Onttrekkingsmethode: Hoge faalkans – Geen betrouwbare anticonceptie

Onttrekking (uittrekken) faalt ~22% van stellen per jaar. Dat is 1 op de 5. Het is de minst effectieve gebruiker-afhankelijke methode.

Waarom het faalt

  • Pre-ejaculaat bevat zaadcellen: Studies vinden motiele zaadcellen in 16–41% van pre-cum monsters.
  • Timing is onbetrouwbaar: Ejaculatoire onvermijdelijkheid is moeilijk te beoordelen mid-act.
  • Nul marge voor fout: Eén foutje = zwangerschapsrisico.

Betere opties (Gerangschikt op effectiviteit)

  1. Implantaat / IUD (>99%)
  2. Injectie / Pil / Plaster / Ring (~93–99% met typisch gebruik)
  3. Condoom (87% typisch) — enige methode die SOA's voorkomt
  4. Vruchtbaarheidsbewustzijn (76–88%) — vereist nauwkeurige dagelijkse tracking

Als u onttrekking gebruikt

  • Combineer met condooms of vruchtbaarheidsbewustzijn.
  • Houd noodanticonceptie bij de hand.
  • Accepteer het 1-op-5 jaarlijks zwangerschapsrisico.

Praat met een clinician. U verdient bescherming die uw levensdoelen matcht.