Hoe je een thee maakt om je baby te helpen slapen

Baby's met kolieken hebben het niet makkelijk. Ze kunnen niet slapen en kunnen hun ouders niet vertellen wat er mis is. Ze – en hun gezinnen – worden steeds moeïer en irritabeler, wat hun onvermogen om te slapen nog lastiger maakt voor iedereen. Gelukkig zijn er natuurlijke kruiden die je baby kunnen helpen rustig te worden. Raadpleeg altijd eerst je kinderarts voordat je dit recept voor je baby maakt, maar veel moeders geloven dat deze kruidenmengeling werkt wanneer niets anders meer helpt. In dit artikel bespreken we hoe je een thee maakt om je baby te helpen slapen.

Benodigdheden

  • 1 theelepel kamillebloemen
  • 1 kop water
  • Glas meetbeker
  • Flesje
  • Zeef
  • Afsluitbare container

Instructies

  1. Kook het water. Doe de kop water in de glas meetbeker en laat koken. Je kunt het water ook in de magnetron op hoge stand 2 minuten laten koken, maar haal het er tijdig uit als het al kookt.

  2. Laat de kamillebloemen 20 minuten trekken. Kamille wordt traditioneel gebruikt om kolieken te behandelen en onrustige baby's (en gestreste ouders) te kalmeren. Je kunt er zelf ook een kopje van drinken!

  3. Zeef de kamillebloemen af. vang de thee op in de afsluitbare container. De thee is sterk, dus je kunt deze portie voor meerdere doses gebruiken.

  4. Meng 1/4 kop thee met 1/4 kop water in het flesje. Deze uitgezette versie smaakt voornamelijk naar water.

  5. Laat de thee afkoelen. Je kunt hem in de koelkast zetten of wachten tot hij kamertemperatuur heeft bereikt. Het is zeer belangrijk dat je je baby nooit hete thee geeft, want dit kan de tong, keel en maag verbranden.

Let op: Raadpleeg altijd je kinderarts voordat je kruidenthee aan je baby geeft, vooral bij baby's jonger dan 6 maanden.

Previous:

Next: