Hoe om zwanger te raken Na Depo - Provera injecties en de anticonceptiepil

Zowel Depo - Provera injecties en anticonceptiepillen zijn vormen van hormonale anticonceptie . Deze medicijnen niet alleen voorkomen dat de zwangerschap , maar uw evenwicht van progesteron en oestrogeen reguleren ook tijdens de menstruele cyclus . Als je zijn het nemen van ofwel de Depo - Provera schot of de anticonceptiepil , zult u
moet stoppen met deze medicijnen en laat je menstruele cycli om terug te keren naar de normale voordat je probeert zwanger te raken . Aanwijzingen
1

stoppen met de anticonceptiepil of uw Depo - Provera injecties . Deze kunnen worden gestopt op elk punt in de cyclus . Als u de anticonceptiepil te stoppen , kunt u een onttrekkingsbloeding , waarin uw baarmoederslijmvlies werpt net als een menstruatie ervaren. De eerste dag van uw onttrekkingsbloeding moet worden geteld als de eerste dag van je menstruele cyclus voor het in kaart brengen doeleinden.
2

Wacht tot je menstruele cycli om terug te keren naar een normale lengte . Wanneer komt af van de anticonceptiepil kan dit oplopen tot drie maanden als de hormoonbalans is hersteld . Voor gebruikers van Depo - Provera , kan het proces aanzienlijk langer zijn, omdat de hormonen geleidelijk moeten afnemen , zodat het lichaam de natuurlijke hormoonbalans te worden herbevestigd . Een normale cyclus zal variëren van vrouw tot vrouw; het moet een folliculaire , pre - ovulatie fase van ongeveer 14 dagen en luteale , post - ovulatie fase van 10 dagen of meer . Cycli die niet een ruwe patroon hoeft te vestigen na zes maanden of die korte fasen kan een permanent probleem aan te geven en moet u uw arts
3

raadplegen . Grafiek je menstruatiecyclus . Dit zal u helpen bepalen of uw cycli weer normaal zijn en lokaliseren van je meest vruchtbare dagen om voor u om zwanger te worden . Met behulp van een kalender of grafiek , markeren de eerste dag van je menstruele cyclus of onttrekkingsbloeding als cyclus dag één . Met behulp van een basale lichaamstemperatuur thermometer , neem je de temperatuur 's ochtends gaat stijgen , na ten minste vier uur ononderbroken slaap. Noteer deze temperatuur op de grafiek . Ook beginnen met het in kaart brengen van uw cervicale tekenen , het opnemen van de positie , textuur , en het type van slijm u produceren .

Om te bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt , mag u natuurlijk tekens gebruiken zoals uw baarmoederhalsslijm en positie of een commerciële ovulatievoorspeller kit . Tijdens de ovulatie , zal uw baarmoederhals zacht van textuur , hoog in het vaginale kanaal , en open zijn. Het slijm zal duidelijk , overvloedig, en gemakkelijk uitgerekt zijn - dit is vruchtbaar cervixslijm , waardoor het sperma zal helpen bij het ​​passeren van de baarmoederhals in de baarmoeder . Deze tekenen kunnen toegankelijk voor een paar dagen voor en na de ovulatie , dus het is het beste om jezelf vruchtbare op elke dag deze tekenen aanwezig zijn .

De ovulatie kan worden bevestigd door je basale lichaamstemperatuur . Je temperatuur zal na de ovulatie stijgt; drie dagen van aanhoudende stijgende temperatuur van ten minste 0,4 van een graad zal bevestigen dat u geovuleerd . Als je niet ziet deze thermische verschuiving , kan je cyclus anovulatory zijn, wat betekent dat je niet ovuleert , en moet u uw arts te raadplegen om te bepalen of je ovuleert .
4

Heeft u geslachtsgemeenschap op het dagen aangeduid als vruchtbaar door uw cervicale tekenen en ovulatie voorspeller kit . Dit geeft je de beste kans om zwanger te geven .
5

Doorgaan kaart brengen van uw cyclus na de eisprong tot je menstruatie . Deze fase van je cyclus is de luteale fase , waar je basale lichaamstemperatuur verhoogd moet blijven . De luteale fase gemiddeld 10-14 dagen in een normale cyclus; kortere luteale fasen kunnen voorkomen dat een bevruchte eicel niet goed implanteren . Dit wordt luteale fase defect en kan worden behandeld door een arts met progesteron supplementen . Indien na 14 dagen van uw menstruatiecyclus niet begint en je basale lichaamstemperatuur verhoogd blijft , kunt u zwanger zijn .

Previous:

Next: