• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Je baby helpen om te rollen

Hoewel elk baby zich op zijn eigen tempo ontwikkelt en mijlpalenen bereikt, is de gemiddelde leeftijd voor omrollen ongeveer vier maanden. In veel gevallen rollen baby's eerst van buik naar rug voordat ze van rug naar buik rollen, vanwege de fysieke mechanica van de bewegingen. Als je baby nog niet omrolt, kun je hem niet dwingen; je kunt hem wel aanmoedigen en met hem oefenen om hem te helpen het zelf te leren.

Benodigdheden

• Deken of handdoek
• Ratel, belletjes of ander kinderspeelgoed

Instructies

1. Geef je baby veel buiktijd. Op het moment van publicatie adviseert de Amerikaanse Academie voor Pediatrie om een baby op de rug te leggen om te slapen. Deze aanbeveling maakt buiktijd tijdens wakker periodes nog belangrijker. Buiktijd helpt de bovenlichamsspieren van de baby te versterken.

2. Rol je baby van rug naar buik en weer terug naar rug door zachtjes zijn benen vast te houden en ze te manipuleren zodat zijn hele lichaam omkeert. Maak er een spelletje van door te zingen terwijl je dit doet.

3. Plaats een speelgoed net buiten bereik aan één kant. In sommige gevallen zal het gewicht van haar lichaam haar omkeren wanneer ze ernaar uitsteekt.

4. Plaats je baby met een kussen onder zijn borst. De extra hoogte die het kussen biedt geeft meer hefboomwerking, wat je baby kan helpen om te rollen.

5. Trek zachtjes aan de kant van de deken waarop je baby ligt. Deze beweging zal haar vanzelf laten omrollen en geeft haar een gevoel van de betrokken beweging.

6. Leg je baby op zijn rug, pak zijn handen en til hem op in een zithouding. Laat hem zachtjes weer terugzakken in een plat liggende positie. Herhaal dit proces meerdere keren per dag. Deze oefening versterkt de spieren die hij nodig heeft voor de rolbeweging.