Hoe om stress te verminderen bij baby's
Vanaf het moment dat ze geboren worden , baby's ervaren een brede waaier van emoties , die ze niet kunnen controleren . De enige manier waarop ze kunnen overbrengen stress is door drukdoende en huilen . Dit kan schokkend voor ouders die niet kunnen werken wat er mis is met hun kind is boos zijn. Het is belangrijk te onthouden dat baby's in de stress voor een reeks van redenen , en in de meeste gevallen kunnen ze gemakkelijk kunnen worden getroost .
Instructies
1
Blijf rustig . Het kan worden van streek om te zien uw baby steeds benadrukt , maar hoe meer ontspannen je bent, hoe makkelijker het zal zijn om hem te kalmeren . Herinner jezelf eraan dat er een simpele verklaring voor de spanning van je baby kan zijn . Overweeg of hij honger , moe of overprikkeld zou kunnen zijn , of behoefte aan een luier verandering . Controleer dat hij niet te warm of te koud .
2
Wees je bewust van situaties en plaatsen die kunnen worden veroorzaakt uw baby stress. Zo kunnen ze huilen en word kieskeurig na een lange autorit . Probeer te reizen tot een minimum beperken totdat ze wordt meer comfortabel tijd doorbrengen in de auto. Als ze krijgt chagrijnig tijdens bezoeken aan de supermarkt , probeer ze kort te houden , of het regelen van een oppas voor haar te zorgen , terwijl je op je eigen . Ze kunnen boos als er te veel mensen zijn om haar heen . Als dit het geval is , houden de bezoekers tot een minimum beperkt , totdat ze een beetje ouder .
3
Probeer de baarmoeder omgeving om je baby te kalmeren maken als hij lijkt te worden benadrukt zonder reden . Wikkel hem veilig in een deken en houd hem dicht . Voer de stofzuiger of föhn te maken " witte ruis " te overstemmen andere geluiden . Geef hem een fopspeen om op te zuigen . Knuffel, praat met hem en maak oogcontact met hem zoveel mogelijk om hem veilig voelen. Zelfs een jonge baby die niet begrijpt wat u zegt zal worden gerustgesteld door het geluid van je stem .
4
Besteed aandacht aan je eigen mentale en emotionele gezondheid . Als u bezorgd bent , gestresst of depressief , kunt u niet in staat om de behoeften van uw baby te voldoen in de meest geschikte manier . Praat met je partner , een familielid of goede vriend over hoe je je voelt . Maak tijd voor jezelf om te ontspannen en inhalen op uw slaap . Goed voor jezelf door het eten van een uitgebalanceerd dieet , het drinken van veel water en het nemen van regelmatige lichaamsbeweging .
5
Vergeet niet dat uw baby is een uniek individu , en je bent ook. Krijgen om signalen van uw kind weet om u te helpen uit te werken hoe je haar te kalmeren . In de tijd , zult u in staat om uit te werken waarom ze wordt benadrukt en wat ze nodig heeft om zich beter te voelen . Zij zal ingaan op hoe reageert je bent en worden gerustgesteld door uw aandacht.
-
Zomerdagen en warm weer vragen bijna om een bijeenkomst in de buitenlucht, compleet met veel van eten, familie, vrienden en picknickspellen. Games zijn een geweldige aanvulling op elke picknick omdat ze fysieke activiteit aanmoedigen en de kinderen -
Overweegt u een verzorger te delen? Zorg ervoor dat u uw huiswerk doet:Nanny-aandelen en gedeelde zorgregelingen kunnen onderworpen zijn aan verschillende licentievereisten of verboden zijn in bepaalde staten en rechtsgebieden. Onderzoek lokale wet- -
Denk je dat je kinderopvang niet kunt betalen? Denk nog eens na. Je denkt misschien dat het te duur is voor je gezin, maar als je eenmaal je opties hebt onderzocht, zul je misschien verrast zijn. De eerste stap die u moet nemen voordat u naar uw opt
