Vitamine D-supplementen voor baby's die borstvoeding geven

Alleen borstvoeding kan alle voedingsstoffen leveren die uw baby de eerste zes maanden nodig heeft - met als opmerkelijke uitzondering vitamine D.

Health Canada raadt iedereen die borstvoeding of gedeeltelijk borstvoeding krijgt aan om gezonde, voldragen baby's krijgen elke dag een vitamine D-supplement van 400 IE, vanaf de geboorte tot de leeftijd van 12 maanden. Baby's die alleen flesvoeding krijgen, hebben geen extra vitamine D nodig.

Geef je baby die borstvoeding krijgt vloeibare vitamine D-supplementen. Deze worden gemakkelijk opgenomen. Lees aandachtig het etiket voor aanwijzingen over hoe u uw baby 400 IE moet geven. Vitamine D-supplementen zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek of reformwinkel.

Na 12 maanden, geef uw baby voeding die vitamine D bevat, zoals koemelk, elke dag. 500 ml (of twee kopjes) volle melk voldoet aan de vitamine D-behoeften van uw baby. Andere bronnen zijn onder meer vis, eidooiers, zachte margarine, brood gemaakt met vitamine D-versterkte gist, en yoghurt of kaas gemaakt van verrijkte melk.

Kom meer te weten

Bel Diëtistendiensten bij HealthLink BC (8-1-1) voor meer informatie over vitamine D-voedselbronnen en -supplementen.

Previous:

Next:

  • Mastitis tijdens borstvoeding
    Mastitis tijdens borstvoeding
    Uw borsten zullen ongetwijfeld zacht en gezwollen zijn als u voor het eerst borstvoeding geeft. Ze vullen zich tenslotte met melk! Maar als je merkt dat een van beide extra pijnlijk wordt of je krijgt ineens een griepachtig gevoel, dan heb je misschi
  • Favorieten van het personeel:20 essentiële producten voor het eerste jaar van de baby
    Favorieten van het personeel:20 essentiële producten voor het eerste jaar van de baby
    Het FamilyEducation-personeel bestaat uit moeders en vaders zoals jij, die altijd op zoek zijn naar de beste producten voor onze kinderen. We hebben een lijst samengesteld met babyproducten die onmisbaar zijn geweest voor onze jonge gezinnen - alles
  • Hoe u om beoordelingen kunt vragen
    Hoe u om beoordelingen kunt vragen
    Recensies zijn een cruciaal onderdeel van uw Care.com-profiel. Mantelzorgers die ze hebben, hebben zes keer meer kans om benaderd te worden door potentiële werkgevers. Je weet dat je de beste bent in je werk, maar het hebben van beoordelingen kan het