alle basics te dekken tijdens een bad met inbegrip van het wassen van het gezicht, haar , oksels , oren en voeten en met het schoonmaken van onder hun vinger- en teennagels . Leer je kind om alleen het buitenste deel van zijn oren schoon met een washandje .
Dieet , Ziekte en Oefening
4

Leer je kind dat het lichaam heeft vitaminen , mineralen en voedingsstoffen naar gezond te blijven . Versterken wat je leren door hem te laten gebruiken interactieve computerprogramma 's, zoals die beschikbaar is op de Public Broadcasting System - NOVA website , waar kinderen over delen van het lichaam kan scrollen en meer informatie over wat elk doet en wat voedingsstoffen goed voor het behoud van een optimale werking zijn .
5

Leer jongere kinderen basisvoeding concepten , zoals hoeveel calorieën zijn in verschillende voedingsmiddelen , door te wijzen op de verschillende voedingsmiddelen en het hebben van hen schreeuwen " gezond " of " yucky ".; Laat hen de voedselpiramide en te leren over de verschillende groepen voedingsmiddelen . Versterken van de les door het hebben van jongere kinderen kleurenfoto's van de piramide . Hebben kinderen maken gezonde maaltijden uit de foto's die granen, groenten , fruit, melk, vlees en bonen .
6

Vertel jongere kinderen dat ze elke dag moeten oefenen om een ​​goede gezondheid te behouden . Geef concrete voorbeelden van activiteiten zoals tikkertje , touwtje springen , lopen , fietsen of rolschaatsen . Vraag de kinderen naar de lijst van hun favoriete activiteiten en de ingestelde tijd opzij elke dag om samen te spelen . Hebben oudere kinderen aanmelden hun activiteitenniveau voor een week , met behulp van tools zoals de Physical Activity Record formulier Team Voeding United States Department of Agriculture website en evalueren zichzelf tegen de normen voor fysieke activiteit in de gids.
7

Toon kinderen een kaart van de wereld griep trends , zoals die beschikbaar is op de website van Google.org , om aan te tonen hoe ernstig besmettelijke ziekten zoals de griep zijn . Gebruik een betonnen verklaring voor hoe ziektekiemen worden verspreid , zoals hen te vertellen dat ziektekiemen worden verspreid wanneer we niet onze handen wassen en dat dit kan mensen ziek maken . Ouders kunnen een sterrenkaart te krijgen en hun kind aan te moedigen om het te vullen elke keer als ze wast haar handen .
8

Vertel kinderen dat roken slecht is voor hen door het delen van interessante feiten , zoals die sigaretten hebben meer dan 4000 toxische chemicaliën of dat nicotine wordt ook gebruikt in insectennevel . Uitdaging kinderen om hun eigen flipbooks met stripfiguren creëren om anderen te informeren over de gevaren van roken en meeroken .

Previous:

Next: